Dysmenorrhea

Тавсифи умумии беморӣ

Ин як раванди патологӣ дар занон аст, ки бо синдроми дардноки дар давраи ҳайз хос тавсиф карда мешавад.[3]... Қариб нисфи занон ба ин беморӣ гирифторанд, дар ҳоле ки то 15% онҳо маъюбанд.

Ҳиссиёти дарднок метавонанд шиддатнокии гуногун дошта бошанд - аз нороҳатии сабук то дарди шадиди пароксизмалӣ.

Одатан, ин беморӣ аз беморони ҳаяҷонбахши конститутсияи астеникӣ бо дистонияи вегетативӣ азият мекашад.

Ҳангоми ташхиси дисменорея, қадами аввал ин истисно кардани норасоиҳои сохтори гинекологӣ ва гузаронидани озмоиш барои муайян кардани ҳомиладории бачадон ё эктопӣ мебошад.

Одатан, занон набояд дар рӯзҳои вазнин ба дарди шадид дучор оянд ва агар ин ҳолат рӯй диҳад, пас ин сабаби ҷиддии машварат бо гинеколог аст.

Гурӯҳбандии дисменорея

Шакли ибтидоӣ дар наврасӣ инкишоф меёбад ва вобаста аз вазнинии синдроми дард, ҷуброн ва ҷуброн карда намешавад. Шакли ибтидоӣ дар зиёда аз 50% беморон рух медиҳад ва бо оғози фаъолияти ҷинсӣ ё пас аз таваллуди кӯдак нопадид мешавад.

Шакли дуюмдараҷа бемории функсионалии давраи ҳайз аст, ки дар натиҷаи бемориҳои занона ба вуҷуд омадааст ва одатан дар занони аз 30-сола боло ташхис карда мешавад. Шакли дуюмдараҷа тақрибан 25% занонро фаро мегирад.

Сабабҳои дисменорея

  1. 1 вайроншавии гормоналӣ, махсусан аз ҳад зиёд эстроген ва норасоии прогестерон. Ин ба афзоиши оҳанг ва спазмҳои бачадон оварда мерасонад, ки синдроми дарди шиддатнокии гуногунро ҳамроҳӣ мекунанд. Аксар вақт ин номутаносибӣ пас аз таваллуди кӯдак рафъ мешавад;
  2. 2 аномалияҳои модарзодӣ инкишофи узвҳои узвҳои таносул, ки дар рӯзҳои танқидӣ ба хориҷшавии хун оварда мерасонанд. Масалан, бо шохи иловагии бачадон, хуни ҳайз дар ду шикам ҷамъ мешавад, ки ин ба доми нӯгҳои асаб ва дарди шадид, то гум кардани ҳуш оварда мерасонад;
  • эндометриоз метавонад дисменореяро ба вуҷуд орад;
  • омосҳои тухмдон;
  • миомаи бачадон;
  • дастгоҳи бачадон;
  • таърихи таваллуд надоштан;
  • часпидан дар узвҳои узвҳои таносул;
  • бемориҳои венерикӣ;
  • осеби узвҳои таносул;
  • стенозҳои гарданаки бачадон;
  • майли генетикӣ;
  • рушди ҷинсии духтарон ба таъхир афтод;
  • илтиҳоби найҳои бачадон;
  • стресс зуд-зуд;
  • вайрон кардани режими истироҳат ва меҳнат;
  • рагҳои варикозии устухон;
  • сили системаи узвҳои таносул.

Аломатҳои дисменорея

Ин патология бо синдроми дарди дарди хусусияти кашишхӯрӣ ё спастикӣ хос аст. Аломатҳои аввал одатан 1 рӯз пеш ё дар рӯзи саршавии ҳайз пайдо мешаванд. Дар ин ҳолат, беморон аксар вақт бо ҳамроҳӣ мекунанд:

  1. 1 дарди сар;
  2. 2 дабдабанок;
  3. 3 қай кардан;
  4. 4 шикамдард;
  5. 5 бемории умумӣ;
  6. 6 набудани иштиҳо ё булимия;
  7. 7 ихтилоли хоб;
  8. 8 таб ё хунукӣ;
  9. 9 карахт шудани дасту пой;
  10. 10 эҳсоси пойҳои "wadded";
  11. 11 варами рӯ;
  12. 12 брадикардия ё тахикардия;
  13. 13 чарх задани сар;
  14. 14 каҷравии завқ;
  15. 15 хоҳиши зиёд барои пешоб кардан;
  16. 16 ашк.

Шакли дуввуми патология бо нишонаҳои бемории ҳамроҳ ҳамроҳӣ мекунад.

Аҳволии дисменорея

Бисёре аз беморон дисменореяро беморӣ намешуморанд ва ба он аҳамияти ҷиддӣ намедиҳанд. Аммо ин комилан беҳуда аст, зеро агар шумо муддати тӯлонӣ ташхис накунед ва дардро ҳангоми ҳайз сабук накунед, пас депрессия ва психоз метавонад дар пасманзари онҳо инкишоф ёбад.

Ҳангоми дисменореяи дуввум, имкон дорад, ки бемории заминавӣ ба шакли бадсифат табдил ёбад ва безурётӣ низ инкишоф ёбад.

Дарди шадид дар рӯзҳои вазнин дар занон метавонад ба маъюбии доимӣ оварда расонад.

Пешгирии дисменорея

Тадбирҳои пешгирикунанда, ки ба пешгирии рушди ин беморӣ равона шудаанд, инҳоянд:

  • аз исқоти ҳамл бояд канорагирӣ карда шавад, зеро зарари механикӣ метавонад боиси вайронкориҳои ҷиддӣ гардад;
  • танҳо баъд аз таваллуди кӯдак спирали спиртиро ҳамчун контрасепсия истифода баред;
  • илтиҳоби узвҳои пӯстро саривақт табобат кунед;
  • мунтазам ба гинеколог муроҷиат кунед;
  • реҷаи дурусти ҳаррӯзаро риоя кунед;
  • барои занони калонсол - ҳаёти мунтазами ҷинсӣ;
  • фаъолияти ҷисмонии мӯътадил;
  • парҳези мутавозин;
  • рад кардани одатҳои бад;
  • хоби пур;
  • бо вазни зиёдатӣ, онро ба эътидол овардан лозим аст;
  • пешгирӣ аз стресс.

Табобати дисменорея дар тибби маъмул

Терапияи шакли ибтидоии патология ба эътидол овардани давраи ҳайз равона карда шудааст, тавсияҳои умумӣ вуҷуд надоранд, табобат аз ҷониби гинеколог ба таври инфиродӣ интихоб карда мешавад.

Терапияи витамини унсури муҳими табобат мебошад. Масалан, витаминҳои B равандҳои кортикалӣ-субкортикиро ба эътидол меоранд.

Натиҷаҳои хуб дар табобати ин патология тавассути психотерапия дода мешаванд. Равоншинос антипсихотикҳо, доруҳои психотропиро таъин мекунад, ки бевосита ба ҷузъи реактивии дард таъсир мерасонанд.

Барои табобати шакли ибтидоии беморӣ, антиспазмодҳо, аз қабили но-шпа ва доруҳо бо магний истифода мешаванд, ки ҳаяҷонбахшии нейронҳоро коҳиш медиҳад.

Дар баъзе ҳолатҳо, гинеколог терапияи гормониро дар шакли контрасептҳои якҷояи гормоналӣ таъин мекунад, ки функсияҳои гормоналии тухмдонҳоро бозмедоранд, синтези окситосинро коҳиш медиҳанд, ки ин ба паст шудани оҳанги бачадон оварда мерасонад, ки синдроми дардро ба вуҷуд меорад.

Нуқтаи муассир дар табобати ин патология физиотерапия дар шакли ваннаҳои азотӣ ва санавбар, гелиотерапия, ултратонотерапия ва ултрасадо бо доруҳои бедардкунандаи минтақаи бачадон мебошад.

Сарфи назар аз шакли беморӣ, синдроми дард бо ёрии доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ рафъ карда мешавад. Дилбеҳузурӣ бо антиметикҳо бартараф карда мешавад. Гипноз, аутотренинг, машқҳои нафаскашӣ ва рефлексология таъсири хуб доранд.

Дар шакли дуввуми патология, терапия бояд пеш аз ҳама ба табобати бемории асосӣ равона карда шавад.

Ғизои солим барои дисменорея

Барои кам кардани ҳисси дарднок дар давраи ҳайз, хӯрокҳоеро интихоб кардан лозим аст, ки ба коҳиш ёфтани истеҳсоли простагландинҳо, ки боиси кашишхӯрии дардноки спастикии бачадон мегарданд, кӯмак расонанд:

  1. 1 кислотаи гаммалинолен истеҳсоли простагландинҳоро ба танзим медарорад, он дар равғани зағир ва моҳии равғанӣ мавҷуд аст;
  2. 2 исфаноҷ, бодом, тухми офтобпараст ва тухми каду аз витамини Е бой аст, ки ба истеҳсоли бета-эндорфин мусоидат мекунад, ки дар давраи дарднок дардро коҳиш медиҳад;
  3. 3 бодом, чормағз, равғани зайтун ва офтобпараст инчунин истеҳсоли простагландинҳоро ҳавасманд мекунад;
  4. 4 кислотаҳои равғании сернашаванда, ки синтези простагландинҳоро танзим мекунанд, дар гулмоҳӣ, лосос, скумбрия, сардина, тунец, скумбрия мавҷуданд;
  5. 5 магний ба таври муассир мушакҳои бачадонро ором мекунад; ин микроэлементҳо дар гелос, овёс, арзан, ярмаи ва лубиё мавҷуданд;
  6. 6 лиму, шафтолу, афлесун, какао дар азхудкунии оҳан кӯмак мекунанд, ки ин ба ҳаҷми сирриҳо мусоидат мекунад;
  7. 7 Карбогидратҳои мураккаб, аз қабили макаронҳои гандуми сахт, каҳ ва ғалладонагиҳои ғалладонагиҳо ба истеҳсоли серотонин ва хоби хуб мусоидат мекунанд.

Тибби анъанавӣ барои дисменорея

Усулҳои анъанавии табобат дар якҷоягӣ бо терапияи анъанавӣ натиҷаҳои хуб медиҳанд. Фарохтар кардани доруҳо ба коҳиш ёфтани лаҳни бачадон таъсир мерасонад, таъсири истироҳаткунанда ва бедардсозанда доранд:

  • ҷӯшоби донаҳои сабзиро 1-2 рӯз дар қисмҳои хурд нӯшед;
  • 35 грамм решаҳои решаканкардашударо дар термос ҷойгир кунед, 1 литр оби ҷӯшон илова кунед, 12 соат нигоҳ доред, сипас 2 ст. л дар як рӯз 4 маротиба;
  • дар давоми рӯз ҳамчун чой ҷӯшоби баргҳои малина бинӯшед;
  • чойро аз баргҳои лимуи лимӯ бинӯшед;
  • як меъдаи холӣ як decoction аз баргҳои орегано гиред;
  • enemas бо decoction chamomile таъсири хуби бедардсозанда доранд[2];
  • ҷӯшоби карами харгуши хушкшудаи гиёҳӣ миқдори сирриҳоро кам мекунад;
  • як ҳафта пеш аз оғози пешбинишудаи ҳайз, tinctures дар асоси motherwort ва valerian гиред;
  • барои кам кардани шиддати дард шишаҳои оби гармро ба пойҳо молед;
  • дар майдони бачадон бо панири косибии гарми намакин компресс кунед;
  • ҷӯшоби баргҳои тарбузии ёбоӣ дарди ҳайзро самаранок коҳиш медиҳад[1].

Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар барои дисменорея

Дар давраи вазнин ва вазнин аз хӯрокҳои зерин пешгирӣ бояд кард:

  • шакари тозашуда, шириниҳо, пирожниҳо, шоколад сатҳи глюкозаи хунро зиёд мекунад, ки ин ба хашм ва хоболудӣ оварда мерасонад;
  • хӯрокҳои бирён, ки сатҳи эстрогенро зиёд мекунанд, ки ҳангоми ҳайз дард меоранд;
  • нимфабрикат ва консерв дар таркибаш намаки зиёд дорад, ки моеъро дар бадан нигох медорад, дар натича дарди шикам поёни шикам мегардад;
  • таомҳои тезпаз, ҳакерҳо, чипҳо, ки чарбҳо доранд ва ба шикамравӣ оварда мерасонанд;
  • алкоголеро, ки системаи асабро ба ташвиш меорад, истисно кунед;
  • равган, гушти равган ва дигар махсулоти чорво;
  • барои пешгирӣ аз омос, хӯрокҳои тунд ва дуддодашударо рад кунед.

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб