Мундариҷа
Норасоии либидо дар занон: чӣ гуна бояд либидоашонро барқарор кард?
Либидо дар зан на танҳо бо давраи ҳайз, балки аз рӯи бисёр параметрҳои дигар, ки ҳар рӯз ва бо мурури замон ба амал меоянд, тағйир меёбад. Не libido зан, як тормози такрорӣ оид ба шањвоният. Пас, чӣ гуна шумо мехоҳед дубора алоқаи ҷинсӣ кунед? Баланд бардоштани libido шумо баъзан ҳалли оддиро талаб мекунад ...
Не libido занон: омилҳои вайроншавии хоҳиши ҷинсӣ занон
Дар занон, коҳиши libido дорои якчанд шарҳи табиати гормоналӣ ва равонӣ мебошад.
Шиддати libido дар давоми давра фарқ мекунад
Дар давоми давраи ҳайзи худ, тухмдонҳои зан гормонҳоро ба миқдори гуногун ҷудо мекунанд. Рӯзҳои пеш аз овуляция, авҷи истеҳсоли эстроген либидо занро афзоиш медиҳад - ба истиснои ҳангоми гирифтани контрасепсияи гормоналии навъи ҳаб. Хоҳиши боқимондаи давра камтар ҳавасманд карда мешавад.
Эзоҳ: гормонҳо инчунин ба либидо пас аз таваллуд таъсир мерасонанд. Бо ҷудо кардани пролактин, ки ҳамчун гормони зидди хоҳиши ҷинсӣ низ маълум аст, занон ба шаҳвонии стихиявӣ камтар майл доранд.
Менопауза: вақте ки либидо зан бо синну сол коҳиш меёбад
Истеҳсоли эстроген дар давраи менопауза ба таври назаррас коҳиш меёбад. Ҳамин тариқ, бори дигар, гормонҳо метавонанд барои паст шудани хоҳиши ҷинсӣ дар заноне, ки синну солашон пеш рафта истодаанд, масъул бошанд.
Не libido зан: сабабҳои равонӣ
Мисли мардон, омилҳои зиёди равонӣ метавонанд либидои занро халалдор кунанд. Стресси касбӣ, хастагӣ, тасаввуроти бади худ, депрессия... монеаҳои зиёде барои иҷрои ҷинсӣ.
Боз як тормози равонӣ, фарсудашавии зану шавҳар метавонад ба либидои зан таъсири манфӣ расонад. Бо гузашти ваќт рўзгор љорї мешавад ва набудани навоварї гоњо ба майли љинсии ошиќон зиён мерасонад. Ба ҳамин монанд, зане, ки дигар эҳсосотро эҳсос намекунад, метавонад libido - ё ҳадди аққал хоҳиши ҷинсии ӯ ба шарикаш - коҳиш ё ҳатто нопадид шавад.
Вақте ки libido пасти зан дар зану шавҳар мушкил мегардад
Паст шудани libido метавонад ба зану шавҳар таъсир расонад, новобаста аз он ки ин беморӣ ба зан ё мард таъсир мерасонад. Вақте ки зан ишқварзӣ кардан намехоҳад, шарикаш метавонад бо чанд мушкилот рӯ ба рӯ шавад: аз худ мепурсад, ба зино гумон мекунад, ният дорад хоҳиши ҷинсии худро бо дигаре қонеъ кунад.
Ин ҳолат метавонад зану шавҳарро то дараҷае аз ҳам ҷудо кунад. Хусусан, зеро барои занон муодили Виагра вуҷуд надорад. Аммо пеш аз он ки сухан дар бораи он расад, дӯстдорон метавонанд роҳҳои ҳалли худро барои баланд бардоштани libido занон баррасӣ кунанд.
Хоҳиши алоқаи ҷинсӣ: роҳҳои ҳалли зиёд кардани либидо
Вақте ки сабаб муайян карда мешавад, роҳи ҳалли хоҳиши дубора алоқаи ҷинсӣ кардан осонтар аст. Мувозинати гормоналӣ, истеъмоли доруҳои назорати таваллуд ё истеъмоли дору метавонад ба либидо солим халал расонад. Ҷустуҷӯи алтернативаҳо бо маслиҳати духтур метавонад дар баланд бардоштани libido радикалӣ бошад.
Аммо вақте ки ҳамсарон ҷалб мешаванд, табобат вуҷуд надорад ва ҳалли онро бояд якҷоя ҷустуҷӯ кард.
Муошират барои рафъи ихтилоли хоҳиш
Вақте ки ягон libido зан аз муносибати ҷуфти исботшуда ба вуҷуд намеояд, шарикон метавонанд онро якҷоя муҳокима кунанд, то роҳҳои барқарор кардани алангаро пайдо кунанд. Тавассути бозиҳои эротикӣ шаҳвониятро афзоиш диҳед, контексти романтизмро тарғиб кунед, филмҳои порнороликӣ тамошо кунед ё ҳатто муҳаббати шарики худро барқарор кунед: мард дар ин замина дар вайрон кардани реҷа нақши муҳим мебозад. Шарикон инчунин метавонанд афродизиакҳо ё бозичаҳои ҷинсӣ истифода баранд, то шаҳвонии худро афзун кунанд ва ба ин васила либидоро дар оғози муносибатҳои худ барқарор кунанд.
Худро эҳтиёт кунед, то дӯст доштан мехоҳед
Аз даст додани вазнҳои иловагии худ, нав кардани либоси таги худ, истироҳат кардан, омода шудан ба дигарон барои эҳсоси матлуб ... ин қадар маслиҳатҳо барои баланд бардоштани либидо дар занон.