Кӣ биниро ранг кард
Сабаби фаврии rosacea ин аст. Дар зери таъсири стресс, хунукӣ, шамол, вазнинии ҷисмонӣ хун ба рӯ мешитобад, зарфҳо васеъ мешаванд, аммо баъд онҳо наметавонанд кашишхӯрӣ кунанд. Дар аввал, ин метавонад ҳамчун сурхии каме дар рухсораҳо ва болҳои бинӣ ба назар расад, аммо бо гузашти вақт, агар шумо ягон роҳи ҳалли масъаларо накунед, зарфҳо торафт сусттар мешаванд ва рӯ бо пӯсти пӯшида мегардад як навъ "тор". Ба як калима, каме гуворо ва рӯҳбаландкунанда нест.
Аввалин қурбониёни rosacea мебошанд. Занон ба ин ҳамла бештар аз мардон гирифтор мешаванд. Дар байни омилҳои барангезанда стресс, тамокукашӣ, сӯиистифодаи машрубот ва афсӯс хӯрдан ҳастанд; хӯроки хеле ҷолибу шӯр ё дуддодашуда, қаҳва ва зиёд шудани фаъолияти ҷисмонӣ. Албатта, худи купероз хатарнок нест, аммо он инчунин метавонад мушкилоти мушаххаси саломатиро нишон диҳад - пеш аз ҳама, номутавозунии гормоналӣ ва гастрит. Таҷрибаҳои косметологӣ инчунин метавонанд зуҳури rosacea - пилингҳо, масалан, ё массажи сахтро ба вуҷуд оранд.
Витаминҳо ва каме мулоимӣ
Беҳтар аст, ки ба табобати rosacea ба таври ҳамаҷониба наздик шавед.
1. Ба нӯшидани витаминҳо оғоз кунед, ки рагҳои хунро тақвият медиҳанд... Пеш аз ҳама, инҳо витаминҳои P, K ва C мебошанд, моддаҳое, ки қобилияти гузаронидани капиллярҳоро ба танзим медароранд, деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд.
2. Омилҳои таҳрикдиҳандаро кам кунед... Дар ҳавои сарди ва шамолдор аз косметикаи муҳофизаткунандаи равған истифода баред ва рӯйатонро бо рӯймол печонед; дар фитнес аз ҳад зиёд кор накунед, камтар асабӣ нашавед, тамокукашӣ ва нӯшокиро тарк кунед.
3. Косметикаи махсуси зидди куперро истифода баред... Бисёре аз истеҳсолкунандагони косметика дорои тоникҳо, зардобҳо ва кремҳои шабеҳ мебошанд, ки зуҳури rosacea-ро кам мекунанд. Маблағро дар курсҳо истифода бурдан меарзад.
4. Маҳсулоти нигоҳубини пӯсти хонагиро бодиққат интихоб кунед… Онҳо набояд аз спирт иборат бошанд, кислотаҳои мева, ментол ва дигар моддаҳое дошта бошанд, ки пӯсти ҳассосро ба хашм меоранд. Баъзе равғанҳои эфирӣ-розмарин, тимьо-таъсири хуби зидди куперӣ мебахшанд. Онҳоро бо равғани тухми ангур омехта карда, бо минтақаҳои мушкил молидан мумкин аст. Таблетҳои аскорутин, ки ба хок пошида шудаанд, метавонанд ба креми нигоҳубини рӯзона илова карда шаванд.
5. Тендер, ҳатто бештар тендер... Умуман, пӯсти ба rosacea гирифторшударо то ҳадди имкон нозук коркард кардан лозим аст. Рӯятонро бо дастмоле сахт молед, рӯятонро бо оби хеле гарм ё хунук нашӯед, скрабҳоро истифода набаред, ваннаи буғӣ нагиред ва соатҳо дар сауна нанишинед.
6. Салон ки... Азбаски ҳангоми rosacea, ба шумо лозим аст, ки пӯстро махсусан бодиққат тоза кунед, намӣ ва ғизо диҳед, шумо бояд мунтазам ба косметолог муроҷиат кунед. Тандурустӣ ва зебоӣ минтақае нест, ки дар он шумо пул ва вақтро сарфа кунед.
6. Технологияҳои навро истифода баред... Дар тӯли муддати тӯлонӣ, ягона роҳи таҷҳизоти мубориза бо девори рагҳои рӯй буд. Усул осебпазир аст ва чандон муассир нест. Ҳоло онро зуд-зуд иваз мекунанд (деворҳои зарфҳоро бо лазер "часпонида" ва ноаён мешаванд). Аммо ин ба ҳама мувофиқ нест - пеш аз қабули қарор дар бораи тартиб, шумо бояд санҷишҳо гузаронед, то фаҳмед, ки оё ин усул барои шумо дуруст аст ё не.
7. Парҳезе, ки рагҳои хунро тақвият медиҳад... Хӯрдани дуруст хеле муҳим аст. Дар меню бояд маҳсулоте, ки рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд: исфаноҷ, карагат, карам, гулоб, помидор, кабуд ва хокистари кӯҳӣ, чормағз, гречиха, афлесун ва лимӯ дошта бошанд ва беҳтар аст, ки онҳоро бо пӯсташ бихӯранд - дар асл, витамини Р. дар як вақт аз пӯсти лиму ҷудо карда шуд.