Мундариҷа
Оё ҳангоми ҳомиладорӣ ҳасиб хӯрдан мумкин аст: судак, дуддодашуда
Вақте ки аз модарон ҳангоми ҳомиладорӣ хӯрдани ҳасиб имконпазир аст, табибон аз ҷавоб додан худдорӣ мекунанд: "Не". Аммо вақтҳое мешаванд, ки шумо ягон маҳсулотро мехоҳед, ҳатто гиря кунед. Дар ин ҳолат, шумо бояд донед, ки кай хоҳиши шумо метавонад шуморо роҳбарӣ кунад ва чӣ гуна онро бо хавфи камтарини саломатӣ анҷом диҳед.
Оё барои модарони ширмак ҳасиб хӯрдан мумкин аст?
Маҳдудиятҳои парҳезӣ барои занони ҳомиладор ва ширдеҳ, ки ба хӯрдани ғизои солим ташвиқ карда мешаванд, аҳамияти калон доранд. Шумо наметавонед равған, шӯр, бодиринг, бисёр орд. Ҳама тавсияҳои духтурро бояд иҷро кард, то ба кӯдак зарар нарасонад. Системаи ҳозимаи кӯдак ҳатто пас аз таваллуд ҳанӯз пурра ташаккул наёфтааст ва барои модар парҳези махсусро талаб мекунад. Дар ин сурат шири ӯ пурра ва солим хоҳад буд.
Оё барои модари ҳамширагӣ хӯрдани ҳасиб имконпазир аст, ки ба он посух гуфтан беҳтар аст.
Махсусан барои дӯстдорони ҳасиб душвор аст, зеро дар ҳисобкунакҳо бо маҳсулоте ҳастанд, ки бӯи хушбӯй доранд. Аммо, ассортименти бой маънои солимро надорад.
Чаро ҳасиб барои модарон ҳангоми синамаконӣ бад аст
Ҳама моддаҳои муфид ва зараровар, ки бо ғизо ворид мешаванд, бо шири модар ба бадани кӯдак ворид мешаванд. Ҳасибҳо, ҳатто шириниҳои аз ҳама ширинкунанда, танҳо бо консервантҳо, сафедаи лубиё, рангҳо ва дигар унсурҳои кимиёвӣ пур карда шудаанд, ки саломатии як одами хурдро вайрон мекунанд. Пас аз гирифтани миқдори чунин "химия", кӯдак дорои:
- колик;
- шикамдард;
- дарунравӣ;
- аллергия ва дигар «лаззатҳо», ки бояд муддати тӯлонӣ табобат карда шаванд.
Ин ба ҳасибҳои ба истилоҳ кӯдакон низ дахл дорад. Ба онҳо хеле эҳтиёткорона муносибат кардан лозим аст ва беҳтар аст, ки хусусан дар моҳҳои аввали ҳаёти кӯдак хавф нагиред. Аммо, агар хоҳиши лаззат бурдан аз маҳсулоти дӯстдоштаи шумо бебозгашт бошад, барои худ мушкилоти равонӣ эҷод накунед, балки кӯшиш кунед, ки маҳсулоти мувофиқро интихоб кунед.
Чӣ бояд интихоб кард: судак ё дуддодашуда
Биёед фавран барои маҳсулоти дуддодашуда бигӯем - не. Ин имконнопазир аст. Ва дар мавриди ҳасибҳои навъи «табиб» ё «кӯдакон», дар ин ҷо, ҳангоми интихоб, ба шумо лозим аст:
- боварӣ ҳосил кунед, ки ба мӯҳлати истифода ва таркиб диққат диҳед;
- маҳсулоте нахаред, ки ранги бой дошта бошад - ин нишондиҳандаи аз ҳад зиёди рангҳоро нишон медиҳад;
- вокуниши кӯдакро мушоҳида кунед, агар ҳамааш хуб бошад, шумо набояд бо маҳсулоти нав озмоиш кунед;
Шумо метавонед дар ҳасиб ва винерҳо таваққуф кунед. Аммо миқдори хӯрдан набояд аз 50 г / рӯз, 150 г / ҳафта зиёд бошад. Маҳсулоти гӯштии хонагӣ, пухта ё пухта, хеле солимтар аст.
Ҳангоми харидани ҳасиб, ҳасиб ё дигар маҳсулоти гӯштӣ аз мағоза мо барои хаёл пардохт мекунем, зеро дар таркиби онҳо на бештар аз 10% гӯшт мавҷуд аст. Дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо бояд бо фиреб додани навдаи таъми худ саломатии шахси азизтаринро зери хатар гузоред?