ФИКРУ КОРХОНА. Сармо ва пӯст

Чӣ гуна зимистон ба ҳолати пӯст таъсир мерасонад ва дар ҳавои сард чӣ гуна дуруст нигоҳубин кардан лозим аст, мегӯяд коршинос, дерматолог, косметолог Майя Голдобина.

Чӣ тавр зимистон ба пӯст таъсир мерасонад

Фасли хунук барои пӯсти мо як озмоиш аст. Ҳарорати паст, шамол, намӣ, зарурати пӯшидани либоси гарм - ҳамаи ин омилҳо ӯро маҷбур мекунанд, ки дар ҳолати стресс кор кунад. Фарқи байни шароити атмосфераи берун ва дохили бино, истифодаи асбобҳои гармидиҳӣ ва намии пасти ҳаво дар хона ва коргоҳро сарфи назар накунед.

Тағйирёбии босуръати ҳарорат, вақте ки мо аз шабнам ба ҳуҷраи гарм мерасем, барои пӯст стресс аст.

Чунин сарборӣ механизмҳои мутобиқшавиро фаъол мекунад. Баъзеи онҳо бо тамоми бадан пайвастанд: гарм нигоҳ доштан ва аз гипотермия пешгирӣ кардан лозим аст. Ин нақши муҳимро бофтаи чарбии пӯст ва пӯст мебозад. Дар зери таъсири сармо рагҳои хун барои гарм нигоҳ доштан танг мешаванд. Ҳангоми тамоси доимӣ бо ҳарорати паст, рагҳои рӯизаминии пӯст васеъ мешаванд, то аз сармохӯрии қабатҳои болоии пӯст пешгирӣ карда шаванд (ва дар ин лаҳза шумо дар рухсораҳоатон сурхшавӣ пайдо мекунед).

Ранги сурх як аксуламали табиии рагҳои хун ба сармо мебошад.

Вазифаи алоҳида нигоҳ доштани саломатии қабати шохдор (болотарин) пӯст ва нигоҳ доштани мантияи гидролипидӣ мебошад. Аз ин рӯ, дар фасли зимистон истеҳсоли равған афзоиш меёбад. Дар баробари ин дарачаи намии эпидермис паст мешавад. Инчунин баъзе далелҳо мавҷуданд, ки гуногунии микроорганизмҳо дар рӯи пӯст дар фасли зимистон зиёд мешаванд. Ба маъное, мо инчунин метавонем дар бораи баъзе тағирот дар микробиомаи пӯст, ки бо мавсим алоқаманданд, сӯҳбат кунем.

Ҳамаи ин омилҳо боиси эҳсосоти ногувор дар пӯст (хушкӣ, пӯст, тангӣ, зиёд шудани ҳассосият) ва сурхшавӣ мешаванд. Дар соҳибони пӯсти ҳассос, ин зуҳурот метавонанд хеле возеҳ бошанд, ки ба сифати ҳаёт таъсири манфӣ мерасонанд.

Пӯсти осебпазири лабҳо дар фасли зимистон таваҷҷӯҳи иловагиро талаб мекунад.

Чӣ тавр нигоҳубини пӯсти худро дар зимистон

Нигохубини хушсифат ва окилона дар ин давра махсусан зарур аст. Биёед имконоти онро барои ҳар як минтақа дида бароем.

рӯй

Нигоҳубин бо тозакунандаи нарм оғоз меёбад. Як варианти мувофиқ Lipikar Syndet хоҳад буд. Формулаи он маҷмӯи мутавозини компонентҳои тозакунанда ва ғамхорро дар бар мегирад. Маҳсулотро ҳам барои рӯи ва ҳам барои бадан истифода бурдан мумкин аст. Ёдовар мешавем, ки тозакунӣ бо асбоби махсус бояд субҳ ва шом анҷом дода шавад.

Барои идома додани нигоҳубин дар субҳ, крем бо сохтори бой кӯмак хоҳад кард. Барои ғизои баландсифат ва намнокӣ муҳим аст, ки он ҳам липидҳо ва ҳам ҷузъҳои намноккунандаро дар бар гирад. Масалан, бальзами Cicaplast B5+ ҳам компонентҳои ғамхор ва ҳам оромкунандаро дар бар мегирад. Инчунин комплекси пребиотикии се компонент — трибиома барои хаёти микроорганизмхо мухити мусоидро нигох медорад.

Дар нигоҳубини шом пас аз тозакунӣ, матлуб аст, ки ҷузъи moisturizing мустаҳкам карда шавад. Зардоби Hydrating Hydrating B5-ро истифода баред. Он дорои ду намуди кислотаи гиалуронӣ барои намнок кардани эпидермис ва витамини B5 мебошад, ки реактивии пӯстро коҳиш медиҳад ва хашмро пешгирӣ мекунад. Пас аз як рӯзи тӯлонӣ ва сард, истифодаи чунин зардоб як лаззати алоҳидаи тактилӣ аст. Шумо метавонед онро мустақилона истифода баред ё баъд аз он крем молед.

Лабҳо як минтақаи анатомӣ мебошанд, ки дар он ду бофтаи аз ҷиҳати сохторӣ фарқкунандаи зинда, пӯст ва луобпардаҳо вомехӯранд. Илова бар ин, ин минтақа фишори иловагии механикиро аз сар мегузаронад: сухан, хӯрок, бӯса. Вай ба нигоҳубини алоҳида ва зуд-зуд ниёз дорад. Мо тавсия медиҳем, ки Cicaplast барои лабҳо истифода барем. Он пӯсти нозукро намнок мекунад, барқарор мекунад ва аз сармо муҳофизат мекунад. Маҳсулотро дар як рӯз ва шабона якчанд маротиба истифода баред.

яроќ

Brushes на танҳо тамоми омилҳоеро, ки мо дар аввали мақола гуфта будем, эҳсос мекунанд. Зарари иловагй дар натичаи зуд-зуд шустан, истифода бурдани дорухои антисептик ва бе дастпуш ичро кардани корхои хона мегардад. Креми дастӣ дар ин ҳолат вазифаҳои қабати дигари муҳофизатиро ба ӯҳда мегирад, монеаи пӯстро нигоҳ медорад ва пайдоиши тарқишҳо ва осебҳоро пешгирӣ мекунад. Барои истифодаи ҳаррӯза, Cicaplast Mains мувофиқ аст. Сарфи назар аз сохтори бой, он ба осонӣ ҷаббида мешавад. Пӯст чанд соат мулоим ва хуб нигоҳ дошта мешавад. Креми дастӣ бояд дар ҳолати зарурӣ нав карда шавад ва ҳатман шабона истифода кунед.

бадан

Шикоят дар бораи хушкӣ ва нороҳатии пӯсти бадан аксар вақт дар фасли зимистон рух медиҳад. Баъзе минтақаҳо метавонанд назар ба дигарон бештар зарар расонанд. Ҳамин тариқ, майдони пойҳо як маҳалли ҷойгиршавии зуд-зуд дерматитҳои хунук мебошад. Истифодаи мунтазами нигоҳубин (субҳ ва / ё шом) хатари пайдоиши ин ҳолатро ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва ба коҳиш додани зуҳуроти манфии он дар пӯст мусоидат мекунад. Ҳангоми интихоби маҳсулот таърихи шахсии пӯсти шумо низ бояд ба назар гирифта шавад. Пас, агар нишонаҳои атопия вуҷуд дошта бошанд, тавсия дода мешавад, ки доруи махсусро истифода баред. Масалан, бальзами Lipikar AP+M. Он дорои 20% равғани шиа мебошад, ки аз кислотаҳои серравгани серравган бой аст, ки барои нигоҳ доштани монеаи пӯст кӯмак мекунанд ва хосиятҳои зидди илтиҳобӣ доранд. Инчунин дар формулаи он шумо ҷузъҳои пребиотикро хоҳед ёфт: Aqua posae filiformis ва mannose. Ин компонентҳо барои фаъолияти мӯътадили микрофлораи худ муҳити мусоид фароҳам меоранд.

Зимистон вақти тасаллӣ ва нигоҳубини пӯсти пӯст аст. Бигзор ин расму оинҳои ҳаррӯза ба шумо лаҳзаҳои оромии гуворо ато кунанд ва бигзор маҳсулоти нигоҳубини босифат ба шумо дар ин кор кумак кунад.

Дин ва мазҳаб