Бӯса барои саломатӣ: се далел барои Рӯзи Валентин

Бӯса кардан на танҳо гуворо, балки муфид аст — олимон баъди гузаронидани таҷрибаҳои танҳо илмӣ ба чунин хулоса омаданд. Дар Рӯзи ошиқон, бипсихолог Себастьян Окленбург дар бораи бозёфтҳои тадқиқот шарҳ медиҳад ва далелҳои ҷолибро дар бораи бӯса мубодила мекунад.

Рӯзи ошиқон вақти беҳтаринест барои сӯҳбат дар бораи бӯса. Романтика ошиқист, аммо олимон дар бораи ин гуна тамос чӣ фикр доранд? Биопсихолог Себастян Окленбург чунин мешуморад, ки илм ба таҳқиқи ин масъала акнун оғоз мекунад. Бо вуҷуди ин, олимон аллакай тавонистанд якчанд хусусиятҳои ҷолибро кашф кунанд.

1. Аксари мо барои бӯса сарамонро ба тарафи рост мегардонем.

Оё шумо боре диққат додаед, ки ҳангоми бӯса кардан саратонро ба кадом тараф мегардонед? Маълум мешавад, ки ҳар яки мо як варианти афзалиятнок дорем ва мо хеле кам ба тарафи дигар бармегардем.

Дар соли 2003 равоншиносон мушоҳида карданд, ки ҷуфти ҳамсарон дар ҷойҳои ҷамъиятӣ: дар фурудгоҳҳои байналмилалӣ, дар истгоҳҳои роҳи оҳан, соҳилҳо ва боғҳои ИМА, Олмон ва Туркия бӯса мекунанд. Маълум шуд, ки 64,5 фоизи зану шавхар сари худро ба тарафи рост ва 35,5 фоиз ба чап гардондаанд.

Коршинос ёдовар мешавад, ки бисёре аз навзодони навзод ҳангоми ба шиками модар гузоштан тамоюли сар ба тарафи ростро нишон медиҳанд, аз ин рӯ, ин одат ба эҳтимоли зиёд аз кӯдакӣ пайдо шудааст.

2. Мусиқӣ таъсир мерасонад, ки майна чӣ гуна бӯсаро қабул мекунад

Саҳнаи бӯса бо мусиқии зебо бесабаб ба як классикии жанр дар синамои ҷаҳонӣ табдил ёфтааст. Маълум мешавад, ки дар ҳаёти воқеӣ мусиқӣ «қарор мекунад». Аксарият аз таҷрибаи худ медонанд, ки чӣ тавр суруди «дуруст» метавонад як лаҳзаи ошиқона эҷод кунад ва «нодуруст» ҳама чизро вайрон кунад.

Тадқиқоти ба наздикӣ дар Донишгоҳи Берлин нишон дод, ки мусиқӣ метавонад ба он таъсир расонад, ки майна бӯсаро «коркард» мекунад. Майнаи ҳар як иштирокчӣ дар сканери MRI ҳангоми тамошои саҳнаҳои бӯса аз комедияҳои ошиқона скан карда шуд. Дар баробари ин, баъзе аз иштирокчиён оханги ғамангез, баъзеҳо — шодмонӣ, боқимонда бе мусиқӣ иҷро карданд.

Маълум шуд, ки ҳангоми тамошои саҳнаҳои бидуни мусиқӣ танҳо минтақаҳои мағзи сар, ки барои дарки визуалӣ (кортекси оксипиталӣ) ва коркарди эҳсосот (амигдала ва кортекси пеш аз пеш) масъуланд, фаъол шудаанд. Ҳангоми шунидани мусиқии шодмонӣ ангезиши иловагӣ ба амал омад: лобҳои пешина низ фаъол шуданд. Эҳсосот муттаҳид мешуданд ва равшантар зиндагӣ мекарданд.

Ғайр аз ин, мусиқии ҳам шодмонӣ ва ҳам ғамангез тарзи мутақобилаи минтақаҳои мағзи сарро бо ҳамдигар тағир дод ва дар натиҷа барои иштирокчиён таҷрибаҳои гуногуни эмотсионалӣ ба вуҷуд омад. "Пас, агар шумо барои бӯса кардани касе дар Рӯзи ошиқон омода бошед, пешакӣ ба саундтрек аҳамият диҳед", - маслиҳат медиҳад Себастьян Окленбург.

3. Бӯсаҳои бештар, фишори камтар

Таҳқиқоти соли 2009 дар Донишгоҳи Аризона ду гурӯҳи ҷуфтҳоро аз рӯи сатҳи стресс, қаноатмандии муносибатҳо ва вазъи саломатӣ муқоиса кард. Дар як гурӯҳ ба ҳамсарон дастур дода шуд, ки дар тӯли шаш ҳафта бештар бӯса кунанд. Гурухи дигар чунин дастур нагирифтааст. Пас аз шаш ҳафта олимон иштирокчиёни озмоишро бо истифода аз тестҳои равонӣ санҷиданд ва инчунин хуни онҳоро барои таҳлил гирифтанд.

Шариконе, ки бештар бӯса мекарданд, мегӯянд, ки ҳоло аз муносибатҳои худ қаноатмандтаранд ва фишори камтарро аз сар мегузаронанд. Ва на танҳо эҳсоси субъективии онҳо беҳтар шуд: маълум шуд, ки онҳо сатҳи холестирини умумии камтар доранд, ки манфиатҳои саломатии бӯсаро нишон медиҳанд.

Илм тасдиқ мекунад, ки онҳо на танҳо гуворо, балки муфид мебошанд, яъне шумо набояд дар бораи онҳо фаромӯш накунед, ҳатто агар давраи гулдастаи қаннодӣ аллакай ба охир расида бошад ва муносибат ба сатҳи нав кӯчид. Ва бешубҳа барои бӯсаҳо бо онҳое, ки мо дӯст медорем, на танҳо 14 феврал, балки ҳама рӯзҳои дигари сол хоҳад кард.


Дар бораи коршинос: Себастян Окленбург биопсихолог аст.

Дин ва мазҳаб