Таърифи депрессия

Депрессия як беморӣест, ки аз ҷумла бо андӯҳи азим, эҳсоси ноумедӣ (кайфияти афсурдагӣ), аз даст додани ҳавасмандӣ ва қобилияти қабули қарорҳо, коҳиши эҳсоси лаззат, ихтилоли хӯрокхӯрӣ ва хоб, фикрҳои бемор ва эҳсоси эҳсоси ғамгинӣ тавсиф мешавад. ҳамчун як шахс арзише надорад.

Дар доираҳои тиббӣ истилоҳи депрессияи асосӣ аксар вақт барои ишора ба ин беморӣ истифода мешавад. Депрессия одатан ҳамчун давраҳои депрессия рух медиҳад, ки метавонад ҳафтаҳо, моҳҳо ва ҳатто солҳо давом кунад. Вобаста аз шиддатнокии нишонаҳо, депрессия ҳамчун ҳалим, мӯътадил ё калон (сахт) тасниф карда мешавад. Дар ҳолатҳои вазнинтарин, депрессия метавонад ба худкушӣ оварда расонад.

Депрессия ба рӯҳия, фикрҳо ва рафтор, балки ба бадан низ таъсир мерасонад. Депрессияро дар бадан бо дарди пушт, дарди меъда, дарди сар ифода кардан мумкин аст; Он инчунин мефаҳмонад, ки чаро шахсе, ки аз депрессия ранҷ мебарад, метавонад ба шамолхӯрӣ ва дигар сироятҳо осебпазиртар бошад, зеро системаи иммунии онҳо заиф аст.

Депрессия ё депрессия?

Истилоҳи "депрессия", ки ҳанӯз чанде пеш мамнӯъ аст, аксар вақт дар забони ҳаррӯза барои тавсифи давраҳои ногузири ғамгинӣ, дилтангӣ ва ғамгинӣ, ки ҳама дар як лаҳза барои аз сар гузаронидан даъват карда мешаванд, нодуруст истифода мешаванд. ба дигаре бе ин беморӣ.

Масалан, эҳсоси ғамгинӣ пас аз аз даст додани шахси наздик ё ноком шудан ҳангоми мушкилот дар ҷои кор муқаррарӣ аст. Аммо вақте ки ин кайфиятҳо ҳар рӯз бе ягон сабаб бармегарданд ё ҳатто бо сабаби муайяншаванда муддати тӯлонӣ боқӣ мемонанд, ин метавонад депрессия бошад. Депрессия дар асл як бемории музмин аст, ки ба меъёрҳои мушаххаси ташхис мувофиқат мекунад.

Ба ѓайр аз ѓаму андўњ, шахси афсурдањанда фикрњои манфї ва беќурбкунандаро нигоњ медорад: «Ман дар њаќиќат бадам», «Ман њељ гоњ ин корро карда наметавонам», «Ман аз он чи њастам, нафрат дорам». Вай худро беарзиш ҳис мекунад ва дар тарҳрезии худ ба оянда мушкилӣ дорад. Вай дигар ба фаъолиятҳое, ки як вақтҳо маъмул буданд, таваҷҷӯҳ намекунад.

Пешгирии

Депрессия яке аз бемориҳои маъмултарини равонӣ мебошад. Тибқи як назарсанҷӣ, ки мақомоти тандурустии Квебек гузаронидаанд, тақрибан 8% одамони синнашон аз 12 боло гузориш додаанд, ки дар 12 моҳи охир як давраи депрессияро аз сар гузаронидаанд1. Мувофиқи маълумоти Health Canada, тақрибан 11% канадаҳо ва 16% занони Канада дар тӯли умри худ аз депрессияи ҷиддӣ азоб мекашанд. Ва 75% мардуми фаронсавии аз 7,5 то 15 сола дар давоми 85 моҳи охир як эпизоди депрессияро аз сар гузаронидаанд12.

Мувофиқи маълумоти Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ (ТУТ), то соли 2020 депрессия пас аз ихтилоли дилу рагҳо дар ҷаҳон дуюмин сабаби асосии маъюбӣ мегардад.

Депрессия метавонад дар ҳама синну сол, аз ҷумла дар кӯдакӣ рух диҳад, аммо он дар аввал дар охири наврасӣ ё барвақти балоғат пайдо мешавад.

Сабабҳои депрессия

Маълум нест, ки чӣ боиси депрессия мегардад, аммо эҳтимол ин як бемории мураккабест, ки бо якчанд омилҳои ирсият, биология, рӯйдодҳои ҳаёт, замина ва одатҳо алоқаманд аст. аз хаёт.

Генетикӣ

Таҳқиқоти дарозмуддат дар бораи оилаҳо ва инчунин дугоникҳо (ҷудошуда ё ҳангоми таваллуд) нишон доданд, ки депрессия як ҷузъи генетикӣ дорад, гарчанде ки он муайян карда нашудааст. генҳои мушаххасе, ки дар ин беморӣ иштирок мекунанд. Ҳамин тариқ, таърихи депрессия дар оила метавонад омили хатар бошад.

Биология

Гарчанде ки биологияи мағзи сар мураккаб аст, одамоне, ки депрессия доранд, норасоӣ ё номутавозунии баъзе нейротрансмиттерҳо ба монанди серотонинро нишон медиҳанд. Ин номутавозунӣ иртиботи байни нейронҳоро халалдор мекунад. Дигар мушкилот, аз қабили ихтилоли гормоналӣ (гипотиреоз, истеъмоли доруҳои назорати таваллуд), инчунин метавонанд ба депрессия мусоидат кунанд.

Муҳити зист ва тарзи зиндагӣ

Одатҳои бади зиндагӣ (тамокукашӣ, майзадагӣ, машқҳои ками ҷисмонӣ, зиёда аз тамошои телевизион88 ё бозиҳои видеоӣ ва ғ.) ва шароити зиндагӣ (вазъияти ноустувори иқтисодӣ, стресс, ҷудошавии иҷтимоӣ) эҳтимолан ба шахс таъсири амиқ доранд. ҳолати равонӣ. Масалан, афзоиши стресс дар ҷои кор метавонад боиси хастагӣ ва дар ниҳоят депрессия гардад.

Рӯйдодҳои зиндагӣ

Аз даст додани шахси наздик, талоқ, беморӣ, аз даст додани кор ё ягон осеби дигар метавонад депрессияро дар одамоне, ки ба ин беморӣ майл доранд, ба вуҷуд оранд. Ба ҳамин монанд, бадрафторӣ ё осебе, ки дар кӯдакӣ аз сар гирифта шудааст, депрессияро ба калонсолон бештар ҳассос мекунад, бахусус аз он сабаб, ки он кори генҳои муайяни марбут ба стрессро ба таври доимӣ халалдор мекунад.

Шаклҳои гуногуни депрессия

Ихтилоли депрессия ба якчанд гурӯҳҳо тақсим карда мешавад: ихтилоли асосии депрессия, ихтилоли дистимӣ ва ихтилоли депрессияи номаълум.

Бемории асосии депрессия 

Он бо як ё якчанд эпизодҳои асосии депрессия тавсиф карда мешавад (кайфияти афсурдагӣ ё аз даст додани шавқ дар тӯли ҳадди аққал ду ҳафта бо ҳадди аққал чаҳор аломати дигари депрессия алоқаманд аст).

Ихтилоли дистимикӣ (дис = ноустувор ва тимия = рӯҳия)

Он бо рӯҳияи афсурдагӣ тавсиф мешавад, ки аксар вақт дар тӯли ҳадди аққал ду сол мавҷуд аст, ки бо аломатҳои депрессия алоқаманд аст, ки ба меъёрҳои эпизоди асосии депрессия мувофиқат намекунанд. Ин як тамоюли депрессия аст, бидуни депрессияи ҷиддӣ.

Ихтилоли депрессияи ғайримуқаррарӣ як бемории афсурдагист, ки ба меъёрҳои ихтилоли асосии депрессия ё ихтилоли дистимикӣ мувофиқат намекунад. Ин метавонад, масалан, ихтилоли тасҳеҳ бо рӯҳияи афсурдагӣ ё ихтилоли тасҳеҳ бо рӯҳияи изтироб ва афсурдагӣ бошад.

Дар баробари ин таснифот аз DSM4 (дастур оид ба таснифоти ихтилоли равонӣ) истилоҳҳои дигар истифода мешаванд:

Депрессияи изтироб. Илова ба аломатҳои маъмулии депрессия ин тарс ва изтироби аз ҳад зиёд мебошад.

Бемории дуқутба, ки қаблан депрессияи маникӣ номида мешуд. 

Ин бемории равонӣ бо давраҳои депрессияи ҷиддӣ бо эпизодҳои маникӣ ё гипоманикӣ (эйфорияи аз ҳад зиёд, ҳаяҷони аз ҳад зиёд, шакли баръакси депрессия) тавсиф мешавад.

Депрессияи мавсимӣ. 

Ҳолати депрессия, ки давра ба давра зоҳир мешавад, одатан дар давоми чанд моҳи сол, вақте ки офтоб дар пасттарин қарор дорад.

Депрессияи пас аз таваллуд

Дар 60% то 80% занон ҳолати ғамгинӣ, асабоният ва изтироб дар рӯзҳои баъди таваллуд зоҳир мешавад. Мо дар бораи блюзҳои кӯдакона сухан меронем, ки аз як рӯз то 15 рӯз давом мекунад. Одатан, ин рӯҳияи манфӣ худ аз худ ҳал мешавад. Бо вуҷуди ин, дар 1 аз 8 зан, депрессияи воқеӣ дарҳол ё дар давоми як соли таваллуд пайдо мешавад.

Депрессия пас аз марг. Дар ҳафтаҳои пас аз аз даст додани шахси наздик, аломатҳои депрессия маъмуланд ва он як қисми раванди ғамгин аст. Бо вуҷуди ин, агар ин нишонаҳои депрессия зиёда аз ду моҳ идома ёбанд, ё агар онҳо хеле намоён бошанд, бояд ба мутахассис муроҷиат кунед.

Мушкилот

Якчанд мушкилиҳои эҳтимолии марбут ба депрессия вуҷуд доранд:

• Такроршавии депрессия : Ин зуд-зуд аст, зеро он ба 50% одамоне дахл дорад, ки депрессияро аз сар гузаронидаанд. Роҳбарият ин хатари такрориро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
• Давомнокии аломатҳои боқимонда: инҳо ҳолатҳое мебошанд, ки депрессия пурра шифо намеёбад ва ҳатто пас аз эпизоди депрессия аломатҳои депрессия боқӣ мемонанд.
• Гузариш ба депрессияи музмин.
• Хавфи худкушӣ: Депрессия сабаби асосии худкушӣ аст: тақрибан 70% одамоне, ки дар натиҷаи худкушӣ мемиранд, аз депрессия азоб мекашанд. Мардони афсурда аз 70-сола боло хатари худкушӣ доранд. Яке аз аломатҳои афсурдагӣ фикрҳои худкушӣ мебошад, ки баъзан онро “фикрҳои сиёҳ” меноманд. Ҳатто агар аксари одамоне, ки фикрҳои худкушӣ доранд, кӯшиш намекунанд, ин парчами сурх аст. Одамони гирифтори депрессия дар бораи худкушӣ фикр мекунанд, то ранҷу азоберо, ки тоқатфарсо меҳисобанд, бас кунанд.

Ихтилоли марбут ба депрессия : Депрессия робитаи ҷисмонӣ ё равонӣ бо дигар мушкилоти саломатӣ дорад:

• Ташвиш,
• Нашъамандӣ: Алкоголизм; сӯиистифода аз маводи мухаддир ба монанди каннабис, экстази, кокаин; вобастагӣ аз доруҳои муайян, ба монанди доруҳои хоб ё транквилизаторҳо …
• Афзоиши хатари бемориҳои муайян : бемориҳои дилу раг ва диабет. Ин сабаби он аст, ки депрессия бо хатари баланди мушкилоти дил ё инсулт алоқаманд аст. Илова бар ин, гирифтори депрессия метавонад пайдоиши диабети қандро дар одамоне, ки аллакай зери хатар қарор доранд, каме суръат бахшад.⁷⁰. Тадқиқотчиён бар ин назаранд, ки одамони гирифтори депрессия низ камтар машқ мекунанд ва ғизои хуб мехӯранд. Илова бар ин, баъзе доруҳо метавонанд иштиҳоро зиёд кунанд ва боиси афзоиши вазн шаванд. Ҳамаи ин омилҳо хатари диабети навъи 2-ро зиёд мекунанд.