Чаро дандонҳо зард мешаванд?

Бо гузашти вақт, дандонҳо инкишоф меёбанд ва ранги худро иваз мекунанд. Вобаста аз қувваи дандонҳои мо ва муқовимати сирдор, онҳо метавонанд сафед бошанд ё каме зард ё хокистарӣ шаванд. Дар савол? Хӯрок. Дар асоси ҳамарӯза, маҳсулоти зиёде метавонанд дандонҳоро ранг кунанд, ба монанди қаҳва, чойи сиёҳ, шароб ё баъзе меваю сабзавот.

Барои маҳдуд кардани ин ранг ба қадри имкон даҳони худро бо об бишӯед ё беҳтар аст, пас аз истеъмоли ин хӯрокҳо дандонҳои худро бишӯед. Дањонро шуста ё шўхтани дандонњо ќисми зиёди доѓњоро тоза мекунад. Мутаассифона, агар шумо нӯшокиҳои зиёди қаҳва, чой ё дигар нӯшокиҳои рангоранг бошед, шустушӯй барои нест кардани ҳама доғи зард дар дандонатон кофӣ набошад.

Дар байни одатҳои хурди мо, ки дандонҳои моро зард мекунанд, мо низ сигоркаширо мебинем. Дарвоқеъ, истеъмоли ҳамарӯзаи сигор дандонҳоро зард мекунад. Ҳатто агар пеш аз пайдо шудани ин зардшавӣ истеъмоли мунтазамро дар муддати тӯлонӣ талаб кунад, шумо бояд эҳтиёт бошед, зеро он хеле якрав аст. Мисли парҳез, кӯшиш кунед, ки пас аз ҳар як сигор даҳони худро бишӯед ё дандонҳои худро бишӯед. Албатта, идеал то ҳол истеъмол накардани тамоку аст.

Ниҳоят, дандонҳо метавонанд аз сабаби баъзе доруҳо ё хамираи дандонҳои номуносиб зард шаванд. Дар одамоне, ки дандонҳои ноустувор доранд, сирдор низ метавонад хеле зуд фарсуда шавад ва дентинро, ки табиатан зард аст ва ранги ғизо ё сигорро нигоҳ медорад, ошкор кунад. Мисли саломатӣ, сифати дандонҳо асосан ба сармояи генетикии мо вобаста аст ва баъзе одамон нисбат ба дигарон ҳассостаранд!

Чӣ тавр дандонҳои сафеди табиӣ доштан мумкин аст?

Барои доштани дандон сафед, хурд нест, амалҳои оддӣ ва маслиҳатҳои табиӣ. Ин маслиҳатҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки чанд сояро ба даст оред ва натиҷаи табиӣ ба даст оред.

Барои доштани дандонҳои сафед, намак ба шарофати хосиятҳои антисептикӣ ва сатҳи баланди йод беҳтарин аст. Ин доруи истифодааш осон ва арзон аст: дар як рӯз як маротиба намакро дар оби ширгарм маҳлул кунед ва щеткаи дандоншӯиро дар оби шӯр тар кунед. Сипас як щуткаи классикиро иҷро кунед.

Дар ҳамин раг, бикарбонати натрий як меъёри воқеӣ барои доштани дандонҳои сафед аст. Бикарбонат як амали абразивӣ ва сафедкунанда дорад, ки имкон медиҳад, ки ранг аз хӯрок ё сигор бартараф карда шавад. Бо вуҷуди ин, содаи нонпазӣ маҳсулоти хеле пурқувват аст, он метавонад зуд дандонҳоро хашмгин кунад ё сирдорро вайрон кунад. Барои он ки онро хуб истифода баред ва дандонҳои сафед дошта бошед, каме содаи нонпазиро ба щеткаи худ, болои хамираи дандоншӯӣ молед ва дандонҳои худро чун маъмулӣ бишӯед. Ин ишораро то як ё ду маротиба дар як ҳафта маҳдуд кунед.

Барои дандонҳои сафед доштан шумо метавонед аз маҳсулоти табиие, ки одатан барои рӯй истифода мешаванд, истифода баред: масалан, ангишти растанӣ ва гили сабз, ки бо каме об омехта ва ҳамчун хамираи дандон истифода мешаванд, имкон медиҳад, ки дандонҳо сафед шаванд. Дар як ҳафта як ё ду маротиба анҷом дода мешавад.

Ниҳоят, мо инчунин тавсия медиҳем, ки мунтазам хӯрдани себ: бо истеъмоли меваи туршӣ мо гилро фаъол мегардонем, ки пасандозҳои сангро маҳдуд мекунад. Аз ин рӯ, мо тавсия медиҳем, ки дандонҳои худро бо шарбати лимӯ дар ду ҳафта як маротиба бишӯянд: ин барои ҳавасманд кардани даҳон барои худ аз худ тоза кардани дандон кӯмак мекунад. Эҳтиёт бошед, ки ин маслиҳатҳоро сӯиистифода накунед, то сирдор аз таркиби кислотаи меваҳо ҳамла накунад.

Кадом ҳалли тиббӣ барои доштани дандонҳои сафед?

Барои баъзе одамон, махсусан истеъмолкунандагони шадиди қаҳва, тамоку ё одамони сирдор хеле заиф, ҳалли табиӣ ки дар боло зикр шуд, ҳатман кифоя нахоҳад буд. Пас шумо метавонед ба ҳалли тиббӣ муроҷиат кунед.

Дар дорухонаҳо шумо метавонед маҷмӯаҳои сафедкуниро пайдо кунед: инҳо аксар вақт маҳсулоти дар асоси пероксид мебошанд, ки ба дандонҳо молида, дар зери ҷӯйбор барои як соат нишинанд. Маҷмӯаҳо дорои як амали тез ё камтар, бо таркибҳои бештар ё камтар хашмгин мебошанд. Барои гирифтани маслиҳати дорухона шарм надоред, ё беҳтараш: духтури дандон.

Биёед дар бораи духтури дандон сӯҳбат кунем: ӯ инчунин метавонад ба шумо ҳалли сафедкуниро, ё бо маҳсулоти мувофиқи табобат ё бо лазер пешниҳод кунад. Бо вуҷуди ин, эҳтиёт бошед, ин усулҳо метавонанд хеле гарон бошанд ва танҳо дар дандонҳои табиӣ кор кунанд. Агар шумо дар дандонҳои пеши шумо тоҷ ё венер дошта бошед, ин кор намекунад.

Албатта, фаромӯш накунед, ки барои дандонҳои сафед ва солим доштан, истифодаи мунтазам ва амалӣ аз щеткаи дандоншӯӣ беҳтарин роҳи ҳал аст.