Мундариҷа
Вобаста аз шакли тағирёбии фаъолияти функсионалӣ ва андозаи ғадуди сипаршакл, якчанд намуди бемории он фарқ карда мешавад:
- Гипотиреоз - беморие, ки дар он сатҳи гормонҳои сипаршакл кам мешавад. Беморӣ метавонад асимптоматикӣ бошад, бо нишонаҳои ғайрисамеъ ё пинҳоншуда ҳамчун бемориҳои дигар. Аломатҳои клиникӣ: сустӣ, сустшавии хотира, коҳиш ёфтани фаъолият, хунукӣ, хастагӣ, афзоиши сареъи вазн, дабдабанок, хира ва мӯи шикаст, пӯсти хушк, вайроншавии ҳайз, барвақти барвақт, депрессия.
- Тиротоксикоз - беморие, ки бо баланд шудани сатҳи доимии гормонҳои сипаршакл дар хун тавсиф мешавад ва метавонад ба раванди метаболизми шадид дар бадан оварда расонад. Ба нишонаҳо инҳо дохил мешаванд: нороҳатӣ, асабоният, афзоиши иштиҳо, кам шудани вазн, дилзании дил бо ритми номураттаб, арақи доимӣ, вайроншавии хоб, баланд шудани ҳарорати бадан, «лаппиши гарм», ҳисси таб.
- Зообификатсия - беморие, ки бо калон шудани ғадуди сипаршакл аз андозаи иҷозатдодашуда тавсиф мешавад (барои занон андозаи ғадуди сипаршакл 9-18 мл, барои мардон 9-25 мл). Калоншавии ғадудро дар наврасӣ, дар занони ҳомила, пас аз менопауза пайгирӣ кардан мумкин аст.
Хӯрокҳои муфид барои бемориҳои сипаршакл
Барои бемории сипаршакл истифодаи парҳези гиёҳхорон, ки парҳези он наботот, решаҳо, меваҳо, чормағзҳо ва сафедаҳои сабзавотро дар бар мегирад, хеле муҳим аст. Чунин парҳез барои гипотиреоз дар организм истеъмоли йоди органикиро таъмин менамояд, ки ин боиси пайдоиши норасоии оксиген ва «ферментатсия» -и ҳуҷайра, инчунин инкишофи омосҳо, кистаҳо, гиреҳҳо, миомаҳо мегардад.
Бояд қайд кард, ки ҳангоми гипертиреоз (гиперфунксияи ғадуди сипаршакл), баръакс, миқдори йодеро, ки ба организм ворид мешавад, маҳдуд кардан лозим аст.
Рӯйхати хӯрокҳои муфид барои бемории сипаршакл:
- маҳсулоти тару тоза баҳрӣ (моҳӣ, харчанг, майгу, мидия, харчанг, баҳр - цитозера, фукус, ламин);
- маҳсулоти хӯрокворӣ бо кобальт, марганец, селен (баргҳои хушк ё тару тоза, chokeberry, blueberries, gooseberries, малина, Клубничка, каду, лаблабу, шалғам, гулкарам, сабзаҳои Брюссел, салат, решаҳои Данделион ва баргҳо);
- чойҳои гиёҳҳои талх (решаи анжелика, явшон, yarrow, hops (ба миқдори органикӣ);
- ҳангоми тағир додани парҳез растаниҳои адаптогенӣ (женшенг, заманиҳа, родиола роза, пион гурехтан, решаи тиллоӣ, элеутерококк, лузея, моси исландӣ, ширинбиягии урён, орхис) муҳим мебошанд;
- маҳсулоти тозакунӣ (карафс, шалғамчаи сиёҳ, сирпиёз, parsnip);
- донаҳои сабзида, ҷав, гандум, лӯбиё;
- гиёҳҳо ва чормағзҳои ваҳшӣ, ки дар таркибашон моддаҳои мис, оҳан ва хун тоза (чормағз, чормағз, чормағзи ҳинду, донаи бодом, кешу, тухми кунҷид (кунҷид), зағир, донаҳои офтобпараст, тухмҳои кӯкнор, марғзор, ширмоҳӣ, заҳри ҷон, Иван чой, зюзник, бедаҳои ширини зард, орегано, гулҳои шоҳбулут) дар шакли хока мегиранд (дар қаҳва суфтакунанда майда кардан муд аст);
- оби тозашуда (филтршуда), "оби протоим" -и махсус, оби минералии "Эссентуки", "Боржоми";
- асал (то ду қошуқ дар як рӯз);
- равғани растанӣ (зайтун, ҷуворимакка, офтобпараст, кунҷит, чормағз, соя) набояд дар коркарди гармии маҳсулот истифода шавад;
- гиёҳ (на бештар аз 20 г дар як рӯз);
- porridge дар об бо сабзавот, меваҳо ё меваҳои хушк, дар шакли желе;
- картошка пухта ба миқдори кам;
- компотҳои меваи хушк (шабона ба болои меваҳои хушк оби ҷӯшон мерезед, шумо метавонед онро бомдод истифода баред);
- мюсли худсохт (шӯлаи овёсро дар муддати кӯтоҳ дар об ё афшураи сабзӣ тар карда, себи туршкардашуда, сабзӣ, тухмии пухта ё чормағз, асал, лимӯ ё афлесунро илова кунед);
- салатҳо аз сабзавоти судак ё хом, винегрет, пухтупазҳои сабзавот (рутабага, шалғам, цуккини, нахӯди сабз, бодинҷон, қаламфури хӯриш, цуккини, скорзонер, салат, артишоки Ерусалим, спаржа, коснӣ, спанак, ҷуворимакка судак), барои истифода: либос ҳанут, пиёз, шароби сафед, чошнии лубиж, помидор, шарбати лимӯ;
- майонези махсуси хонагӣ (ҳаргуна чормағзро дар зарфи тафдон каме хушк кунед (ба ғайр аз арахис), сипас суфтакунандаи қаҳваро майда кунед, каме шарбати лимӯ, сирпиёз, равғани растанӣ ё асал, зардии тухми хонагӣ (баъзан) илова кунед, бо миксер то сметана).
Воситаҳои халқӣ барои табобати бемории сипаршакл
1) бо пайдоиши гулӯ:
- ҷӯшоби ҷавҳари тухмӣ (ду стакан ғалладона барои як литр оби ҷӯшон, то 30 дақиқа напазед), сад мл дар як рӯз истифода баред;
- сукути дорухонаи ромашка (як қошуқ ба ҳар дусад мл оби ҷӯшон, то 10 дақиқа судак карда, чор соат монед), пас аз хӯрок 30 грамм гиред;
- инфузия-decoction аз гулҳо ё буттамеваҳои сурх (як қошуқи ба 200 грамм об, даҳ дақиқа напазед, барои чор соат тарк кунед), ним шиша се бор дар як рӯз гиред;
2) дар тиреотоксикоз:
- сукути гули дулона (як шиша гулҳои дулона решаканшударо бо ним литр арақи қавӣ ё спирт рехта, як ҳафта истироҳат кунед) пеш аз хӯрок се акс гирифта, 1: 5-ро бо об равон кунед.
3) дар гипотиреоз:
- feijoa (дар ҳама гуна шакл, бе пӯст) ва Клубничка ваҳшӣ;
- се-чор қатра йод дар чой дар як рӯз ду бор.
Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои бемориҳои сипаршакл
- чарбҳои ҳайвонот (маргарин, чарбҳои сунъӣ);
- гӯшт, маҳсулоти гӯштӣ (хусусан ҳасиб);
- шакар ва маҳсулоти дорои он;
- намак;
- хӯроки сунъӣ (қаҳва, кока-кола, какао, пепси-кола);
- оби лӯла;
- хӯрокҳои бирён, дуддодашуда ва консервшуда;
- сабзавоти бодиринг бо намак (карам, помидор, бодиринг, себ, тарбуз);
- шир ва маҳсулоти ширӣ (ба истиснои шири тару шири табиии пастеризатсияшуда);
- моҳии дуддодашуда ва намакин;
- тухми мурғ, тухми судак;
- маҳсулоти орди тозашудаи сифаташ баланд (булочкаҳо, роллҳо, макаронҳо, нон, спагетти);
- каннодй, торт, кулча;
- хӯришҳои ҳавасмандкунанда (сирко, мурч, аджика, майонез, помидори гарм);
- машрубот
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!