Мундариҷа
Маводи шарикӣ
Чаро шумо набояд хӯроки муқаррариро дар ҷои дӯстдоштаи фарзандонатон рад кунед.
Оҳ, мо чанд вақт шоҳид ҳастем ё (чиро пинҳон карда метавонем!) Иштирокчиёни саҳнаҳои дилсӯз: кӯдак волидонро водор мекунад, ки ба Макдоналдс раванд ва модар қатъиян посбонии принсипҳои оқилона аст - ба андешаи ӯ! - хӯрок. Натиҷаи баҳсҳои оилавӣ қариб ҳамеша якхела аст: ашк, ноумедӣ, сайру гашти харобшуда ... Имрӯз мо ба шумо таълим медиҳем, ки чӣ гуна ба сӯи Макдоналдс дуруст рафтан лозим аст!
Пешниҳоди хӯроки нисфирӯзӣ, на газак
Бисёре аз волидон ташрифи фарзанди худро ба Макдоналдс бо чунин ибора рад мекунанд: "Ҳеҷ зарурате нест, ки иштиҳои шуморо халалдор кунед, хӯроки нисфирӯзӣ ба зудӣ меояд!" Бо вуҷуди ин, ҳангоми рафтуомади тӯлонӣ ё фаъол, кӯдакон одатан миқдори зиёди калория сарф мекунанд ва эҳсоси шадиди гуруснагиро эҳсос мекунанд. Барои ҷисми кӯдак то ба хона баргаштан қонеъ гардонидани яке аз ниёзҳои аввалияро ба таъхир гузоштан душвор аст - онҳо одатан мехоҳанд дар ин ҷо ва ҳозир хӯрок бихӯранд!
Мо пешниҳод менамоем, ки волидон ин хусусиятро ба назар гиранд ва роҳҳои сайругашт бо кӯдаконро ба нақша гиранд, то пас аз тақрибан 2/3 роҳ онҳо бо хӯрок "истироҳати" ногаҳонӣ ташкил кунанд. Масалан, бо рафтан ба Макдоналдс дар роҳ барои хӯроки нисфирӯзӣ. Барои хӯроки кӯдакон, маҷмӯаҳои Хӯроки Хушо аз ҳама мувофиқанд, ки махсус ҳамчун хӯроки мукаммал бо таркиби мутавозин ва мундариҷаи калорияҳо тарҳрезӣ шудаанд.
Ҳама эҳтиёҷоти бадани кӯдакро ба назар гиред
McDonald's мекӯшад, ки мундариҷаи калориянокии маҷмӯаҳои Happy Mealро дар зери 600 ккал нигоҳ дорад - дар ҳоле ки тавозуни дурусти ҳамаи маводи ғизоӣ нигоҳ дошта мешавад. Чунин қисмати оптималӣ ба кӯдак кумак мекунад, ки гуруснагии худро бидуни эҳсоси аз ҳад зиёд пур кардани гуруснагӣ қонеъ кунад, ки ба ӯ имкон медиҳад роҳро бо қувваи нав ва кайфияти олӣ идома диҳад!
Аз фурсат истифода бурда, ба парҳези худ хӯрокҳои "номаълум" -ро дохил кунед
Розӣ мешавем, ҳамаи мо гоҳ-гоҳ шикоят мекунем, ки кӯдак кашка намехӯрад ё сабзавотро бо таҳқиромез рад мекунад... Ин тазод аст, аммо дуруст аст: агар шумо ба ӯ ҳамон маҳсулотро дар McDonald's пешниҳод кунед, пас имкони бузурге вуҷуд дорад, ки дар гирду атрофи ҷои дӯстдоштаи кӯдакон, ҳама чиз бе нишона хӯрда мешавад! Ғайр аз он, агар шумо маҳсулоти менюи Happy Meal-ро дуруст омехта кунед, шумо метавонед хӯроки нисфирӯзиро якҷоя кунед, ки ба принсипҳои асосии ғизои мутавозин, ки модарони муосир хеле ғамхорӣ мекунанд, комилан мувофиқат кунанд.
Муфассал дар бораи чӣ тавр ба охир расидани хӯроки нисфирӯзӣ ба шумо, ва қоидаҳои дигар барои боздид аз Макдоналдс.