Пойҳои ҳамвор - ин чист, сабабҳо, аломатҳо. Санҷиши пойҳои ҳамвор ва табобати бемориҳо

Мазмуни исботшуда

Пойҳои ҳамвор пойҳое мебошанд, ки бо паст кардани камонҳои тӯлонӣ тавсиф мешаванд. Имрӯз пойҳои ҳамворро метавон бемории иҷтимоӣ номид. Он ҳам дар кӯдакон ва ҳам дар калонсолон хеле маъмул аст. Кӯдаконе, ки чунин пой доранд, зуд хаста мешаванд, дар ҳоле ки кӯдакони хурдсол роҳ рафтан намехоҳанд, хоҳиш мекунанд, ки онҳоро ба оғӯш гиранд.

Пойҳои ҳамвор чистанд?

Пойҳои ҳамвор (поҳҳои ҳамвор) як ҳолате мебошанд, ки дар он ганҷҳои тӯлонӣ паст карда мешаванд. Он аксар вақт дар оила кор мекунад ва аз ҷониби волидон нодида гирифта мешавад. Ин хатои калон аст, зеро солҳои аввали ҳаёти кӯдак барои ташаккули дурусти по ҳалкунанда аст, бинобар ин набояд ин мушкилотро нодида гирифт. Пойҳои дуруст сохташуда дар дароз кардани камонҳои физиологӣ ва камонҳои устухон иштирок мекунанд, ки ин пойро дастгирӣ мекунад ва онро аз ҳар гуна зарба муҳофизат мекунад. Он бо се нуқта ба замин зич пайваст аст: пошна, сари I ва сари XNUMX устухони метатарсал. Дар навбати худ, камонҳои асосии пой дар байни ин нуқтаҳо мегузаранд:

1. дарозӣ,
2. миёнаравӣ,
3. тарафи дарозӣ,
4. пеши transvers.

Паст кардани ин нуқтаҳо боиси ташаккули пойҳои ҳамвор мегардад. Кӯдаконе, ки пойҳои ҳамвор доранд, зуд хаста мешаванд ва хурдтарин кӯдакон аксар вақт мустақилона роҳ рафтан намехоҳанд ва хоҳиш мекунанд, ки онҳоро бардошта баранд. То синни 3-солагӣ пойҳои кӯдак ҳамворанд, зеро онҳо бо лӯлаҳои фарбеҳи аз ҳад зиёд инкишофёфта ва нарм ниқоб карда мешаванд, ки тақрибан дар синни 3-солагӣ нопадид мешаванд.

Мо метавонем ду намуди асосии пойҳои ҳамворро ҷудо кунем:

– пойҳои ҳамвори тулонӣ: дар натиҷаи паст кардани камони миёнаравии пой;

– пойҳои ҳамвории кундаланг: дар натиҷаи паст шудани камони кундалии пой.

Пойҳои ҳамвор - сабабҳо

Пойҳои ҳамвор натиҷаи нокомии мушакҳое мебошанд, ки барои нигоҳ доштани камони дурусти пой масъуланд, аз ҷумла: мушакҳои пеш ва паси tibia, мушакҳои дарози перонеа ва ҳама мушакҳои танаи пой.

Асоси ташаккули пойҳои ҳамвор метавонад дар бар гирад:

1. пӯшидани пойафзоли нокофӣ (аз ҳад танг),
2. вазни зиёдатӣ / фарбеҳӣ,
3. рахит,
4. фишор ба пойҳо ҳангоми заиф кардани мушакҳо ва пайвандҳо,
5. замини сахт,
6. пӯшидани пойафзоли пошнаи баланд,
7. пӯшидани пойафзол бо ангушти танг,
8. кори истода (ҷойи бади пойҳо ҳангоми истодан),
9. истифодаи нодурусти устухонҳои ортопедӣ,
10. тарзи зист,
11. майли генетикӣ ба мероси меъмории пой (сохтори мушаххас), ки хатари пои ҳамворро зиёд мекунад,
12. пӯшидани кӯдак дар пойафзол ё ҷӯробҳои хеле танг,
13. маҷбур кардани фарзанди шумо ба роҳ рафтан, вақте ки онҳо ҳанӯз ба он омода нестанд,
14. хусусияти кор, масалан, мӯйсафед пойҳоро аз ҳад зиёд бор мекунад,
15. занони ҳомиладор (дар ин давра пойҳои ҳамвор метавонанд бадтар шаванд, зеро занон вазни зиёд доранд),
16. Нуқсонҳои модарзодӣ (аҳёнан), масалан, сустии пайвандҳо ва риштаҳо.

Пойҳои ҳамвор ба рушди илтиҳоби музмини капсулаи пой ва пайвандҳо мусоидат мекунанд. Дар кӯдакони хурдсол пойҳои ҳамвор набояд ташвишовар бошанд, зеро пои инкишофёбанда аз равған пур шуда, пайвандҳо суст шудааст. Волидон бояд дар давраи наврасӣ ғамхорӣ кунанд, то пойҳои ҳамворро дар оянда нагузоранд. Аз ин рӯ, шумо набояд фарзанди худро маҷбур созед, ки аз ҳад зиёд роҳ равад ё кӯдакро ба пиёдагард гузоред, зеро мушакҳое, ки ҳанӯз заифанд, фишор меоранд ва ин метавонад боиси деформатсияи пойҳо гардад. Вақте ки кӯдак омода аст, ба роҳ рафтан оғоз мекунад. Пойҳои ҳамвор одатан дар соли сеюми ҳаёти кӯдак худ аз худ ҳал мешаванд.

Пойҳои ҳамвор - аломатҳо

1. Пойҳои ҳамвории кундаланг бо васеъ шудани қисми пеши по зоҳир мешаванд. Ин навъи беморӣ одатан дар заноне пайдо мешавад, ки ҳамарӯза пойафзоли пошна баланд мепӯшанд.

2. Пойҳои ҳамвории дарозӣ, дар навбати худ, натиҷаи боркунии пойҳо буда, дар кам шудан ё аз байн рафтани камони дарозии пой зоҳир мешаванд. Инро аксар вақт ҳолати пойафзоли пӯшидашуда нишон медиҳад (таҳонаш дар дарун мепӯшад; пойафзол деформатсия шудааст). Деформатсия дар шакли hallux valgus метавонад пайдо шавад.

Дигар аломатҳои пои ҳамвор:

1. ташаккули зангҳо ва ҷуворимакка дар поя,
2. дард дар минтақаи пой (баъзан),
3. нонпазӣ,
4. ташаккули тағиротҳои дегенеративӣ, ки метавонанд пойҳоро деформатсия кунанд, масалан, hallux,
5. арақи аз ҳад зиёди пойҳо,
6. микозҳо ва ҷуворимаккаҳои такроршаванда,
7. ихтилоли гардиши хун,
8. ташаккули рагҳои тортанак ва гематомаҳо,
9. пӯсти хушк ва саманд
10. варам,
11. гашти вазнин ва ҷунбиш,
12. зуд хастагии пойҳо.

Санҷиши муайянкунии пойҳои ҳамвор

Дар кудак то синни чорсолагй вазни амал боиси дар замин хобидани пой мегардад. Вақте ки кӯдак бориктар мешавад ва вақте ки вазни ӯ бори гарони пойҳо шуданро қатъ мекунад, пой ба шакли шаклдортар оғоз мекунад. Барои фаҳмидани он ки фарзанди шумо пойҳои ҳамвор дорад, шумо бояд санҷиши оддиро гузаронед. Ҳангоми аз паҳлӯ нигоҳ кардан, пой бояд депрессияи намоёни дохилӣ дошта бошад. Пас, вақте ки шумо мехоҳед онро бодиққат аз назар гузаронед, аз фарзандатон хоҳиш кунед, ки дар нӯги по истода, бубинед, ки холигии пой ба таври равшан намоён аст. Агар ин тавр бошад – хавотир шудан лозим нест, аммо агар пой зери таъсири вазн ба дарун хам шуда, дар айни замон камони ташаккулёфтаро пӯшонад, сухан дар бораи пойҳои ҳамвори статикӣ меравад.

Мо инчунин метавонем пойҳои ҳамворро бо он муайян кунем, ки оё пойафзоли кӯдак дар дарун каҷ аст ё пошнаҳои дарун пӯшидаанд. Инчунин, кӯдак ҳангоми роҳ рафтан зуд хаста мешавад, аз дарди пойҳо ва гӯсолаҳо шикоят мекунад - ин аломатҳоест, ки метавонанд пои ҳамворро нишон диҳанд.

Табобати пои ҳамвор

Интихоби усули табобати пои ҳамвор аз вазнинии беморӣ вобаста аст. Он асосан ба иҷрои машқҳо барои баланд бардоштани самаранокии пой асос ёфтааст. Барои ин, шумо метавонед халтаҳои биринҷӣ ё тӯбҳои латтаро истифода баред, ки онҳоро бо пойҳои худ партофта, баъд ба қуттича андохтан лозим аст. Масҳҳои пой тавассути тӯбҳои туралӣ, масалан, барои теннис, дар канори берунии пойҳо ва ангуштони пойҳо низ натиҷаи хуб медиҳанд.

Бо назардошти он, ки пои урён ва мушакҳои он ҳангоми ноҳамвор будани замин самараноктар кор мекунанд - бамаврид аст, ки кӯдаки шумо пойлуч дар болои қум ё алаф кор кунед. Пойафзолҳои ортопедӣ низ хуб кор мекунанд (онҳо бояд хуб интихоб карда шаванд, то пойҳо деформатсия нашаванд!). Дар пойафзоли дорои замима, мушакҳо як такягоҳ доранд, бинобар ин онҳо набояд кор кунанд. Аммо агар кӯдак машқ накунад, мушакҳо танбал шуда, пойҳои ҳамвор инкишоф меёбанд. Аз ин рӯ, устухонҳо машқҳоро иваз намекунанд, балки танҳо барои нигоҳ доштани шакли дурусти пои бо ёрии онҳо ба даст овардашуда кӯмак мекунанд. Пойафзолро танҳо мувофиқи тавсияи ортопед пӯшидан лозим аст, маҳсулоти тайёрро бе маслиҳати аввал ба духтур нахаред.

Дигар ҷанбаҳое, ки табобатро дастгирӣ мекунанд:

1. табобати кинезиотерапия,
2. дастгоҳи ислоҳи ангушти калон,
3. дар ҳолатҳои пешрафта - ҷарроҳӣ,
4. шиноварӣ, ки буғумҳоро сабук мекунад ва мушакҳоро мустаҳкам мекунад.

Кадом пойафзоли дуруст барои кӯдак бояд бошад?

1. пошна бояд устувор бошад,
2. ангуштони пойафзол бояд васеъ бошанд,
3. қисми болоии пойафзол бояд аз тағоям боло бошад,
4. пойафзол бояд баста шавад,
5. онҳо бояд пошнаи сахт дошта бошанд, ки пойро дар меҳвари дуруст нигоҳ дорад (вобаста аз он ки онҳо пойафзол ё пойафзоли пӯшида мебошанд),
6. пойафзол бояд аз пӯсти мулоим ё маводи табиӣ бошад,
7. таги пойафзол бояд ба қадри кофӣ ғафс бошад, ки ҳангоми роҳ рафтан зарбаҳоро ҷаббида кунад,
8. хеле муҳим: пойафзол бояд нав бошад ва пас аз кӯдаки дигар пӯшида нашавад;

Ҳамчунин хонед: Мушкилоти каҷ