Компонентҳо нӯшокии мураббо
| соат | 100.0 (грамм) |
| шакар | 60.0 (грамм) |
| кислотаи лиму | 1.0 (грамм) |
| об | 1060.0 (грамм) |
Усули тайёр кардан
Дар мураббо бо оби гарм иловашуда ва ба напазед оварда, филтр, дар ҳоле ки ба каф буттамева, илова шакар, кислотаи лимуи, биёваред ба напазед ва сард.
Шумо метавонед рецепти худро бо назардошти талафи витаминҳо ва минералҳо бо истифода аз калкулятор дорухат дар замима созед.
Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
| Арзиши калория | 19.4 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.2% | 8680 г |
| карбогидратҳо | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 12.4% | 4212 г |
| об | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 21.6% | 2390 г |
| Макроэлементҳо | |||||
| Калий, К. | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1000000 г | ||
| Натрий, Na | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 2600000 г | ||
| Микроэлементҳо | |||||
| Оҳан, Fe | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.1% | 0.5% | 90000 г |
Арзиши энергетикӣ 19,4 ккал мебошад.
КАЛОРИЯ ВА ТАРБИЯИ ХИМИЯВИИ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТХО Нӯшокии мураббо ба 100 грамм
- 265 ккал
- 399 ккал
- 0 ккал
- 0 ккал
Tags: Чӣ тавр пухтан лозим аст, миқдори калорияаш 19,4 ккал, таркиби кимиёвӣ, арзиши ғизоӣ, кадом витаминҳо, минералҳо, усули тайёркунӣ Нӯшокии мураббо, рецепт, калорияҳо, ғизо