Гипертермия

Маҳсулоти муфид барои гипертермия

Пеш аз ҳама, шумо бояд донед, ки бемор ба ғизои сарфакор ниёз дорад, беҳтар аст дар як хӯрок камтар хӯрок бихӯред, аммо ин усулҳо бояд бештар бошанд. Зарфҳоро беҳтарин бо ҷӯшондан, пухтан ва пухтан омода мекунанд. Бо иштиҳои суст ба шумо лозим нест, ки беморро бо хӯрок "пур" кунед.

Ғайр аз он, моеъҳои зиёд нӯшед. Дар ҳақиқат, аксар вақт дар ҳарорати баланд арақкунӣ зиёд ба мушоҳида мерасад, ки ин маънои онро дорад, ки агар ҳеҷ коре нашуда бошад, пас он аз беобӣ дур нест.

Барои паст кардани ҳарорат хӯрокҳои дорои витамини С ва кислотаи салицилӣ истеъмол кардан лозим аст. Шумо бояд хурмо, қоқ, зардолуи хушк, мавиз, помидор, бодиринг, меваҳои ситрусӣ, гелос, currants сиёҳ, гелос, киви, малина, клубничка, Клубничка, чойи сиёҳ, қаламфури зард ё сурх, картошкаи ширин, ҳанут (карри, тимьян, турмерик, розмарин, заъфарон, паприка). Илова бар ин, ин номгӯи маҳсулот имкон намедиҳад, ки хун ғафс шавад (ин барои одамони гирифтори бемориҳои дил ва рагҳо хеле муҳим аст - лахтаҳои хун наметавонанд пайдо шаванд).

Хӯрокҳое, ки аз руҳ, магний, бета-каротин, кислотаи фолий бой мебошанд, ба баланд шудани иммунитет ва куштани микробҳо бо вирусҳо мусоидат мекунанд. Инҳо маҳсулоти баҳрӣ, тухм, гӯшти серравган нест (бо он шўрбо пухтан беҳтар аст), спанак, тарбуз, шафтолу, грейпфрут (беҳтараш гулобӣ интихоб кунед), морҷӯба, лаблабу, манго, сабзӣ, гулкарам, зардолу, канталупа ( мушк), каду.

Дар ҳолати бинӣ, шўрбои мурғ хуб кӯмак мекунад (он рушди нейтрофилҳоро пешгирӣ мекунад - ҳуҷайраҳое, ки илтиҳоби луобпардаро ба вуҷуд меоранд).

Маҳсулоте, ки аз витамини Е бой аст, барои кам кардани хашм ва рафъи хушкӣ кӯмак мекунанд: равғанҳои растанӣ (ҷуворимакка, офтобпараст, арахис), лосос, лобс, тухми офтобпараст, фундук, равғани моҳӣ.

Тибби анъанавӣ барои гипертермия

Пеш аз ҳама, муайян кардан лозим аст, ки гипертермияро чӣ ба вуҷуд овард ва танҳо пас аз он ба табобат ва рафъи нишонаҳо шурӯъ кардан лозим аст.

Новобаста аз сабабҳо, якчанд қоидаҳоро риоя кардан лозим аст.

Дар аввал, одам набояд аз ҳад зиёд печонида шуда, бо якчанд кӯрпа ё болини пардор пӯшонида шавад. Он бояд бо матоъҳои табиӣ пӯшида шавад ва набояд танг бошад (ин ба нигоҳ доштани мубодилаи гармӣ дар сатҳи муқаррарӣ мусоидат мекунад, зеро матои оддӣ тамоми арақро ба худ мегирад).

Дуюм, беморро бо оби хунук ё бо сирко тоза кардан лозим аст (барои 1 литр об 1 қошуқ сиркои 6% лозим аст). Шумо инчунин метавонед парпечҳои пур аз decoctions гиёҳҳоро истифода баред. Иқтибосҳо аз записи Сент-Джон, пиёз ва ромашка таъсири хуби antipyretic доранд. Як варақи пахта гирифта мешавад, ки дар шӯрбо ё оби хунук тар карда шавад. Вай ба бадан, пойҳо печонида шудааст (ба истиснои пойҳо ва дастҳо). Он гоҳ, ки бадан дар варақи дигар печонд, вале аллакай хушк. Онҳо инчунин ба пойҳои худ ҷӯробҳои тар кардашударо мепӯшанд, болои онҳо ҷӯробҳои бештар мепӯшанд (аллакай хушк ва беҳтараш пашмӣ), сипас онҳоро бо кӯрпа ё кӯрпаи гарм пӯшонед. Бо ин ҳама дастҳо ва рӯй кушода мондаанд. Вақти печонидан бояд на камтар аз 30 дақиқа бошад ва ҳарорати бадан аз 38 дараҷа паст набошад. Ҳангоми печонидани бемор оби гарм ё шӯрбо нӯшидан лозим аст. Ин пардаи хунук низ метавонад барои кӯдакон истифода шавад. Пас аз 30 дақиқа, души гарм гиред ва хушконед. Барои истироҳат ба хоб равед. Агар шумо тамоман қувват надошта бошед, пас шумо метавонед онро бо оби гарм молед. Худро хушк кунед, либоси оддӣ пӯшед ва ба хоб равед.

СеюмАгар лабҳои шумо кафида бошанд, онҳо бояд бо маҳлули содаи мулоим, желли нафт ё маҳсулоти дигари лаб молида шаванд. Барои омода кардани маҳлули сода барои молидани лабҳо, кофӣ хоҳад буд, ки 1 қошуқи содаи нонпазиро дар 250 миллилитр об об кунед.

Чорум, агар бемор ба дарди шадиди азоб дучор ояд, шумо метавонед ба сар хунук кунед (бастаи ях ё ҷойгоҳи гармидиҳандаи қаблан яхкардашуда). Бояд дар хотир дошт, ки қабл аз он ки ба пешонӣ хунукӣ кашед, дастмоле ё памперси хушкро дар 3 қабат печондан лозим аст. Ғайр аз он, бастаҳои гелии инертӣ дар дорухона фурӯхта мешаванд. Онҳоро яхдон бояд нигоҳ дошт ва ба ягон узви бадан молидан мумкин аст, илова бар ин, онҳо метавонанд на як бору ду бор истифода шаванд. Плюс дигар - ин гуна бастаҳо контурҳои баданро мегиранд.

Қоидаи панҷум: "Ҳарорати об бояд ба ҳарорати бадан (± 5 дараҷа) баробар бошад". Агар шумо ин қоидаро риоя кунед, моеъ фавран ҷаббида мешавад, на гармкунӣ ё хунуккунӣ то ҳарорати меъда. Ҳамчун нӯшокӣ, шумо метавонед инчунин decoctions гарми решаҳои ширинбия, гулҳои линден, гулҳои гулобӣ, сиёҳгӯш, лингонберинг, малина, кулфинай (барг ва навдаҳои онҳо низ мувофиқанд) истифода баред.

Афлесун дорои хосиятҳои хуби antipyretic аст (дар он кислотаи салисилии пайдоиши табиӣ мавҷуд аст). Барои омода кардани нӯшокии мӯъҷиза, ба шумо 5 буридаи афлесун (андозаи миёна) ва 75 миллилитр оби ҷӯшони гарм лозим аст. Шумо бояд иҷозат диҳед, ки нӯшокӣ дар муддати 40 дақиқа пазад. Пас аз гузаштани вақт, бинӯшед. Шумо метавонед онро ҳар вақте, ки ба табларза сар кунед, бинӯшед.

Дигар доруи болаззат ва муассир омехтаи банан ва малина мебошад. Барои пухтупаз, шумо бояд 1 банан ва 4 қошуқи малинаи тару тоза ё яхкардашударо гиред, ҳама чизро дар кахвачушкак майда кунед ё тавассути ҷумбонидан реза кунед. Дарҳол пас аз омодагӣ ин омехтаро хӯрдан лозим аст (онро муддати дароз нигоҳ доштан мумкин нест, шумо бояд онро тоза тайёр карда бихӯред, вагарна ҳама витаминҳо аз байн мераванд). Қабул маҳдудият надорад.

Муҳимтарин!

Ин усулҳо оддӣ, вале муассиранд. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки ҳароратро ҳадди аққал 0,5-1 дараҷа паст кунед. Аммо баъзан ҳолатҳое мешаванд, ки шумо бадшавии вазъро интизор набошед ва фавран ба кӯмаки босалоҳият муроҷиат кунед ва ёрии таъҷилиро даъват кунед.

Биёед ин ҳолатҳоро дида бароем.

Агар дар давоми 24 соат ҳарорати калонсолон дар сатҳи 39 ва аз он боло боқӣ монад, ё аз сабаби гипертермия нафаскашӣ халалдор шавад, ҳуш ё дардҳои шикам ё қайкунӣ ба таъхир афтад, баромади пешоб ё дигар халалҳо дар кори бадан мавҷуд бошанд, ёрии таъҷилӣ бояд фавран даъват карда шавад.

Кӯдакон бояд чораҳои дар боло зикршударо дар ҳарорати аз 38 дараҷа баланд гузаронанд (агар ҳолати умумӣ халалдор шавад, шумо метавонед тартибро дар ҳарорати 37,5 оғоз кунед). Агар кӯдак доғ дошта бошад, рагкашӣ ва галлюцинатсияҳо оғоз шавад, нафаскашӣ душвор бошад, фавран ёрии таъҷилӣ даъват кардан лозим аст. Ҳангоми сафар кардани мошини ёрии таъҷилӣ, агар кӯдак гирифтори хурӯҷ бошад, ӯро ба пушт гузоштан лозим аст, то сараш ба паҳлӯ тоб дода шавад. Шумо бояд тирезаро кушоед, либосатонро кушед (агар он аз ҳад зиёд фишурда шавад), онро аз ҷароҳатҳои эҳтимолӣ дар ҳолати рагкашӣ муҳофизат кунед ва забонатонро назорат кардан лозим аст (то бо он нафасгир нашавад).

Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои гипертермия

• хӯрокҳои чарбӣ, шӯр, бирён;
• нӯшокиҳои спиртӣ ва ширини газдор, қаҳва, афшураҳо ва гарди бастабандишуда;
• ширин (хусусан каннодй ва пирожни бо креми каннодй);
• нони ҷавдори нав пухта ва маҳсулоти пухта;
• шўрбоҳо, шӯрбоҳо ва борщ, ки дар гӯшти равғанин пухта мешаванд (дар мурғ, барра, хук, гусфанд - ин гуна гӯшт низ бояд аз парҳези бемор хориҷ карда шавад);
• чошнии аз ҳад ҷолиб, майонез, horseradish, хардал, майонез, ҳасиб, консерва (махсусан озуқаворӣ);
• занбурўѓњо;
• маргарин;
• хӯрокҳое, ки ба он аллергия доред;
• маҳсулот бо иловаҳо, тақвиятдиҳандаҳои мазза, тақвиятдиҳандаҳои бӯй, бо рангҳо, рамзи электронӣ.

Ин маҳсулотҳо барои меъда хеле вазнинанд, организм вақт ва қувваи худро барои коркарди онҳо сарф мекунад, на барои мубориза бо беморӣ. Инчунин, ин маҳсулот луобпардаи луобпардаро хашмгин мекунанд ва ин метавонад бинии равон, сулфаро (агар вуҷуд дошта бошад) бадтар кунад. Дар мавриди рад кардани шириниҳо, шакар, ки дар таркиби онҳо мавҷуд аст, лейкоситҳоро мекушад (онҳо яке аз муборизони асосии зидди вирусҳо ва бактерияҳо мебошанд). Нӯшокиҳои спиртӣ ва қаҳва метавонад боиси деградатсия гардад, ки ҳатто бидуни нӯшидани онҳо аллакай метавонад бо зиёд шудани арақ ё пас аз заҳролудшавии шадиди ғизо бошад.

Ғизо барои дигар бемориҳо: