Помидорҳои сабз ба мушакҳо қувва мебахшанд

Олимон муайян кардаанд, ки моддаи томатидини дар таркиби помидори сабз мавҷудбуда ҷузъи асосии ғизоест, ки имкон медиҳад мушакҳо афзоиш ва мустаҳкам шаванд. Чунин тадқиқоти ғайриоддӣ ба наздикӣ дар маҷаллаи илмии "Journal of Biochemistry" нашр шудааст.

Духтурон дар ҷустуҷӯи табобати атрофии мушакҳои скелет, ки то ҳол набуд! – ба як далели аҷибе дучор шуд: маҳлули тайёр дар пӯсти помидорҳои нопухта мавҷуд аст. Олимон муддати тӯлонӣ барои ҳалли ин мушкилот мубориза мебурданд ва баъзан ба муайян кардани сабабҳои он наздик мешуданд, аммо иллое наёфтанд.

Атрофияи мушакҳои скелетӣ мушкилоти ҷиддии саломатӣ ва ҳаёт аст, он метавонад ҳам дар пиронсолон ва ҳам дар беморони беморхона, ки муддати дароз бистарӣ ҳастанд, рух диҳад. Дар як муддати хеле кӯтоҳ, шахс метавонад қисми зиёди массаи мушакҳоро аз даст диҳад - ин хеле номусоид аст. Атрофияи мушакҳои скелетӣ ягон бемории экзотикӣ ва нодир нест, балки мушкилотест, ки мутаассифона, метавонад ба ҳама таъсир расонад.

Акнун метавон гуфт, ки масъала умуман хал шудааст. Дар таҷрибаҳо дар мушҳо ба таври эътимодбахш исбот шудааст, ки томатидин ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳоро афзоиш диҳед ва мустаҳкам кунед. Вазифаи асо-сии имруза аз он иборат аст, ки микдор муайян карда шавад — одами бемор чй кадар помидори сабзро бояд бихурад ва чй кадар — одами солим, ки бо фитнес машгул аст ва мушакхоро мустахкам кардан мехохад. Инчунин, масъалаи азхудкунии бе мушкилот аз ҷониби бадани инсон помидорҳои пухта нарасидааст - ва арзиши гастрономии онҳо ба таври возеҳ чизи дилхоҳро тарк мекунад. Ба ин муносибат олимон як иловаи махсуси хурокворй ба вучуд оварданианд. Шояд он инчунин дорои иқтибос аз пӯсти себи сабз бошад, ки барои мушакҳо низ муфид аст.

Мутахассисони соҳаи ғизо шарҳ медиҳанд: Пеш аз ворид кардани миқдори зиёди помидорҳои сабз ба парҳези худ, шумо бояд аз як диетолог маслиҳат пурсед. Дар айни замон, қайд карда мешавад, ки аз ҷиҳати назариявӣ, помидорҳои сабзро метавон бирён карда, ба салатҳо илова кард - ё ҳатто хом хӯрдан мумкин аст.

Дин ва мазҳаб