Мундариҷа
Чемодан барои таваллуд: чизҳои зарурӣ барои ҳуҷраи таваллуд
Омодагӣ кунед як халтаи хурд барои ҳуҷраи таваллуд. Дар D-Day, расидан ба "сабук" нисбат ба ҷомадонҳои худ дар тӯли як ҳафта осонтар хоҳад буд! Боз як маслиҳати фаврӣ: рӯйхати ҳама чизеро, ки ба таваллудхона овардан лозим аст, тартиб диҳед. Агар ба шумо шитоб кардан лозим ояд, шумо боварӣ ҳосил мекунед, ки ҳеҷ чизро фаромӯш накунед. План куртаи калон, чуфт чуроб, аппарати дорупошй (шумо метавонед аз падар хоҳиш кунед, ки ҳангоми таваллуд ба рӯи шумо об пошад), инчунин китобҳо, маҷаллаҳо ё мусиқӣ, агар меҳнат тӯлонӣ бошад ва шумо ба қадри кофӣ омода бошед, ки худро парешон кунед ва ҳаворо гузаронед.
Файли тиббии худро фаромӯш накунед : корти гурўњи хун, натиљањои муоинаи њангоми њомиладорї гузаронидашуда, УЗИ, рентген агар мављуд бошад, корти њаётї, корти суѓуртаи саломатї ва ѓайра.
Ҳама чиз барои будубоши шумо дар таваллудхона
Дар ҷои аввал, либоси бароҳат интихоб кунед. Дар тамоми будубоши худ дар таваллудхона дар пижама набошед, шумо танҳо пас аз таваллуд ба ҷинси дӯстдоштаатон мувофиқат карда наметавонед! Агар шумо ҷарроҳии қайсарӣ дошта бошед, либоси васеъ ба бар кунед, то ба доғ намолад. Дар таваллудхонаҳо ҳаво аксар вақт гарм аст, аз ин рӯ дар хотир доред, ки каме футболка гиред (агар шумо синамаконро интихоб карда бошед, барои синамаконӣ муфид аст). Барои боқимонда он чизеро, ки барои сафари рӯзҳои истироҳат гирифтаед, гиред: халат ё халат, ҷомаи шабона ва/ё футболкаи калон, пойафзоли бароҳат ва пойафзоли пӯшидан осон (квартираҳои балетӣ, флипфлопҳо), дастмолҳо ва халтаи ҳоҷатхонаатон. Шумо инчунин ба либосҳои якдафъаина (ё шусташаванда) ва муҳофизати гигиенӣ ниёз доред.
Мехоҳед ширмаконед? Аз ин рӯ, бо худ ду бюстгалтерҳои ҳамширагӣ (андозаеро, ки дар охири ҳомиладории худ мепӯшед, интихоб кунед), як қуттии болиштҳои ҳамширагӣ, як ҷуфт ҷамъоварии шир ва болишт ё болишти ҳамширагӣ гиред. Дар сурати анҷом додани эпизиотомия низ мӯйхушккунакро баррасӣ кунед.
Калиди занҷири кӯдак барои таваллуд
Аз таваллудхонаатон тафтиш кунед, ки оё ба шумо памперс лозим аст ё не. Баъзан як баста вуҷуд дорад. Инчунин дар бораи кати аробача ва дастпоки он пурсед.
Либосҳоро дар 0 ё 1 моҳ ба нақша гиред, албатта ҳама чиз аз андозаи кӯдаки шумо вобаста аст (аз ҳад зиёд калон гирифтан беҳтар аст): пижама, костюмҳо, камераҳо, пешобҳо, сарпӯши пахтагин, ҷӯробҳо, халтаи хоб, кӯрпа, памперс барои муҳофизати аробача дар ҳолати регургитация ва чаро дастпӯшакҳои хурд нахӯред, то кӯдаки шумо харошиданро пешгирӣ кунад. Вобаста ба таваллудхона, шумо бояд як варақи поёнӣ, варақи болоӣ гиред.
Халтаи ҳоҷатхонаи кӯдаки шумо
Таваллудхона одатан аксари ашёи ҳоҷатхонаро таъмин мекунад. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед онҳоро ҳоло харед, зеро вақте ки шумо ба хона бармегардед, ба шумо лозим меояд. Барои тоза кардани чашм ва бинӣ ба шумо як қуттии шӯри физиологӣ дар қуттиҳо лозим аст, як дезинфексия (Бисептин) ва маҳсулоти антисептикӣ барои хушк кардан (намуди обии эозин) барои нигоҳубини ресмон. Инчунин дар хотир доред, ки собуни махсуси моеъ барои бадан ва мӯи кӯдак, пахта, компрессҳои стерилӣ, щетка ё шона ва ҳароратсанҷи рақамӣ гиред.