Тавсифи умумии беморӣ
Инҳо патология дар давраи ҳомиладорӣ мебошанд, ки худро дар шакли халалдоршавии фаъолияти системаҳо ё узвҳои зан нишон медиҳанд. Ин истилоҳ дар соли 1996, қаблан ба ном токсикоз дертар ҷорӣ шуда буд. Дар зани ҳомила, он аз ҳафтаи 20-ум зоҳир шудан мегирад ва метавонад то 3-5 рӯзи таваллуд идома ёбад.
Намудҳои гестоз
Гестоз метавонад ду навъ бошад: холис ва омехта.
- 1 Гестози холис дар 35 ҳафтаи ҳомиладорӣ оғоз меёбад ва метавонад аз 1 то 3 ҳафта давом кунад. Он танҳо дар занҳое рух медиҳад, ки қаблан ба ягон беморӣ гирифтор нашудаанд. Оғоз якбора нест, нишонаҳои возеҳе вуҷуд надорад. Шояд варами ночиз, гипертония ва пас аз таваллуди сафедаи ночиз дар хун. Ҳама аломатҳо дар давоми 2 рӯз пас аз таваллуд нопадид мешаванд. Тағирот дар шуш, ҷигар ва системаи гемостаз мушоҳида намешавад.
- 2 Гестози омехта аз 20 ҳафта сар мешавад, душвор аст, тақрибан 6 ҳафта давом мекунад. Он бо роҳҳои гуногун зоҳир мешавад, ҳамааш аз бемориҳои зани ҳомила вобаста аст. Ин бемориҳо метавонанд чунин бошанд: диабети қанд, мушкилот бо гурда, рӯдаи gastrointestinal, ҷигар, гипертонияи артериявӣ, фарбеҳӣ, дистонияи нейроциркулярӣ, сирояти эндогенӣ. Ҳангоми якҷояшавӣ мушоҳида мешавад: норасоии плацента, омос, сатҳи сафедаи пешоб аз меъёр зиёд, гипертония, ихтилоли системаҳои вегетативӣ, нейроэндокринӣ, системаи гемостатикӣ, коҳиши қувваҳои иммунии организм. Мушкилот имкон доранд: барои ҳомила - ақибмонии рушд, барои зани ҳомила - мушкилоти ҷиддии коагулятсияи хун (коагулятсия).
Сабабҳои гестоз
Гарчанде ки ин падида борҳо омӯхта шуда бошад ҳам, то ҳол ба саволи: "Сабабҳои преэклампсия кадомҳоянд?" Ягон посухи якранг мавҷуд нест. Олимон на як назарияи пайдоиши токсикозҳои дерро ба миён гузоштаанд. Биёед маъмултаринҳоро дида бароем.
Тарафдорони назарияи кортикостероидҳо баҳс мекунанд, ки преэклампсия як навъ неврозҳои зани ҳомила аст, ки муносибати физиологии байни формасияи субкортикӣ ва қабати мағзи сарро вайрон мекунад. Дар натиҷа, дар системаи дилу рагҳо камбудиҳо ба амал омада, таъминоти хун халалдор мешавад.
Назарияи эндокринӣ изҳор медорад, ки тағирот дар кори системаи эндокринӣ боиси мубодилаи моддаҳо дар бофтаҳо ва таъминоти хун бо узвҳои дохилӣ мегардад, инчунин кори системаи дилу рагҳоро вайрон мекунад.
Ҷонибдорон назарияи иммунологӣ боварӣ доранд, ки ҳамаи нишонаҳои дар гестоз зоҳиршаванда аз сабаби реаксияи патологии муҳофизати организм ба бофтаҳои мушаххаси (антигенӣ) ҷанин ба вуҷуд меоянд, ки системаи иммунӣ ба онҳо ҳангоми ҳомиладории муқаррарӣ аҳамият намедиҳад.
Гитлерҳо ва назарияи худро ба миён гузоштанд. Маълумоти зиёдеро кор карда баромада, онҳо тамоюли афзоиши ҳаҷми гестозро дар занон мушоҳида карданд, ки модари онҳо модари онҳо низ дер аз токсикоз ранҷ мебурд. Ғайр аз ин, онҳо мавҷудияти гени преэклампсияро инкор намекунанд.
пешравӣ назарияи плацентарӣ дар асоси он, ки тағироти зарурии физиологӣ дар рагҳои бачадон, ки плацентаро мехӯронанд, ҳангоми гестоз мавҷуд нестанд. Аз ин сабаб, бадан моддаҳои фаъолеро ҷудо мекунад, ки тағироти манфии тамоми системаи рагҳои зани ҳомиларо ба амал меоранд.
Гурӯҳи хавфҳо
Ба гурӯҳи хавф духтароне дохил мешаванд, ки ҳомиладории онҳо пештар аз 18-сола ба вуқӯъ пайвастааст ва ё баръакс, зани бармаҳал ва синну солаш аз 35 сол зиёд аст.
Заноне, ки ҳомиладории чандкарата доранд ва таърихи оилавӣ аз токсикози дер доранд, низ зери хатари гестоз қарор доранд.
Хатари ҷараёни муқаррарии ҳомиладорӣ мавҷудияти: бемориҳои музмини сироятӣ, бемориҳои аутоиммунӣ (масалан, эритематоз), вазни зиёдатӣ, бемориҳои ғадуди сипаршакл, гурда, ҷигар, рӯдаи меъда, гипертония артериявӣ ва диабети қанд мебошад.
Аломатҳои гестоз
Тибқи зуҳуроти он, гестоз ба 4 марҳила тақсим карда мешавад: омос, нефропатия, преэклампсия дар зани ҳомила ва эклампсия.
Edema метавонад пинҳон ё ошкоро бошад. Аввалан, омоси пинҳонӣ пайдо мешавад - онҳо дар марҳилаҳои аввали гестоз бо сабаби дар бофтаҳо нигоҳ доштани моеъ пайдо мешаванд. Ин моеъро бо диуретикии оддӣ нест кардан мумкин нест. Қабули онҳо метавонад танҳо вазъи модари оянда ва ҳомилаи ӯро бадтар кунад. Агар дабдабанок бошад, шумо набояд гестозро ба худ нисбат диҳед. На ҳама омосҳо бо ин патология алоқаманданд.
Нефропатия - бемории гурда, аз ҳафтаи 20-уми ҳомиладорӣ, метавонад сабук, миёна ва вазнин бошад. Аломатҳои асосии нефропатия инҳоянд: омос, гипертония (яке аз зуҳуроти асосии гестоз, зеро он вазнинии васоспазмро инъикос мекунад) ва протеинурия (пайдоиши осори сафеда дар хун).
гипертония - ин баланд шудани сатҳи фишори хун аст (нишондиҳандаи болоӣ 30 мм зиёд мешавад ва поёнӣ 15 мм симоб ҷаҳидааст).
Преэклампсия - марҳилаи шадиди токсикози дер, дар 5% занони ҳомила рух медиҳад, ки аксари онҳо ба примипарусҳо рост меоянд. Илова бар нишонаҳои нефропатия, зани ҳомиладор ба дарди шадиди сар, вазнинии пушти сар, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ дучор мешавад, мушкилиҳои рӯъё ба вуҷуд меоянд ва мувофиқати дарки ҳодиса метавонад халалдор шавад. Ҳангоми дараҷаи шадиди преэклампсия, раванди таъминоти муътадили хун ба системаи марказии асаб ва ҳуҷайраҳои майна вайрон мешавад, ки ин боиси заъфи ҳомиладорӣ мегардад.
Эклампсия - марҳилаи шадидтарин ва хатарноки гестоз, ки бо маҷмӯи аломатҳои мураккаб тавсиф мешавад: кашишхӯрии мушакҳои тамоми бадан, ки аз сабаби он фишор якбора баланд мешавад. Чунин ҷаҳиш метавонад шикасти раги мағзи сарро ба вуҷуд оварад, ки дар навбати худ ба сакта оварда мерасонад. Ғайр аз ин, таҳдиди азими плацента таҳдид дорад. Ин метавонад ба марги ҳомила оварда расонад.
Гестоз метавонад дар шакли нозук, асимптоматикӣ дар тӯли якчанд моҳ идома ёбад, ё баръакс, нишонаҳои он метавонанд бо суръати барқ зоҳир шаванд ва ба оқибатҳои фалокатовар оварда расонанд.
Мушкилоти гестоз
Агар шумо ба зуҳуроти беморӣ аҳамият надиҳед, метавонад бебозгашт рӯй диҳад. Дар ҳолатҳои беҳтарин, меҳнат метавонад пеш аз вақт оғоз ёбад (он гоҳ кӯдак бармаҳал ва заиф хоҳад буд). Ё плацента метавонад мерезад ё гипоксияи ҳомила ба амал ояд (ҳарду ҳолат ба марги кӯдак оварда мерасонанд). Инчунин, сактаи, дил, гурда, норасоии ҷигар метавонад инкишоф ёбад, омоси шуш ба амал ояд, ретинадори чашм ҷудо мешавад. Аз ин рӯ, шумо набояд ба саломатӣ ва ҳаёти касе таҳдид кунед. Шумо бояд бениҳоят эҳтиёткор ва бодиққат бошед. Барои ин, бамаврид аст, ки барои занони ҳомила, ки дер токсикоз доранд, низоми махсуси ҳаррӯзаро риоя кунед.
Режими зани ҳомила бо гестоз
Зани ҳомила бояд тарзи ҳаёти оромона ва ченкардашударо ба роҳ монад. Барои таъмин намудани ҳомила бо оксиген дар ҳавои тоза гаштан лозим аст (ҳадди аққал 2 соат дар як рӯз).
Агар ягон нишондоди пешгирӣ мавҷуд набошад, барои ором шудан иҷозат дода шудааст, ки ба ҳавз ташриф оваред ё машқҳои йога / нафаскашӣ кунед (аз ҳама, он ба гестози сабук дахл дорад). Чунин амалиёт фишори хунро паст мекунад, гардиши хун ва диурезро (миқдори пешоб хориҷ мешавад) беҳтар мекунад, шиддатро бартараф мекунад ва рагҳои хунгардро васеъ мекунад.
Дар сурати гузаштани роҳи душвор, истироҳат нишон дода мешавад.
Ҳангоми ҳар гуна токсикозҳои дер, занон бояд шабона ҳадди аққал 8 соат хоб кунанд ва рӯзона 1,5-2 соат истироҳат кунанд.
Беҳтар аст, ки мусиқии классикиро аз мусиқӣ интихоб кунед.
Беҳтараш аз издиҳоми зиёди одамон (хусусан дар давраи шадиди SARS ва грипп) худдорӣ кунед.
Тамокукашӣ, истифодаи доруҳо ва моддаҳои спиртӣ қатъиян манъ аст!
Маҳсулоти муфид барои гестоз
Дар вақти гестоз, занони ҳомила бояд ба парҳези худ бештар мева, буттамева ва сабзавот дохил кунанд.
Аз меваву мева, сабзавот ва гиёҳҳо, занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки ба парҳези худ илова кунанд:
- cranberries (дорои таъсири диуретикӣ, бактерицидӣ, паст кардани фишори хун; бо асал ё шакар хӯрдан мумкин аст);
- грейпфрут (таъсири инсулинро дар диабети қанд дар зани ҳомиладор меафзояд ва афшураи онро метавон ҳамчун диуретики табиӣ истифода бурд);
- авокадо (системаи масуниятро тақвият медиҳад, ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо кумак мекунад, миқдори ками шакар дорад, барои истифодаи диабетҳо нишон дода шудааст);
- viburnum (дорои миқдори зиёди витамини С, дорои таъсири диуретикӣ, оромӣ);
- лимӯ (барои истифода дар ҳама гуна намуди токсикоз нишон дода шудааст);
- анҷир, зардолу, сиёҳгӯш, олу, шафтолу (барои камхунии модар муқаррар шудааст);
- irgu (барои танзими сатҳи фишори хун, бо спазм истифода мешавад);
- lingonberries (буттамева ва баргҳо дар табобати гурдаҳо кӯмак мекунанд, фишори баландро бартараф мекунанд, варамро кам мекунанд);
- гули садбарг, карафс (дорои витаминҳои C, P, E, B - онҳо барои давраи минбаъдаи ҳомиладорӣ ниҳоят заруранд);
- каду (bouts кайкуниро бартараф мекунад, шумо метавонед дар марҳилаи аввали гестоз бихӯред, бо лимӯ хуб меравад);
- ҷаъфарӣ (дар мубориза бо варид ва омос дар занони ҳомила хуб самаранок аст);
- chokeberry (фишори хунро паст мекунад, беҳтараш онро дар шакли мураббо ё афшураи тару тоза фишурдашуда истифода баред);
- чормағз (беҳтараш ҷавон аст, дар таркиби худ бештар витаминҳои P ва E дорад, ки барои нигоҳ доштани ҳомиладорӣ мусоидат мекунанд).
Ҳангоми гестоз принсипҳои зерини ғизоро риоя кардан лозим аст:
Шумо бояд қисмҳои хурд хӯрок хӯред, фосилаи вақти байни ҳар як хӯрок бояд 2,5-3 соатро ташкил диҳад (дар маҷмӯъ бояд 5-6 хӯрок бошад).
Ҳангоми таҳаммулпазирии шадид ба бӯйҳои гуногун, хӯроки хунуккардашударо хӯрдан беҳтар аст ва беҳтараш хӯрокҳои серғизо ва моеъро якҷоя накунед, алоҳида хӯрдан мувофиқи мақсад аст.
30-45 дақиқа пеш аз хӯрок, шумо наметавонед об, афшураҳо, желе, компотҳо бинӯшед, миқдори маст бояд дар як вақт аз 100 миллилитр зиёд набошад.
Ҳангоми вазни беш аз 0,5 кг дар як ҳафта тавсия дода мешавад, ки як зани ҳомиладор дар як ҳафта як рӯз рӯза гирад (шумо метавонед 1 килограмм себи ширин ё 1,5 бастаи творог ва як халта кефир бо 2 % равған дар як рӯз, ё шумо метавонед 0 кг гӯшти гов судакро бе ҳанут бихӯред, аммо бодиринг). Мазмуни калориянокии хӯрок дар давоми рӯз набояд аз 0,8 калория зиёд бошад.
Назорати истеъмоли ҳама моеъ ҳатмист (Қобили зикр аст, ки миқдори моеъе, ки аз бадан хориҷ мешавад, бояд дараҷаи бузургтар аз миқдори нӯшокиҳои дар як рӯз нӯшида бошад). Дар як рӯз ба шумо зиёдтар аз 1.5 литр моеъ нӯшидан лозим аст (ба ин на танҳо об, балки чойҳо, шӯрбоҳо, компотҳо, кефирҳо низ дохил мешаванд).
Ҳангоми токсикози дер беҳтар аст, ки хӯрокҳои аввалро дар шӯрбоҳои сабзавот ё дар шир пазанд, ва хӯрокҳо барои дувум бояд дам карда, ҷӯшонида ё буғ дода шаванд. Беҳтараш гӯшти навъҳои чарбӣ ва пухта ё судак бихӯред.
Миқдори намаки ошӣ дар як рӯз набояд аз 5-8 грамм зиёд бошад (ин миқдорро бо истеъмоли пашт, карам ё бодиринги бодиринг то 15 грамм зиёд кардан мумкин аст).
Диққат бояд ба истеъмоли протеин дода шавад. Илова бар ин, модари ояндадор бояд желе, картошкаи пухта, желе, тухм, маҳсулоти ширӣ, авокадо меваҷот бихӯрад, ба меъёр, шумо метавонед моҳии серравгани баҳриро бихӯред (барои гирифтани Омега-3).
Барои наҳорӣ беҳтар аст, ки бодиринг пухтан (овёс, арзан, гречка, манна, ҷави марворид). Ба порча каме равғани растанӣ ё меваю буттамева тару тоза илова кардан тавсия карда мешавад.
Тибби анъанавӣ барои гестоз
Дар арсенали тибби анъанавӣ усулҳои гуногуни рафъи нишонаҳои преэклампсия мавҷуданд.
- Барои ором шудан нӯшидан тавсия, ҷӯшишҳо ва чойҳои наъно, малҳами лимӯ, сианоз, решаи валериан ва каламус, баргҳои модари мурғ, ҳезум, петрушка,
- Барои тоза кардани моеъ аз бофтаҳо истифодаи абрешими ҷуворимакка, ҷуворимакка, навдаи тӯс, агарики дорухона, артишок тавсия дода мешавад.
- Барои паст кардани фишори хун decoction viburnum, садбарги ёбоӣ, дулона истифода баред.
- Барои беҳтар кардани микросиркулясияи гурда оташдон, тӯси овезон, зардоби тиллоии Канадаро истифода баред.
- Барои нигоҳ доштани ҳомиладорӣ бояд сукути баргҳо, гулҳои карасин ва календула гиред.
- Бо камхунӣ, ба зани ҳомила бояд сукути беда дода шавад.
Ин гиёҳҳоро танҳо ё якҷоя гирифтан мумкин аст. Ҳар гуна decoctions 3 маротиба дар як рӯз барои 1/3 пиёла гирифта мешавад.
Гиёҳҳои манъшуда барои истифода дар гестоз:
гӯшҳои хирси алаф, решаи ширинбия, беда ширин, шалфаи дорувор, ромашка, асп.
Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар бо гестоз
- банан, ангур;
- Хӯроки Тез Таёр мешуда;
- хӯрокҳои тунд, дуддодашуда, намакин, чарбдор, бирён;
- қаҳва, какао, чойи пухта, сода, спирт, нӯшокиҳои энергетикӣ;
- занбурўѓњо;
- шириниҳо, яхмос қаннодӣ, маргарин;
- ҳанут, хӯришҳо;
- консерви завод, ҳасиб, ҳасиб, майонез, соус;
- дорои ГМО ва иловаҳои хӯрокӣ.
Истеъмоли ин гуна хӯрокҳо метавонад боиси фарбеҳӣ, зиёд шудани қанди хун ва сатҳи баланди холестерин гардад. Ин боиси тағир ёфтани таркиби хун, баланд шудани фишори хун, вайрон шудани таъминоти хун бо плацента ва ғизои ҳомила мегардад, ки боиси мушкилот бо гурда, ҷигар, дил мегардад. Ҳангоми якҷоя бо шароити тиббии қаблан мавҷудбуда, ин метавонад ба оқибатҳои бад оварда расонад.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!