Бар асоси тадқиқоти мо (январи соли 2011), ягон маҳсулоти табиии саломатӣ, ки барои табобати эндометриоз нигаронида шудааст, ба таври ҷиддӣ омӯхта нашудааст. Баъзе мутахассисон ба беморони худ буттамева дарахти покдоман, решаи Данделион ва пӯсти онро пешниҳод мекунанд Виорна Обиер or хокистари хор барои кам кардани нишонаҳои онҳо⁸. Барои маълумоти иловагӣ, ба як гиёҳшиноси ботаҷриба ё натуропат муроҷиат кунед.

 Идоракунии дард. Машқҳо, ба монанди тайчи ё йога, ба баъзе занон кӯмак мекунанд, ки бо дарди худ беҳтар мубориза баранд⁹.

 Равғани кастор (Ricinus Communis). Ин равғани растанӣ, ки ба забони англисӣ “равғани кастор” ном дорад, метавонад дар коҳиши дарди коси хурд кӯмак кунад.¹⁰. Компрессро дар равғани кастор тар кунед. Онро дар поёни шикам молед. Ба болои шишаи оби гарм ё "халтаи ҷодугарӣ"-и гарм гузоред. Дар пушт хобида, ҳадди аққал 30 дақиқа нишинед. Агар лозим бошад, ҳар рӯз такрор кунед.

 Тибби анъанавии Чин. Тибби анъанавии чинӣ (TCM) яке аз усулҳои ғайримуқаррарӣ мебошад, ки занон барои табобати эндометриоз бештар истифода мебаранд.⁸. Аз чумла, аз тарафи Д^r Эндрю Вайл. Табобатҳо одатан аз tonning гурдаҳо ва Qi (ҷараёни энергия) ва мусоидат ба гардиши хун барои муқовимат ба рукуди хун дар шикам иборатанд. Он ҳам акупунктура ва ҳам истифодаи растаниҳо, аз қабили corydalis, bupler чинӣ ё фариштаи чиниро муттаҳид мекунад.⁸. Баъзе тадқиқотҳои клиникӣ дар Чин нишон медиҳанд, ки TCM метавонад аломатҳоро сабук кунад ё ҳатто безурётӣ дар баъзе занонро табобат кунад^11-14 . Аммо, ин тадқиқотҳо бо назорати плацебо гузаронида нашудаанд ва сифати методологии онҳо паст ҳисобида мешавад. Табобат пайгирии мутахассисро талаб мекунад.

 Тағироти парҳез. Барои сабук кардани нишонаҳои эндометриоз ё пешгирии бад шудани онҳо, табиби амрикоӣ Эндрю Вайл тавсия медиҳад, ки парҳези дорои хосиятҳоро риоя кунед. зидди илтиҳобии¹⁵. Ин режим ба режими бахри Миёназамин монанд аст.

Инҳоянд принсипҳои асосии он:

- хӯрокҳои гуногун бихӯред;

– ба қадри имкон ғизои тару тоза дохил кунед;

- кам кардани миқдори хӯрокҳои тозашуда ва хӯрокҳои лоғар;

– мева ва сабзавотларни кўп истеъмол қилинг.

Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи ин парҳез ва донистани ақидаи ғизошиноси мо Ҳелен Барибо дар ин мавзӯъ, нигаред ба: Доктор Вайл: парҳези зидди илтиҳобӣ.

Д ДДДДД ДД ДДДДДДД^r Вайл инчунин тавсия медиҳад, ки аз истеъмоли гӯшт ва маҳсулоти ширии хоҷагиҳои заводӣ худдорӣ кунанд ва ба маҳсулоти аз истеҳсолшуда бартарӣ дошта бошанд. кишоварзии органикӣ, ки гормонхоро нагирифтаанд.