Дар бораи смартфонҳо ва компютерҳо сухан ронем, мо ба таври қатъӣ гап мезанем: он албатта муфид ва зарур аст, аммо бад аст. Психологи оилавӣ Катерина Демина ақидаи дигар дорад: гаҷетҳо нисбат ба минусҳо плюсҳои бештар доранд ва ҳатто бештар аз ин, онҳо наметавонанд сабаби муноқишаҳо дар оила бошанд.
Психологияҳо: Шоми хона - модар дар паёмнавис сӯҳбат мекунад, падар дар компютер бозӣ мекунад, кӯдак Youtube тамошо мекунад. Ба ман бигӯед, ки хуб аст?
Катерина Демина: Ин хуб аст. Ин як роҳи истироҳат аст. Ва агар ба ғайр аз овезон дар гаҷетҳо, аъзоёни оила барои сӯҳбат бо ҳамдигар вақт пайдо кунанд, пас ин умуман хуб аст. Дар хотир дорам, ки тамоми оила — се кудак ва се калонсол — барои дамгирй ба бахр рафтанд. Барои сарфа кардани пул онҳо дар як деҳаи хурдакак як хонаи хурде иҷора гирифтанд. Бегоҳӣ ба ҳамон қаҳвахонаи соҳилӣ рафтем ва мунтазири фармон нишаста, ҳар яке дар телефони худ дафн мекардем. Мо бояд як оилаи бад ва вайроншуда ба назар мерасидем. Аммо дар асл мо се ҳафта бинӣ ба бинӣ гузаштем ва интернет танҳо дар ҳамин қаҳвахона гирифта шуд. Гаҷетҳо имкони танҳо будан бо андешаҳои худ мебошанд.
Инчунин, ҳикояи шумо эҳтимолан дар бораи наврас аст. Зеро кӯдаки синни томактабӣ ба шумо иҷозат намедиҳад, ки дар чат ё бозии онлайн нишинед. Ӯ ҷонро аз шумо берун мекунад: барои ӯ вақти бо падар ва модар гузаронидан хеле арзишманд аст. Ва барои наврас вақти фароғат бо волидон аз ҳама чизи арзишмандтарин дар ҳаёт аст. Барои ӯ муошират бо ҳамсолон хеле муҳимтар аст.
Ва агар мо дар бораи як ҷуфт гап занем? Зану шавҳар аз кор бармегарданд ва ба ҷои он ки худро ба оғӯши якдигар партоянд, ба дастгоҳҳо часпида…
Дар марҳилаи ибтидоии муносибатҳо, вақте ки ҳама чиз дар оташ аст ва об мешавад, ҳеҷ чиз наметавонад шуморо аз дӯстдоштаатон парешон созад. Аммо бо мурури замон масофаи байни шарикон зиёд мешавад, зеро мо наметавонем ҳама вақт сӯзонда шавем. Ва гаҷетҳо як роҳи муосири сохтани ин масофаро дар ҷуфтҳо мебошанд. Пештар гараж, моҳидорӣ, нӯшокӣ, телевизор, дӯстон, дӯстдухтарон ба як мақсад хидмат мекарданд, ки "ман ба ҳамсоя рафтам, шумо дар ҳар панҷ дақиқа булутро омехта мекунед".
Мо наметавонем пайваста бо касе муттаҳид шавем. Хаста шуда, телефонро бардошт ва ба Фейсбук (ташкилоти ифротӣ дар Русия мамнӯъ) ё Instagram (ташкилоти экстремистӣ дар Русия мамнӯъ) нигарист. Дар баробари ин мо метавонем дар бистар паҳлӯ ба паҳлӯ хобида, ҳар як лентаи худамонро мехонем, ба ҳамдигар чизҳои хандаовар нишон медиҳем, чизҳои хондаамонро муҳокима мекунем. Ва ин шакли наздикии мост. Ва мо метавонем ҳама вақт якҷоя бошем ва дар айни замон аз ҳамдигар нафрат кунем.
Аммо магар телефонҳо ва компютерҳо ҳангоми «гурехтани» шахси наздик ба онҳо муноқишаҳо намеоранд ва мо ба ӯ расида наметавонем?
Гаҷетҳо сабаби муноқиша шуда наметавонанд, чунон ки табарро дар куштор ва қаламро дар истеъдоди нависандагӣ гунаҳкор кардан мумкин нест. Смартфонҳо ва планшетҳо як дастгоҳи паёмнависӣ мебошанд. Аз ҷумла маҷозӣ - дараҷаҳои гуногуни наздикӣ ё хашмгинӣ. Шояд муносибатҳо муддати тӯлонӣ дар дарзҳо шикастаанд, аз ин рӯ шавҳар аз кор ба хона омада, сари худро ба компютер мезанад. Ӯ метавонист хонумеро пайдо кунад, нӯшиданро оғоз кунад, аммо ӯ бозиҳои компютериро интихоб кард. Ва зан кӯшиш мекунад, ки ба даст расад..
Чунин мешавад, ки шахс муносибатҳои наздик надорад, танҳо гаҷетҳо, зеро бо онҳо осонтар аст. Ин хатарнок аст?
Оё мо сабаб ва натиҷаро омехта мекунем? Ҳамеша одамоне буданд, ки наметавонанд муносибатҳои худро барқарор кунанд. Пештар онҳо танҳоӣ ё муносибатҳоро барои пул интихоб мекарданд, имрӯз дар ҷаҳони виртуалӣ паноҳ мебаранд. Дар ёд дорам, ки мо бо як навраси 15-сола сӯҳбат кардем, ки чӣ гуна ӯ муносибати идеалиро бо духтар барои худ мебинад. Ва ӯ бо таассуф гуфт: "Ман мехоҳам, ки вақте ки ба ман лозим аст, дар оринчам бошад. Ва ҳангоме ки лозим нест, он нур намедод. Аммо ин муносибати кӯдак бо модар аст! Ман муддати тӯлонӣ кӯшиш кардам, ки ба ӯ фаҳмонам, ки ин кӯдакӣ аст. Ҳоло ҷавон калон шуд ва муносибатҳои калонсолонро барқарор мекунад ...
Фирор ба ҷаҳони маҷозӣ аксар вақт хоси онҳое аст, ки ба камол нарасидаанд ва дар паҳлӯи онҳо одами дигареро бардошта наметавонанд. Аммо гаҷетҳо танҳо инро нишон медиҳанд, на боиси он. Аммо дар наврас нашъамандии гаҷет як ҳолати воқеан хатарнок аст. Агар хондан нахоњад, дўст надорад, роњ намеравад, њамеша бозї мекунад, бонги изтироб мезанад ва дарњол ба кўмак мурољиат мекунад. Ин метавонад як аломати депрессия бошад!
Дар таҷрибаи шумо, оё мисолҳое буданд, ки гаҷетҳо ба оила дахолат накарданд, балки баръакс, кӯмак карданд?
Ҳар қадаре ки шумо мехоҳед. Ҳамсояи 90-солаи мо тамоми рӯз ба набераву абераҳояш занг мезанад. Бо онхо шеър меомузонад. Бо забони фаронсавӣ кӯмак мекунад. Гӯш мекунад, ки чӣ тавр онҳо аввалин порчаҳои худро дар фортепиано бесаброна менавозанд. Агар Skype ихтироъ намешуд, вай чӣ гуна зиндагӣ мекард? Ва аз ҳамаи корҳои онҳо огоҳ аст. Ҳолати дигар: писари яке аз мизоҷони ман ба бӯҳрони шадиди наврасӣ дучор шуд ва ӯ ба муоширати хаттӣ гузашт, ҳатто агар онҳо дар як манзил бошанд. Чунки «Лутфан, ин корро кунед»-и вай дар паёмбар мисли шикастани ҳуҷра ӯро ба хашм намеовард: «Аклро аз бозӣ дур кун, ба ман нигоҳ кун ва гуфтамро иҷро кун».
Гаҷетҳо муоширатро бо наврасон хеле осон мекунанд. Шумо метавонед ба онҳо ҳар чизе ки мехоҳед, бифиристед ва онҳо чизеро бармегардонанд. Бе дахолат ба онҳо назорат кардан хеле осонтар аст. Агар духтаратон нахохад, ки шумо шабона ба вокзал рафта, бо у вохуред, зеро вай калон аст ва бо дугонахо меравад, шумо метавонед барои у такси фиристода, мошинро дар вакти реал назорат кунед.
Оё пайравӣ карда натавонистан моро бештар ташвишовар намекунад?
Боз ҳам, гаҷетҳо танҳо абзоранд. Агар мо табиатан ғамхорӣ накунем, онҳо моро бештар ба ташвиш намеоранд.
Ба ғайр аз муошират ва имкони танҳо будан чӣ ниёзҳои дигарро қонеъ мекунанд?
Ба назари ман, аз ҳама муҳимаш он аст, ки гаҷетҳо эҳсос мекунанд, ки шумо танҳо нестед, ҳатто агар шумо танҳо бошед. Агар шумо хоҳед, ин як роҳи мубориза бо изтироби мавҷудият ва партофташуда аст. Ва ман ҳатто гуфта наметавонам, ки ин як иллюзия аст. Зеро одамони муосир маҳфилҳои шавқ доранд ва ману шумо ҳамкорону дӯстоне дорем, ки шояд онҳоро ҳеҷ гоҳ набинем, вале худро наздик ҳис мекунем. Ва онҳо ба кӯмак меоянд, моро дастгирӣ мекунанд, ҳамдардӣ мекунанд, онҳо метавонанд бигӯянд: "Бале, ман ҳам ҳамон мушкилот дорам" - баъзан ин бебаҳо аст! Ҳар касе, ки дар бораи тасдиқи бузургии худ ғамхорӣ мекунад, онро мегирад - ба ӯ лайкҳо дода мешавад. Кӣ дар бораи бозии зеҳнӣ ё сершавии эмотсионалӣ ғамхорӣ мекунад, онҳоро пайдо мекунад. Гаҷетҳо як воситаи универсалӣ барои шинохти худ ва ҷаҳон мебошанд.