Дар хона чӣ гуна доғҳои зери чашмро нест кардан мумкин аст
Оё чеҳраи шумо ҳамеша хаста, кунд ва бемор ба назар мерасад? Хамаи ин аз кабудии чашмон аст. Аммо мушкилот роҳи ҳалли худро дорад. Ҳама дар бораи сабабҳои хунрезӣ дар зери чашм ва чӣ гуна бо онҳо мубориза бурдан - дар мақолаи мо

Зарфҳои зери чашм метавонанд ҳатто тасвири беҳтаринро вайрон кунанд. Консилерҳо ва фотошоп танҳо мушкилотро пинҳон мекунанд, аммо баъзан хоби кофӣ кофӣ нест. Мо ба шумо мегӯем, ки чӣ гуна кӯфтаҳои зери чашмро дар хона тоза кунед ва пайдоиши онҳоро пешгирӣ кунед.

Сабабҳои доғ дар зери чашм

Зарфҳои зери чашм бо як сабаб ба вуҷуд меоянд ва пеш аз он ки бо онҳо мубориза баред, шумо бояд сабабашро фаҳмед. Сабабҳои асосӣ инҳоянд:

1. Стресс, аз ҳад зиёд кор кардан, хоб рафтан

Кори шабона, хоби 5-6 соат дар як рӯз, стресс дар кор, ташвишҳои доимӣ ба намуди зоҳирии мо таъсири манфӣ мерасонад. Дар натиҷаи шиддатнокии зиёд кори рагҳои хунгузар вайрон мешавад, деворҳои капиллярҳо тунук мешаванд, дар зери чашм ранги кабуди хос пайдо мешавад. Пас, агар шумо хоҳед, ки мукаммал бошед - дар як рӯз 8-9 соат хоб кунед ва кӯшиш кунед, ки камтар асабонӣ шавед.

2. Тағйироти пӯст вобаста ба синну сол

Синну сол инчунин метавонад халтаҳо ва доғҳои зери чашмро ба вуҷуд орад. Дар тӯли солҳо, истеҳсоли коллагени табиӣ ва кислотаи гиалуронӣ суст мешавад, ки аз ин рӯ пӯсти борик ва нозуки пилкон чандирии худро гум карда, боз ҳам бориктар мешавад. Зарфҳо пайдо мешаванд - салом, сояҳо дар зери чашм.

3. Мерос

Аз ирс гурех нест ва агар модар, биби, холаатон дар зери чашмонаш доғ дошта бошад, эҳтимоли зиёд шумо низ ба чунин мушкилот дучор мешавед.

4. Баъзе бемориҳо

Баъзан латма дар зери чашм метавонад як намуди беморӣ ё вайроншавии баданро нишон диҳад. Ин махсусан ба бемориҳои системаи дилу рагҳо, гурдаҳо, ҷигар ё мушкилоти системаи эндокринӣ, инчунин норасоии оҳан дахл дорад².

5. Нигоҳубини нодурусти пӯсти атрофи чашм

Масалан, аллергия ба баъзе ҷузъҳои кремҳои нигоҳубини пӯст метавонад дар борикшавии пӯст ва гиперпигментация зоҳир шавад. Агар шумо ҳангоми тоза кардани ороиш рӯятонро бо болишти пахта сахт молед, шумо хавфи дароз кардани пӯсти атрофи чашм ва осеб дидани капиллярҳоро доред.

Чӣ гуна кӯфтаҳоро дар зери чашмҳо нест кардан мумкин аст: дастурҳои қадам ба қадам

Агар халтаҳо ва доғҳои зери чашм мерос набошанд, пас аз онҳо халос шудан комилан имконпазир аст. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки аввал саломатии худро тафтиш кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки кӯфтаҳо ва намуди хасташуда дар натиҷаи ягон намуди беморӣ пайдо шудаанд. Аммо ҳатто дар ин ҷо бояд фаҳмид, ки хоби хуб як даво нест. Шумо бояд тарзи ҳаёти худро тағир диҳед ва маслиҳатҳои муфиди мо дар ин кор ба шумо кӯмак мекунанд.

1. Хоби солим ва бе стресс

Пеш аз ҳама, дар мубориза барои зебоӣ, шумо бояд ба реҷаи ҳаррӯзаи худ диққат диҳед. Бори дигар такрор мекунем, ки барои хоби хуб шумо бояд ҳадди аққал 8-9 соат дар як рӯз хоб кунед³. Ин барои барқарор кардани раванди сер шудани ҳуҷайраҳо бо оксиген, суръатбахшии мубодилаи моддаҳо дар бадан ва беҳтар шудани ҷараёни хун мусоидат мекунад. Дар ҳолати стресс хоби солим ғайриимкон аст, аз ин рӯ кӯшиш кунед, ки ором шавед ва аз чизҳои ночиз асабӣ нашавед. Ин инчунин бояд рад кардани одатҳои бадро дар бар гирад (никотин деворҳои рагҳои хунро ноустувор ва пӯстро хушк, лоғар ва хаста мекунад). Бештар дар ҳавои тоза сайру гашт кунед, варзиш кунед – ин барои сер кардани бадан бо оксиген ва баргардонидани намуди гул мусоидат мекунад.

бештар нишон диҳед

2. Косметика барои доғҳои зери чашм

Пӯсти нозуки атрофи чашмро нигоҳубин кунед. Креми рӯй барои минтақаи пилкон мувофиқ нест, барои ин маҳсулоти махсуси нигоҳубин мавҷуданд. Ба онҳо кофеин ва кислотаи гиалуронӣ, иқтибосҳои алгҳо, гиёҳҳои шифобахш ва витаминҳо дохил мешаванд, ки пӯсти атрофи чашмро намнок ва оҳанг мебахшанд, варам ва сурхиро аз байн мебардоранд ва кабуди зери чашм ва узвҳои хубро нест мекунанд. Брендҳои исботшудаи дорухонаро интихоб кунед: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic ва дигарон. Муҳим он аст, ки ин маблағҳоро на баъзан, балки мунтазам, ҳатто беҳтар истифода баред - пас аз машварат бо косметолог ё дерматолог ҳангоми интихоб. Бо вуҷуди ин, қариб ҳама брендҳои дорусозӣ гипоаллергенӣ мебошанд ва ҳатто барои пӯсти ҳассос мувофиқанд. Дар давоми 3-4 ҳафта пас аз истифодаи мунтазам, шумо хоҳед дид, ки доғҳои зери чашм сабук шудаанд, пӯст сахттар ва намноктар мешавад.

3. Масҳ кардан аз латмаҳои зери чашм

Роҳи дигари самарабахши рафъи доғҳои зери чашм дар хона ин массажи худист. Он ба беҳтар шудани гардиши хун ва ба эътидол овардани ҷараёни лимфа дар пилкон мусоидат мекунад. Худмассаж дар якҷоягӣ бо маҳсулоти нигоҳубини дуруст интихобшуда натиҷаи назаррас медиҳад.

Иҷрои худмассаҷ хеле оддӣ аст. Аввалан, рӯи худро аз ороиш бодиққат тоза кунед, барои беҳтарин лағжиш, крем ё гелро барои нигоҳубини минтақаи атрофи чашм истифода баред.

Чашмонатонро пӯшед, банди ангуштони нишондиҳанда, миёна ва ҳалқаи худро ба пилконатон гузоред. Хеле нарм бо як ҳаракати даврашакл, ба масҳ кардани пилкҳо шурӯъ кунед, аввал бо ақрабаки соат, баъд нарм, базӯр пахш карда, майдони u30buXNUMXb-и чашмҳоро масҳ кунед (инро зиёд накунед!). Барои ҳар як минтақа, XNUMX сония таъсири кофӣ аст.

Сипас, бо ҳаракатҳои сабуки латукӯбкунии нӯги ангуштон, минтақаи доғҳои торикии зери чашмро аз кунҷи дарунии чашм то беруни он масҳ кунед. Тартибро дар болои пилки боло, дар зери абрӯ такрор кунед. Тақрибан 30 сония низ барои ҳар як минтақа кифоя аст.

бештар нишон диҳед

4. Фитнесси чеҳра (гимнастикаи рӯй)

Роҳи дигари хуби мубориза бо доғҳои зери чашм дар хона ин фитнес рӯй (ё танҳо як намуди гимнастикаи рӯй) мебошад. Сояҳо дар зери чашмҳо бо сабаби ба эътидол овардани гардиши хун коҳиш меёбанд, илова бар ин, он барои аз узвҳои сатҳӣ халос шудан ва пайдоиши нав пешгирӣ мекунад. Боз ҳам, муҳим аст, ки машқҳоро мунтазам иҷро кунед, на вақте ки шумо дар бораи он дар хотир доред, ба оина нигоҳ кунед.

Аввал чашмонатонро сахт пӯшед ва сипас чашмонатонро васеъ кушоед, пилконатонро ба қадри имкон фишор диҳед ва 10 сония чашмак назанед. Машқро 10-15 маротиба такрор кунед.

Пилкҳои худро тоб дода, 5 сония ҳамин тавр монед. Машқро 15-20 маротиба такрор кунед.

Ба боло - поён, рост - чап нигоҳ кунед, аммо танҳо бо чашм, рӯй ва гардан бояд комилан бе ҳаракат бимонанд. Машқро 5 маротиба такрор кунед. Пас «ҳашт»-ро бо чашмони худ боз 5 маротиба кашед – аввал бо ақрабаки соат, баъд муқобили ақрабаки соат.

5. Табобатхои халкй

Модарон ва модаркалонҳои мо аксар вақт бо гузоштани халтаи чой ё пахтаи дар чойи сахт тар кардашуда, буридаи бодиринг, груэли алоэ ё ҳатто картошкаи хоми реза кардашударо ба ҷои пилки чашм молидан аз доғҳои зери чашм наҷот меёфтанд. Бо ин роҳ, шумо метавонед дар ҳақиқат доғҳои зери чашмро сабук кунед ва оқибатҳои набудани хобро ниқоб кунед, хусусан азбаски аксари асбобҳои қулайро дар яхдон пайдо кардан осон аст. Танҳо дар хотир доред, ки баъзе хӯрокҳо метавонанд аксуламали аллергиро ба вуҷуд оранд, ки боиси варам ва сурхшавӣ мегардад. Варианти дигар ин аст, ки компресси чойи сабзи хунукро истифода баред ё майдони атрофи чашмро бо як мукааб хушк кунед. Сард рагҳои хунро тоб оварда, капиллярҳоро танг мекунад, инчунин варами атрофи чашмро дафъ мекунад.

6. "SOS-воситаҳо"

Ба истилоҳ "SOS-табобатҳо", ки барои баргардонидани шумо дар тӯли чанд дақиқа ба намуди ором ва ниқоби кӯфтаҳои зери чашм тарҳрезӣ шудаанд, дар бар мегиранд, ки ба наздикӣ хеле маъмули гидрогел ва часпакҳои матоъӣ ва ниқобҳои яквақта истифода мешаванд. Онҳо дорои кофеин, пантенол, иқтибосҳои гиёҳӣ (масалан, шоҳбулут) ва кислотаи гиалуронӣ мебошанд. Чунин часпакҳо ва ниқобҳо зуд (айнан дар 10-15 дақиқа) бо варамҳо мубориза мебаранд, кӯфтаҳоро сабук мекунанд ва ба намуди тару тоза ва ором бармегардонанд. Часбҳои маъмултарин инҳоянд: Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, марворидҳои мӯд Millatte, Коэлф садбарги булғорӣ ва пласента Беррисом. Хӯроки асосии он аст, ки фавран қатъ кардани истифодаи онҳо дар аксуламалҳои аллергӣ.

бештар нишон диҳед

Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул

Чӣ тавр пешгирӣ кардани пайдоиши кӯфтаҳо дар зери чашм ва дар кадом ҳолатҳо шумо бе ёрии мутахассис кор карда наметавонед. духтури пӯст, косметолог Азалия Шаяхметова.

Чӣ тавр пешгирӣ кардани доғ дар зери чашм?
Хоби кофӣ гиред, қаҳваро суиистифода накунед, режими нӯшиданро риоя кунед. Аз хӯрокҳои тунд ва шӯр даст кашед, бештар сабзавот ва мева бихӯред. Рӯятонро бо оби хунук бишӯед ва бе истифода аз муҳофизати офтоб ба офтоб набаред. Саломатии худро бодиққат назорат кунед, баъзан кӯфтаҳо дар зери чашм метавонанд мушкилоти ҷиддии баданро нишон диҳанд.
Чӣ тавр косметолог барои кӯфтани зери чашм кӯмак карда метавонад?
Вазифаи асосии косметолог мустаҳкам кардани пӯст ва рагҳои хун аст, зеро капиллярҳо ҳамеша аз пӯсти борик медурахшад. Усулҳои гуногун вуҷуд доранд: мезо- ва биоревитализатсия, доруҳои дорои коллаген, PRP-терапия, микроорнҳо.

Барои пилкҳо сӯзандоруҳои махсус мавҷуданд, ки дар таркиби онҳо пептидҳо ва аминокислотаҳо мавҷуданд, онҳо деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд ва оҳанги онҳоро барқарор мекунанд ва таъсири лимфатикӣ доранд.

Чӣ тавр доғҳои зери чашмро бо косметикаи ороишӣ ниқоб кардан мумкин аст?
Аввал пӯсти худро бо праймер омода кунед, баъд корректорро истифода баред. Муҳимтар аз ҳама, дар ин ҷо интихоби дурусти соя аст: кабудӣ сурхиро ниқоб мекунад, зардҳои арғувонӣ ва зардҳои кабуд. Сипас консилереро, ки ба ранги пӯст монанд мекунад, молед, ки лой намекунад ва дар пӯст назар ба тонус дарозтар мемонад. Ба ҷои консилер, шумо метавонед креми CC-ро истифода баред, ки ба оҳанги табиии пӯстатон мувофиқат кунад ва аз сабаби сохтори сабукаш ба узвҳо нағелонад ё “меафтад”.

Манбаъҳои

  1. И.Кругликов, доктори илмҳои физикаю математика, Косметише Медизин (Олмон) «Тибби эстетикӣ» Ҷилди XVI, No2, 2017
  2. Камхунии норасоии оҳан Айделсон LI. Дар: Дастур ба гематология, ред. А.И.Воробьева М., 1985. – С.5-22.
  3. Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.

Дин ва мазҳаб