Мундариҷа
Чаро "пӯсти афлесун" пайдо мешавад? »
Целлюлит натиҷаи вайроншавии хуруҷи лимфа, тағирот дар заминаи гормоналӣ дар баъзе давраҳои ҳаёти зан мебошад. Агар мушкилот дар ҷавонӣ рух диҳад, ин нишон медиҳад, ки моилияти генетикӣ вуҷуд дорад.
Саҳми назаррас дар пайдоиши доғҳои целлюлит аз ғизои носолим, яъне бартарияти хӯрокҳои ширин, равғанин, дуддодашуда, шӯр оварда мешавад. Нашъамандии зараровар ба целлюлит низ афзалият дорад: тамокукашӣ, нӯшидани қаҳва ва ғайра.
Усулҳои асосии мубориза бо целлюлит дар хона
Барои мағлуб кардани селлюлит дар хона, шумо бояд чораҳои зеринро истифода баред:
- либоси таги зидди целлюлит;
- нақшаи ғизои оқилона;
- бастаҳои зидди целлюлит;
- ваннаҳои зидди целлюлит;
- маҳсулоти тайёри зидди селлюлит;
- массажи минтақаҳои мушкилот (классикӣ, вакуум);
- машқҳои ҷисмонӣ.
Ғизои зидди целлюлит
Ягон табобати махсуси зидди селлюлит вуҷуд надорад. Шумо бояд нақшаи ғизои муқаррарии худро аз назар гузаронед, маҳсулоти зарароварро аз он хориҷ кунед - инҳоянд: равғанҳои ҳайвонот, равғанҳои омехта, гӯшти дуддодашуда, ҳасибҳо, маринадҳо, бодирингҳо, қаннодӣ, шириниҳо, тез-фуд.
Чой ва қаҳваи сиёҳро бо decoctions фитотерапия (инфузия), ки таъсири диуретикӣ таъмин мекунанд, иваз кардан лозим аст. Дар парҳез бояд меваҳо, сабзавот, буттамева, маҳсулоти сафедаи камравған дохил карда шаванд. Шумо бояд зуд-зуд ва каме бихӯред.
Косметика бар зидди целлюлит
Рафҳои мағозаҳо бо маҳсулоти зидди целлюлит пур карда шудаанд. Аммо беҳтар аст, ки ба таъсири комил ҳисоб нашавед ё таъсири косметикаро бо дигар тадбирҳо пур кунед. Чунин маҳсулот ҳатман аз ҷузъҳои ҳавасмандкунанда, гармкунанда иборат аст: иқтибосҳои печак, қаламфури, кофеин, шоҳбулут асп ва ғайра. Шумо метавонед бо cellulite бо лосьонҳо, кремҳо, гелҳо, омехтаҳо барои бастабандӣ мубориза баред.
Ваннаҳо, скрабҳо, парпечҳо бо таъсири зидди целлюлит
Натиҷаи хуб бо ваннаҳо, скрабҳо, печҳо таъмин карда мешавад. Ҷисми шумо гарм мешавад, моддаҳои махсус сӯхтани целлюлитро ҳавасманд карда, тавассути пӯст ворид мешаванд. Дорухатҳоро дар Интернет пайдо кардан мумкин аст. Масалан, дар байни равғанҳо равғани афлесун бузургтарин таъсирро медиҳад. Ба равғани зайтун чанд қатра илова кунед ва омехтаро ба оби гарм резед. Тартиб бояд 10 дақиқа давом кунад. Ҳар 1-2 рӯз 3 маротиба такрор кунед.
Дар хона, шумо метавонед бо истифода аз қаҳва туф ва инчунин гили кабуд (1: 1) скраб омода кунед. Омехтаро бо оби минералӣ об кунед, бо он минтақаҳои мушкилро табобат кунед. Композитсияро дар пӯст 5 дақиқа гузоред, сипас бишӯед.
Сарпӯшҳо фавран пас аз душ анҷом дода мешаванд. Дар ин вақт, пӯст компонентҳои фаъолро беҳтар азхуд мекунад. Печонидани сирко метавонад натиҷаи хуб диҳад.
Барои мубориза бо целлюлит массажҳо ва машқҳои махсус мавҷуданд. Мо дар бораи баъзеи онҳо аллакай дар вебсайти худ навиштаем. Ҳоло шумо роҳҳои асосии халос шудан аз селлюлитро дар хона медонед. Дар хотир доред, ки муваффақият танҳо бо муносибати ҳамаҷониба кафолат дода мешавад.