1) Равғани кокос ва шикакай – барои нигоҳубини мӯй ва пӯсти сар
Модарон аз хурдӣ ба духтаронашон таълим медиҳанд, ки пеш аз шустани мӯй ба мӯйи кокос ё равғани бодом моланд. Пеш аз он ки равғанро дар мӯи худ тарк кунед, шумо бояд пӯсти сарро масҳ кунед. Боз як ниқоби хуби мӯй, ки аз лӯбиёи собун (шикакай) сохта шудааст - лӯбиёи хокӣ (ё шумо метавонед дар хока харед) ба як массаи мушак омехта кунед ва ду соат ба мӯй молед. Ва пас аз шустан, то нарм ва ҷилодор гардад, занони ҳиндӣ онро бо оби шарбати лимӯ (грейпфрут) ё сирко дағар мекунанд. Дар ин ҷо ҳама чиз мисли мост. Чизи дигар ин аст, ки бештари занони ҳиндӣ чунин расмҳоро мунтазам анҷом медиҳанд.
2) Куркума ва кориандр – барои пок кардани рӯй
Ҳафтае як ё ду маротиба ҳиндуҳо ниқоби рӯяшро тоза мекунанд. Компонентҳои асосӣ турмерик ва кориандр мебошанд. Турмерик як антисептики аъло аст ва кориандр барои рафъи акне ва сурхшавӣ хеле хуб аст. Рецепт барои ниқоби оддитарин: як қошуқи куркума, кориандри хушкро омехта кунед, пас вобаста ба натиҷаи дилхоҳ шумо метавонед илова кунед - инчунин дар як қошуқ - неем (бешҳо мубориза мебарад), амла (тонҳо), сандал (тару тоза медиҳад) ё дигар гиёҳҳои шифобахш. Компонентҳои гиёҳҳоро бо сметана ё йогурти табиӣ ва як қатра шарбати лимӯ то ҳамвор омехта кунед ва ба рӯй молед, вақте ки хушк мешавад (пас аз 10 дақиқа) - дағал кунед. Ин ниқобро бояд аз минтақаи атрофи чашм ва лабҳо дурӣ ҷӯед. Дар ин вақт лабҳоро бо ҳамон равғани кокос, пас аз масҳ кардан бо хасу табии молидан мумкин аст.
Агар шумо барои тайёр кардани кремҳо, скрабҳо ва ниқобҳо худатон танбал бошед, шумо метавонед аз ҳама гуна мағозаи ҳанут ё ҳиндӣ маҳсулоти косметикӣ бо турмерик ва кориандр харед. Хушбахтона, аксари брендҳои ҳиндӣ табиати ҷузъҳои истифодашударо ҷонибдорӣ мекунанд. Илова бар ин, ҳатто муҳаққиқони аврупоӣ собит кардаанд, ки компонентҳои фаъоли косметикаи Ayurvedic дар бадан ҷамъ намешаванд ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро халалдор намекунанд.
3) Ним ва Амла - барои ранги пӯст
Дар Ҳиндустон ҳаво гарм аст, аз ин рӯ занон дар ин ҷо табобатҳои обро дӯст медоранд. Барои он ки пӯст чандир бошад, бисёре аз занони ҳиндӣ бо инфузияи гиёҳҳо ё баргҳои дарахт ванна мегиранд. Компонентҳои маъмули гиёҳӣ дар маҳсулоти нигоҳубини бадан неем ва амла (бузурги Ҳиндустон) мебошанд. Амла токсинҳоро хушхӯю тоза ва хориҷ мекунад, он ба таври комил оҳанг медиҳад. Ҳамин тавр, актриса Приянка Чопра дӯст медорад, ки бигӯяд, ки вай пӯсти махмалии худро аз инфузияи баргҳои ним қарздор аст. Ним ҳам дар хока ва ҳам дар лавҳаҳо дастрас аст. Таблетҳоро ҳамчун витаминҳо барои пешгирии бемориҳои пӯст қабул мекунанд. Ман қайд мекунам, ки ҳиндуҳо ба таъсири шифобахши хушбӯй боварӣ доранд, аз ин рӯ онҳо аксар вақт равғанҳои эфириро барои рафъи стресс ва беҳтар кардани бадан дар маҷмӯъ истифода мебаранд. Ин аст, ки чӯбҳои бухур дар ин ҷо хеле маъмуланд.
4) Каҷал – барои чашмони ифодакунанда
Аз сабаби гармӣ занони ҳиндӣ хеле кам ороиши пурра мекунанд. Қариб ҳеҷ кас ҳар рӯз аз сояҳо, тональд, ранги сурх ва лабро истифода намекунад. Истисно пилкон аст. Онҳо танҳо онҳоро дӯст медоранд! Агар хоҳед, танҳо поёни, танҳо болоӣ ё ҳарду пилкҳои чашм ба поён оварда мешаванд. Машҳуртарин пилкон табиӣтарин аст. Ин каҷал аст! Каҷал нимметали сурма дар хока аст, инчунин намудҳои гуногуни равғанҳо, аз истеҳсолкунанда вобаста аст. Сурма ба таври визуалӣ чашмро сабуктар ва калонтар мекунад. Илова бар ин, он инчунин онҳоро аз бемориҳо муҳофизат мекунад ва нури дурахшони офтобро нарм мекунад. Зимнан, дар Ҳиндустон на танҳо занон, балки мардон низ сурмаро истифода мебаранд.
5) Либосҳои дурахшон ва тиллоӣ - барои рӯҳияи хуб
Ҳиндустон сарзамини рангҳои дурахшон аст. Аз ин рӯ, тааҷҷубовар нест, ки сокинони маҳаллӣ рангҳои дурахшонро дӯст медоранд. Ва онҳо медонанд, ки бо онҳо чӣ гуна муносибат кунанд. Сарфи назар аз он, ки мӯд дар тамоми ҷаҳон пеш рафта истодааст, дар Ҳиндустон, сари маъмултарин либоси занона боқӣ мемонад. Ва ҳатто ҳиндуҳои шаҳрии ба истилоҳ “ғарбӣ”, ки ба коллеҷ рафтану кор карданро бо ҷинс ва футболка афзалтар медонанд, дар рӯзҳои ид бештар либосҳои анъанавӣ ба бар мекунанд. Албатта, зеро он хеле зебо аст! Чизи дигар ин аст, ки занони муосири ҳиндӣ хеле зеботар шудаанд - онҳо пойафзол, рӯймол ва дигар лавозимотро интихоб мекунанд, ки ранги сари сариро мувофиқат кунанд. Як чиз бетағйир мемонад - тилло! Дар тӯли ҳазорсолаҳо дар ин ҷо қариб ҳеҷ чиз тағйир наёфтааст. Занони ҳиндӣ тиллои ҳама рангу сояҳоро дӯст медоранд ва ҳар рӯз онро мепӯшанд. Ба духтарон аз овони тифлӣ пӯшидани дастпона дар дасту пой, гӯшвора ва ҳар гуна занҷирро меомӯзанд. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки тилло ба ғайр аз вазифаи ороишӣ дорои хосиятҳои мистикӣ аст - он энергияи офтобро ҷамъ мекунад ва барори кор ва хушбахтиро ҷалб мекунад.