Гипотеза
Мазмуни мақола
  1. тавсифи умумӣ
    1. Намудҳо ва сабабҳои рушд
    2. нишонаҳои
    3. Мушкилот
    4. пешгирӣ
    5. Табобат дар тибби маъмул
  2. Хӯрокҳои солим
    1. этнология
  3. Маҳсулоти хатарнок ва зараровар
  4. Манбаъҳои иттилоотӣ

Тавсифи умумии беморӣ

Ин патологияест, ки фишори хуни инсон аз миёна пасттар аст. Фишори муқаррарӣ ин таносуби болост (ки он ҳам номида мешавад) систоликӣ) ва пасттар (ё диастоликӣ) 120/80 mmHg Art., каҷравиҳои хурд иҷозат дода мешаванд. Гипотонияи артериявӣ ҳангоми ташхис нишон дода мешавад, ки нишондиҳандаҳои фишор нисбат ба он камтаранд 90 - 100/60 мм Hg мод.

Дар одамон фишори хун ва мағзи сар бо ҳам робитаи наздик доранд. Мувофиқи ин, ҳангоми гипотония гуруснагии оксигени мағзи сар ба амал меояд.

Барои баъзе одамон, гипотония муқаррарӣ аст. Шакли музмини гипотония метавонад худро дар ҷавонони 20-30-сола ҳамчун патологияи ҳамроҳ нишон диҳад. Гарчанде ки ҳамаи гурӯҳҳои синну солӣ ба ин беморӣ гирифторанд, аммо дар вақтҳои охир диққати асосӣ аз гурӯҳи синну соли хурдтар ба гурӯҳи калонсол гузашта, ҳамчун яке аз аломатҳои сактаи ишемикӣ амал мекунад. Пирамардони лоғар ва занони ҳомила низ ба гипотония гирифторанд.

Намудҳо ва сабабҳои гипотония

Гипотонияи артериявӣ аксар вақт ҳамчун бемории мустақил баррасӣ намешавад, балки ҳамчун яке аз нишонаҳои баъзе патология мебошад. Гипотония метавонад омилҳои зеринро ба вуҷуд орад:

  • дистонияи рагҳо;
  • гирифтани баъзе доруҳо, ки метавонанд таъсири гипотония дошта бошанд;
  • ихтилоли модарзодии дил - нуқсон ё пролапс;
  • коҳиш ёфтани миқдори хун бо лихорадка ё ҳангоми гум шудани хун;
  • бемориҳо, аз қабили норасоии гурда, диабети қанд, заҳролудшавӣ, гемоглобини паст, сӯхтанӣ;
  • хушкшавии бадан;
  • рӯзадории тӯлонӣ;
  • норасоии музмини дил;
  • захми меъда;
  • кам шудани тонуси рагҳо ҳангоми заҳролудшавӣ, аллергия ё ихтилоли вегетативии системаи асаб.

Вобаста аз сабабҳое, ки онро ба вуҷуд меоранд, гипотонияи артериявӣ ба гурӯҳҳои зерин тасниф карда мешавад:

  1. 1 ибтидоӣ - ин як шакли патологияи ба невроз монанд дар рагҳои мағзи сар аст. Он метавонад аз фишори шадиди эҳсосӣ ё стресс ба вуҷуд ояд;
  2. 2 secondary - ҳамчун бемории ҳамҷоя бо патологияи ғадуди сипаршакл, осеби сар, дорувории дарозмуддат, тарбод, гепатит, бемориҳои онкологӣ, захми меъда ва сил ба амал меояд.

Бисёр вақт гипотонияи артериявӣ аломатест дистонияи вегетативӣ-рагҳо - ҳолати дардноке, ки дар он халалдор шудани кори системаи асаби вегетативӣ ба амал меояд.

Гипотонияи физиологӣ метавонад дар одамони солим низ рух диҳад, дар ҳоле ки патология ба ҳаёти бемор ҳеҷгуна таъсир намерасонад. Шаклҳои дигари гипотонияи артериявӣ низ фарқ карда мешаванд:

  • ҷубронпулӣ - дар варзишгарон ҳангоми вазнинии шадиди ҷисмонӣ рух медиҳад, ҳамчун реаксияи муҳофизатии бадан амал мекунад. Ҳангоми варзиш фишор боло меравад ва дар ҳолати оромӣ он аз ҳисоби миёна паст мешавад;
  • хроникӣ;
  • шинос ё ҷуғрофӣ - сокинони кӯҳҳо ва кишварҳое, ки иқлими хеле сард ё хеле гарм доранд, дучор мешаванд. Агар дар ҳаво оксиген кофӣ набошад ва ё он холӣ шавад, он гоҳ одамон фишори пастро азият медиҳанд, хун барои ба тамоми узвҳо расонидани оксиген сусттар гардиш мекунад;
  • шакли шадид гипотонияи артериявӣ ё фурӯпошӣ - ҳангоми коҳиш ёфтани фишор аз сабаби осеби сар, норасоии дил ё заҳролудшавии шадид рух медиҳад.

Аломатҳои гипотония

Аломати асосии гипотонияи артериявӣ паст будани фишори хун то сатҳи 100/60 мм ст.симоб мебошад. Санъат дар мардон ва 90/50 мм ст.симоб. Санъат дар байни занон. Гипотония метавонад бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ карда шавад:

  1. 1 дарди дарднок дар минтақаи дил;
  2. 2 дилбеҳузурӣ, чарх задан то беҳуш шудан;
  3. 3 тахикардия;
  4. 4 дасту пойҳои хунук аз сабаби халалдор шудани интиқол;
  5. 5 дарди фишор дар сар, одатан дар маъбадҳо;
  6. 6 арақи зиёд;
  7. 7 халалдор кардани хоб;
  8. 8 хоболудӣ, бепарвоӣ;
  9. 9 пӯсти пӯст;
  10. 10 ноустувории эмотсионалӣ;
  11. 11 нафаскашӣ;
  12. 12 худро бад ҳис кардан;
  13. 13 садо дар гӯшҳо;
  14. 14 кам шудани қобилияти корӣ.

Гипотонияи артериявӣ аксар вақт аз ҷониби конститутсияи бадани инсон ба вуҷуд меояд. Одамоне, ки намуди бадани астеникӣ доранд, ба гипотония бештар гирифтор мешаванд. Кӯдакон ва наврасон низ аксар вақт ба гипотония гирифтор мешаванд, зеро гардиши хуни онҳо ба афзоиши афзоиши бадан мувофиқат намекунад. Дар байни ҷавонон, духтарон бештар аз гипотония азият мекашанд, зеро онҳо бештар эҳсосотӣ ва нисбат ба таҷриба, фишори равонӣ ва рӯҳӣ ҳассостаранд.

Одамони гирифтори гипотония ҳангоми тағир ёфтани обу ҳаво, фаъолияти нокифояи ҷисмонӣ ва фишори равонии шадид худро бад ҳис мекунанд. Ин патология дар ҳолати заҳролудшавӣ ва бемориҳои сироятӣ шадидтар мешавад. [4]

Дар 50% занон ҳангоми ҳомиладорӣ, то ба рақамҳои муҳим, коҳиши назарраси фишор ба назар мерасад. Ин ҳам ба модар ва ҳам ба кӯдак таъсир мерасонад, зеро бачадон ба андозаи кофӣ таъмин нест ва кӯдак метавонад бармаҳал таваллуд шавад.

Одамони пиронсол ба гипотония гирифторанд, зеро ҳангоми дароз истодан сақф дар рагҳои пойҳо рукуд мекунад, ки ин метавонад дар шакли сакта ё сактаи дил оқибатҳои манфӣ дошта бошад.

Аҳволии гипотония

Чун қоида, гипотония барои организм оқибатҳои муҳим надорад, аммо чунин мушкилот метавонанд вуҷуд дошта бошанд:

  • халалҳо дар кори дил - беморони гипотоникӣ ба тахикардия гирифторанд, зеро дар фишори паст хун оҳиста тавассути зарфҳо чарх мезанад ва дил бояд дар ҳолати такмилёфта кор кунад, то бофтаҳо бо оксиген таъмин карда шавад;
  • ҳангоми ҳомиладорӣ, фишори пасти хун метавонад гипоксияи ҳомиларо ба вуҷуд орад, зеро плацента бо оксиген ба қадри кофӣ таъмин нест. Занони ҳомиладор бо гипотонияи артериявӣ аксар вақт ба токсикоз гирифтор мешаванд;
  • дар одамони калонсол, гипотония боиси инкишофи атеросклероз мегардад; [3]
  • дар ҳолатҳои нодир, беҳушӣ, сакта, инкишофи шок ё кризиси гипотоникии табиати мағзи сар ё дил имконпазир аст.

Пешгирии гипотония

Бо мақсади пешгирии рушди гипотонияи артериявӣ, шумо бояд тарзи ҳаёти дурустро пеш баред:

  1. 1 ҷадвали кор ва истироҳатро риоя кунед;
  2. 2 дуруст хӯред;
  3. 3 аз тамокукашӣ ва нӯшокиҳои спиртӣ даст кашед;
  4. 4 вазни баданро назорат кунед;
  5. 5 бештар дар ҳавои тоза бошед;
  6. 6 бо варзиш машғул шавад;
  7. 7 нафар мунтазам аз муоинаи тиббӣ мегузаранд.

Одамоне, ки фишори хунашон паст аст, бояд чораҳои зерини профилактикиро андешанд:

  • субҳ ба шумо ногаҳон аз бистар хестан лозим нест, аввал бояд пойҳоятонро поин кунед, дақиқае нишинед ва танҳо пас аз он бархезед;
  • аз фишори равонӣ ва эмотсионалӣ канорагирӣ кунед;
  • субҳ души контрастӣ гиред;
  • моеъи кофӣ бинӯшед - на камтар аз 2 литр дар як рӯз;
  • доруҳои витаминдор гиред;
  • дар як рӯз на камтар аз 10 соат хоб кунед;
  • ҳар рӯз нишондиҳандаҳои фишорро назорат кунед;
  • аз таъсири дарозмуддати офтоб худдорӣ кунед;
  • аз стресс канорагирӣ кунед;
  • субҳона хуб.

Табобати гипотония дар тибби маъмул

Барои ташхиси гипотония, фишори хунро дар як рӯз якчанд маротиба чен карда, пас миқдори онро ба эътибор гирифтан лозим аст. Барои муайян кардани он ки системаи асаби симпатикӣ ба кори дил чӣ гуна таъсир мерасонад, бояд электрокардиограмма тартиб додан лозим аст. Инчунин, барои истисно кардани бемориҳои ҳамҷоя, невропатолог озмоиши хун ва пешоб, муайян кардани қанди хун ва холестеринро таъин мекунад.

Барои табобати гипотонияи шадиди артериявӣ, табобати зидди шок дар шакли интиқоли хун тавсия дода мешавад, то ҳаҷми муқаррарии хун ва халос шудан аз заҳрҳо. Агар шакли шадиди гипотония аз заҳролудшавӣ бошад, пас меъда бояд шуста шавад ва бо антидотҳо эм карда шавад.

Ҳангоми гипотонияи музмин, шумо бояд:

  1. 1 тарзи ҳаётро ба эътидол оваред: аз одатҳои бад даст кашед, ҳамарӯза дар ҳавои тоза бошед, бо варзиш машғул шавед, аз стресс канорагирӣ кунед, терапияи курортӣ тавсия дода мешавад;
  2. 2 доруҳоро истисно ё қисман бекор кунедки метавонад гипотонияро барангезад;
  3. 3 бо патологияҳои эндокринӣ, барои ба эътидол овардани фишор кифоя аст тарзи дурусти ивазкуниро интихоб кунед гормонҳои мувофиқ.

Хӯрокҳои муфид барои гипотония

Парҳези дуруст тартиб додашуда метавонад табобати аз ҳама самаранок барои гипотензияи артериалӣ бошад. Барои баланд бардоштани фишор маҳсулоти зерин тавсия дода мешаванд:

  • лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳо, ҳамчун манбаи витаминҳои В, аз ҳамин сабаб ба беморони гипертония тавсия дода мешавад, ки ҳамеша миқдори ками бодом, чормағз ё кешу дошта бошанд, то дар ҳолати зарурӣ онҳо онҳоро бихӯранд ва фишори хунро каме баланд кунанд;
  • об - нӯшидани моеъи кофӣ ҳаҷми хунро дар бадани инсон зиёд мекунад, ки ин барои афзоиши фишор дар беморони гипотоникӣ муҳим аст;
  • шоколад - теобромин, ки як қисми он ба кори дил таъсири судманд мерасонад ва фишори хунро баланд мекунад;
  • намак - натрий фишори хунро зиёд мекунад, аммо истеъмоли намак муҳим аст, зеро фишори хунро аз ҳад зиёд зиёд кардан мумкин аст;
  • меваҳои дорои витамини С - грейпфрут, афлесун, карагат, барои беморони гипертония ҳар рӯз дар меъдаи холӣ хӯрдани киви муфид аст;
  • қаҳва, аммо ба миқдори кам, зеро кофеин ҳамчун пешобдон хизмат мекунад, ки он низ метавонад гипотонияро ба вуҷуд орад;
  • ҳанут: паприка, қаламфури сиёҳ ва сафед, чили ба бадан таъсири гармкунанда доранд ва мутаносибан фишори хунро баланд мекунанд;
  • чойи сиёҳ ва какао;
  • содаи ширин;
  • картошка, банан ва дигар хурокихои крахмалй.

Воситаҳои халқӣ барои табобати гипотония

Дорухатҳои тибби анъанавӣ метавонанд вазъи беморро бо гипотония ба таври назаррас сабук кунанд:

  1. 1 барои баланд бардоштани оҳанг, 2 tbsp ҳар рӯз дар меъдаи холӣ бинӯшед. tablespoons шарбати карафс тару тоза; [1]
  2. 2 дар як рӯз 100 г портро бинӯшед;
  3. 3 хуб хӯрок хӯред ва ҳар рӯз 4 дона меваи арчаро фурӯ баред;
  4. 4 1 кг донаҳои чормағзро бо ҳамон миқдор асал омехта кунед, бо 1 кг равғани хушсифат омехта кунед, ҳар як субҳ 30 дақиқа пеш аз наҳорӣ 2 қошуқро гиред. юғҳо;
  5. 5 решаи женшенро дар спирт исрор кунед, пас аз хӯрок ҳар рӯз 25-30 қатра истеъмол кунед; [2]
  6. 6 Гиёҳи хушкшудаи хушкшудаи ширро бо арақ резед ва дар ҷои торик на камтар аз 15 рӯз боисрор кунед, дар як шабонарӯз 4-50 қатра бинӯшед;
  7. 7 ҳар рӯз 1 пиёла шарбати анори навҷамъовардашуда бинӯшед;
  8. 8 шарбати сабзии тару тозаи фишурдашуда оҳанги рагҳоро қавӣ мегардонад;
  9. 9 ба чой 0,5 қошуқ илова кунед. хокаи занҷабил.

Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар бо гипотония

Бо паст шудани фишор, шумо набояд бо маҳсулоте даст кашед, ки вазодилятсияро ба вуҷуд меоранд:

  • маҳсулоти ширии ферментшуда - панири творог, кефир, шири пухта, йогурт;
  • сабзавоти бодиринг ва бодиринг;
  • себи бодиринг;
  • чой гиацинт;
  • селлюлоза намакин ҷолибу;
  • ҳасибҳои дуддодашуда, бекон, ветчина;
  • панири сахти равғанӣ;
  • каннодии бой.
Манбаъҳои иттилоотӣ
  1. Herbalist: меъ- тиллоӣ барои тибби анъанавӣ / Comp. Марков. - М .: Эксмо; Форум, 2007 .– 928 с.
  2. Попов А.П. Китоби дарсии гиёҳӣ. Табобат бо гиёҳҳои шифобахш. - ҶДММ "У-Фактория". Екатеринбург: 1999. - 560 с., Ил.
  3. Рушди гипотония дар беморони нав ташхиси норасоии дил дар амалияи умумиҷаҳонии Бритониё: когорти ретроспективӣ ва таҳлили ҳолат-назорати лона
  4. Ҳама чизҳое, ки шумо бояд дар бораи фишори пасти хун бидонед
Нашри дубораи маводҳо

Истифодаи ҳама гуна мавод бидуни розигии пешакии хаттии мо манъ аст.

Қоидаҳои бехатарӣ

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи ягон дорухат, маслиҳат ё парҳез масъулият надорад ва инчунин кафолат намедиҳад, ки маълумоти зикршуда ба шумо шахсан ба шумо кӯмак мерасонад ё зарар мерасонад. Бодиққат бошед ва ҳамеша ба табиби мувофиқ муроҷиат кунед!

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб