Дар тӯли сол меваи дастрастарин буда, барои мо ба вазъияте дучор мешавем, ки банан ҳолати худро гум кардааст. Хабари хуш ин аст, ки бананҳои аз ҳад пухташуда, новобаста аз он ки онҳо чӣ қадаранд, ҳамеша метавонанд истифода шаванд. Тарҳҳои олиҷаноберо, ки дар асоси меваҳои "сола" асос ёфтаанд, баррасӣ кунед.
коктейли ширӣ
Барои тайёр кардани нӯшокии болаззат ба шумо блендери обкашӣ лозим аст. Дар натиҷа, мо 2 қисми ҷасури ларзиши банани бомба мегирем!
Бананҳоро дар як контейнер гузоред, шабона дар яхдон гузоред. Бананҳои яхкардашуда, равғани арахис, шир ва ванилинро дар блендер то ҳамвор омехта кунед. Иловаи микросхемаҳои шоколад, боз задан. Баҳра баред!
Шӯлаи дар фасли зимистон
Дорухат тақрибан 8 пиёла каша медиҳад. Варианти комил барои наҳорӣ барои тамоми оила!
Ҳама компонентҳоро (ба истиснои лазиз ва болопӯш) ба контейнери мултипликер илова кунед. Ба қувваи заифтарин барои 8-10 соат таъин кунед, шабона тарк кунед. Субҳ хуб омехта кунед, резаҳои афлесунро илова кунед.
Бо ҳар гуна болопӯши интихобкардаатон хизмат кунед.
дельфинҳои банан
Хӯроки нисфирӯзӣ, ки фарзанди шумо дар назари аввал дӯст медорад! Чунин зебоиро хеле зуд омода кардан мумкин аст, ё дурусттараш, ҳеҷ чиз пухтан лозим нест. Ба шумо танҳо 2 компонент лозим аст:
Бо истифода аз корди тез, ғӯзапоя бананро ба ду баробар ба меваҳо буред. Бодиққат паҳлӯҳои табассумро, ки дар акс аст, буред. Ангурро дар дохили табассум ҷойгир кунед. Бананҳоро дар як шиша ангур ҷойгир кунед.
Пояи буридашударо бо шарбати лимӯ молед, то вайрон нашавад.
Маффинҳои бананӣ себи дорчин
Ва, албатта, дар куҷо бе muffins. Шириние, ки ҳар як қаҳвахона дар ҳама гӯшаи ҷаҳон пешкаш мекунад, ҳоло дар хона ва ҳатто дар варианти вегетарианӣ омода карда мешавад. Рецептеро, ки тайёр карданаш осон аст, бигиред, ки банани аз ҳад пухтаи шуморо ба ҳадафаш мувофиқ созад!
Танӯрро то 180С пешакӣ гарм кунед. Дар зери маффинҳо қолабро бо коғаз гузоред. Ҷойи тухмро бо об ҳал кунед, як сӯ гузоред. Дар як косаи калон компонентҳои хушкро омехта кунед. Равған, банан пухта, дона себ, ивазкунандаи тухм ва экстракт ванилинро илова кунед. Илова кардани чормағз. Хамир бояд ғафс бошад. Ба ҳар як қолаб 13 tbsp рехт. хамир, 18-20 дақиқа оҷур кунед.
Ҳамин тавр, банани аз ҳад пухташуда барои ҳама чиз хуб аст: аз кадуи субҳ то хӯроки нисфирӯзӣ барои кӯдак. Илова бар ин, он аз калий бой аст! =)