Чӣ тавр бартараф кардани узвҳои зери чашм дар хона
Пӯсти нозуки атрофи чашм ба пиршавӣ бештар майл дорад. Одатан узвҳои атрофи чашмро "хушбахт" меноманд - гумон мекунанд, ки онҳо аз сабаби табассуми зиёд пайдо мешаванд. Аммо ба ҳар ҳол онҳо табъро вайрон мекунанд ва намуди зоҳириро тағир медиҳанд. Мо ба шумо мегӯем, ки чӣ гуна узвҳои зери чашмро дар хона бартараф кардан мумкин аст

Чунон ки шарх медихад косметолог Регина Хасанова, пусти атрофи чашм назар ба рухсора ва ё пешона кариб шаш баробар тунуктар аст, дар ин чо аз гадудхои равган ва арак холй аст, бинобар ин он хеле тунук аст. Дар ин ҷо пеш аз ҳама ҷигарбандҳо пайдо мешаванд. Дар мақолаи мо мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр аз узвҳои зери чашм дар хона халос шудан мумкин аст.

"Коллаген ва эластин, ки барои чандирӣ масъуланд, дар ин ҷо нестанд, аз ин рӯ хушкӣ ва аз ин рӯ узвҳо пайдо мешаванд", - мегӯяд коршинос.

Аз ин сабаб, оғилҳо метавонанд дар синни ҷавонӣ пайдо шаванд.

Косметолог чунин мешуморад, ки пешгирӣ кардани онҳо, ҳама корро кардан осонтар аст, то онҳо ба вуҷуд наоянд, назар ба мубориза бо онҳо дертар.

«Ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки аз синни 20-солагӣ ба истифодаи маводи моеъгардон барои контури чашм шурӯъ кунед», - мегӯяд Регина Ҳасанова.

Чӣ тавр аз узвҳои номатлуб халос шудан мумкин аст, мо дар дастурҳои қадам ба қадам мегӯям.

Қадами 1. Пешгирии узвҳо

Тавре ки дар боло зикр гардид, пӯсти атрофи чашмро аз наврасӣ нигоҳубин кардан лозим аст. Дар ин чо намй хеле кам аст, шумо бояд худро нам кунед. Хушбахтона, ҳоло интихоби калони косметикаи нигоҳубини пӯст вуҷуд дорад. Хӯроки асосии он аст, ки дуруст интихоб кунед.

– Ман тавсия намедиҳам, ки маҳсулоти бозори оммавӣ истифода барам. Беҳтар аст, ки ба косметикаи касбӣ муроҷиат кунед. Мутахассис ба шумо дар интихоби он вобаста ба намуди пӯст, синну сол, дархост кӯмак мекунад, мегӯяд косметолог.

Бо вуҷуди ин, нигоҳубин ягона пешгирии пайдоиши узвҳои зери чашм нест. Муҳим аст, ки ба намуди зоҳирӣ ва ҳолати худ нигоҳ кунед. Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки эҳсосоти худро нигоҳ надоред, балки онҳоро пошед. Масалан, агар зан ғамгинӣ ё ранҷишро ба таъхир андозад, кунҷҳои лабонаш ба поён мехазанд, гарданаш танг мешавад, манаҳаш лабҳояшро танг мекунад, абрӯвонаш ҳаракат мекунад, даҳонҳояш баста мешаванд.

– Калиди зебоӣ ва саломатӣ ғизои дуруст ва фаъолияти ҷисмонӣ аст. Дар парҳез бояд сафеда ва равғанҳо, моҳӣ, гӯшт, равғанҳои хуб бартарӣ дошта бошанд. Агар шумо моҳиро дӯст надоред, омега бинӯшед. Дар мавриди фаъолият, он аст, ки тарзи ҳаёти нишастаро ба номутавозунии мушакҳо оварда мерасонад. Сар ба пеш ҳаракат мекунад, "хушк" пайдо мешавад, мушакҳои скапула заиф мешаванд, ки бо мурури замон метавонад ба пайдоиши қафас оварда расонад. Ва чеҳра аз қафо сар мешавад! Агар пушт солим бошад, хамида набошад, он гох узв хам намешавад. Шумо метавонед йога кунед, машқҳо барои пушти солим ё шиноварӣ кунед, мегӯяд коршинос.

Қадами 2. Тоза кардани узвҳо бо фитнес рӯи

Фитнес рӯи як усули хеле маъмул дар байни занони муосир аст. Хулоса ин аст, ки машқҳои рӯй ва ҷавонӣ кунед. Фитнес чеҳра бо сабаби асосии тағйироти вобаста ба синну сол - гум шудани оҳанги баъзе мушакҳо ва аз ҳад зиёд фишори мушакҳои дигар кор мекунад. Ин инчунин як тартиби хеле иқтисодӣ аст - вақте ки шумо маҷмӯи машқҳоро омӯхтаед ва онро иҷро кунед.

Фитнес чеҳра дар ин маврид муфид аст:

  • асимметрияи рӯйро ислоҳ мекунад;
  • огоҳӣ аз ифодаи чеҳра дар ҳаёти ҳаррӯза фаъол мешавад ва ин пешгирии пайдоиши узвҳои нави рӯй аст;
  • аз ҳисоби беҳтар шудани ҷараёни лимфа варамро нест мекунад;
  • натиҷаи ҷамъшуда – байзавии равшан, ҳамвор кардани «абру», ҳамвор кардани «пои зоғ», устухонҳои баланд, кам кардани манаҳи дуюм.
бештар нишон диҳед

Қадами 3. Бо масҳҳои рӯй узвҳоро нест кунед

Массажи Гуа Ша

Барои ин ба мо скрепери махсуси гуаша лозим аст, ки он аз карнелиан ё нефрит сохта шудааст. Техникаи массажи скрепер Гуа Ша пӯстро яксон мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки аз узвҳо ва пӯшишҳо халос шавед. Массаж хеле осон анҷом дода мешавад - ба шумо лозим аст, ки пӯст ва худи скреперро тоза кунед, ба рӯи рӯи крем, гел ё зардоби равѓанин молед. Акнун шумо метавонед оғоз кунед - як дастро ба хати мӯй гузоред, пӯстро каме боло кашед. Бо дасти дигар, ба иҷрои ҳаракатҳои уфуқӣ бо фишори сахт аз мобайни пешонӣ ба маъбад оғоз кунед. Ҳаракат набояд ҷорӯбзада бошад, шумо бояд тамоми рӯи пешониро хуб ва оҳиста кор кунед. Сипас, мо ҳамон ҳаракатҳоро иҷро мекунем, аммо амудӣ - аз хати абрӯ то мӯй. Мутаассифона, ин масҳ боиси дарди шадид мегардад. Тартиб аз ҳама гуворо нест, аммо хеле самаранок аст. Пас аз массаж рӯи худро бишӯед. Массажро ҳар 3-4 рӯз кардан мумкин аст.

бештар нишон диҳед

Массажи ролик

Ин боз як усули муассир дар мубориза бар зидди узвҳо мебошад. Дар омади гап, он бедард гуворо аст. Дар якҷоягӣ бо массажи дастӣ, ролик ба шумо кӯмак мекунад, ки аз узвҳои майдаи атрофи чашм халос шавед. Шумо метавонед онро ҳадди аққал ҳар рӯз истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки эффекти бардоштанро беҳтар кунед, роликро шабона дар яхдон гузоред ва машқҳоро субҳ дар ҳоле, ки он хунук аст, иҷро кунед. Онро аз поён ба боло меғелонад, дар баробари пешонӣ ва байни абрӯвон ҳаракат карда, аввал роликро ба фарш перпендикуляр ва баъд параллел нигоҳ доред. Баъд аз ин, шумо метавонед дар баробари устухонҳо роҳ равед, он бадтар нахоҳад шуд.

бештар нишон диҳед

Қадами 4. Кремҳо ва зардобҳо

Ин усул аз ҳама бесамар аст. Мутаассифона, танҳо кремҳо ва зардобҳо барои бартараф кардани узвҳои аллакай пайдошуда кӯмак карда наметавонанд. Аммо ба ҳар ҳол, бисёриҳо мушоҳида мекунанд, ки косметика пӯстро ҳамвор мекунад ва узвҳои атрофи чашмро камтар амиқтар мекунад. Воситаҳо бояд аз ҷониби косметолог интихоб карда шаванд, танҳо ӯ метавонад донад, ки ба пӯсти шумо чӣ кӯмак мекунад. Бо маслиҳати дӯстон маблағ нахаред, он чизе, ки ба онҳо кӯмак кард, ин нест, ки ин ба шумо мувофиқ аст.

Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул

Косметолог Регина Хасанова ба саволхое, ки хонандагони моро дар бораи мубориза бо узвхои таги чашм ба ташвиш меоранд, чавоб медихад. Мутахассис маслиҳат медиҳад, ки бо онҳо дар маҷмӯъ - нигоҳубини хонагӣ, расмиёти косметолог, ғизо ва машқҳои рӯй.

бештар нишон диҳед
Чӣ тавр интихоб кардани косметика барои нигоҳубини пӯст дар атрофи чашм?
Маҳсулоти нигоҳубини хона бояд махсус барои намуди пӯсти шумо интихоб карда шаванд (идеалӣ аз ҷониби косметолог ё дерматолог). Аммо дар хотир доред, ки ин навъ метавонад на танҳо дар тӯли солҳо, балки бо фаслҳо тағйир ёбад ва агар шумо як сол пеш қаймоқ гирифта бошед, ин ҳақиқат нест, ки ин крем имрӯз ба шумо мувофиқ аст.

Фаромӯш накунед, ки пӯсти мо ба витаминҳо ниёз дорад! Ва ман дар бораи меваҳо гап намезанам. Ва дар бораи витаминҳо дар таркиби маблағҳо. Косметикаи касбӣ дорои як қатор маҳсулоти дорои витаминҳо мебошад - онҳоеро интихоб кунед, ки дорои витаминҳои A, B, E, F ва H мебошанд.

Чӣ бояд кард, агар дар хона бартараф кардани узвҳо имконнопазир бошад?
Бо рафъи узвҳо, кислотаи гиалуронӣ ва тартиби "биоревитализатсия" беҳтар аст. Ба шумо лозим аст, ки бо косметолог тамос гиред ва курси расмиётро оғоз кунед. Он ба таври инфиродӣ интихоб карда мешавад.
Оё мезотерапия узвҳоро нест мекунад?
Ин тартиби олиҷаноб аст, он танҳо барои беҳтар намудани умумии ҳолати пӯст кор мекунад. Далели он, ки узвҳо пас аз расмиёти аввал нест мешаванд, афсона аст. Аммо онҳо пас аз курс камтар намоён мешаванд - ҳа. Ин як коктейли табобатӣ аст, ки таркиби он аз мушкилоти пӯсти шумо вобаста аст.

Бо вояи хурд ва сӯзани бориктарин дар ҷаҳон, онро ба қисми миёнаи дерма сӯзандору мекунанд ва ба мӯъҷизот шурӯъ мекунанд:

• пӯсти рӯйро сахттар кардан;

• бартараф кардани узвҳои тақлид;

• яксон кардани релефи пӯст;

• «чеҳраи тамокукаш»-и хокистаррангро нест кардан;

• кор бо тағйироти пӯст вобаста ба синну сол, стриа, алопесия ва rosacea;

• аз акне ва пайҳои пас аз акне халос шудан;

• дерматит ва доғҳои синну солро нест кунед;

• раванди мубодиларо танзим кунед.

Дин ва мазҳаб