Табобат вобаста ба сабаб ва вазнинии он фарқ мекунадихтилоли пешоб. Дар ҳолати зарурӣ, албатта, дар баробари табобати аломатҳо, беморие, ки боиси беэътиноӣ мегардад, бояд табобат карда шавад.

таъом

Барои маълумоти бештар дар бораи хӯрокҳо барои кам кардан ё пешгирӣ кардан ба бахши Пешгирӣ нигаред.

Усулҳои рафтор

Ин усулҳо одатан дастгирии а физиотерапевт or физиотерапевт ё ҳамшираи шавщат. Баъзеҳо дар мушкилоти беэътиноӣ тахассус доранд.

Тарҷумаи Kegel

Ин таҷрибаи эътирофшуда такмил медиҳад оҳанги мушакҳо ошёнаи коси (перинеум). Ҳам занон ва ҳам мардон метавонанд онро барои стресс ё беэътиноӣ истифода баранд.

Дар машщ бояд мунтазам барои якчанд ҳафта анҷом дода шавад, то натиҷаи судманд диҳад. 40% то 75% заноне, ки онро истифода мебаранд, беҳтар шудани ҳолати худро қайд мекунанд идора пешоб¹. Дар мавриди мардон ин амал асосан пас аз гирифтани ғадуди простата (простатэктомия) истифода мешавад.

Замимаҳо. Бо таҳкими мушакҳои ошёнаи коси, машқҳои Кегел инчунин метавонанд мушакҳоро беҳтар кунанд лаззати ҷинсӣ.

бозгашти биологӣ

Biofeedback метавонад ба занон кӯмак кунад, ки кашишҳои мушакҳои коси коси худро беҳтар ҳис кунанд ва назорат кунанд. Ин техника ба шумо имкон медиҳад, ки дар экрани компютер кашишхўрӣ ва истироҳати мушакҳоро ҳангоми амалияи машқҳои Кегел тасаввур кунед. Ин визуализатсия, ки бо ёрии сенсоре, ки дар мањбал ҷойгир шудааст, анҷом дода мешавад, ба таври хеле дақиқ шиддати кашишхӯрӣ ва давомнокии онро ба шуур меорад.

Барқарорсозии масона

Ин мумкин аст бо роҳҳои гуногун анҷом дода мешавад, вобаста ба намудиихтилоли пешоб.

• Яке метавонад таъхири пешоб. Дар аввал, вақте ки хоҳиши пешоб кардан эҳсос мешавад, мо кӯшиш мекунем, ки 10 дақиқа интизор шавем, то худро сабук кунем. Пас аз он, ин давра то 20 дақиқа зиёд карда мешавад, ҳадаф он аст, ки ҳадди аққал 2 соат пешоб кардани фазо (бештар 4 соат).
• Дар ҳолати беэътибории аз ҳад зиёд, кас метавонад машқро машқ кунад дренажи дукарата. Он аз пешоб кардан иборат аст ва пас аз чанд дақиқа дубора кӯшиш кардан аст. Он ба шумо имкон медиҳад, ки чӣ тавр беҳтар холӣ кунед масона то ки аз зиёд шудани пешоб пешгирӣ карда шавад.
• Яке метавонад графики муайян кабул карда шавад. Ин дар бораи рафтан ба ҳоҷатхона дар вақти муқарраршуда аст, на мунтазир шудан, ки шумо пешоб кардан мехоҳед. Мақсад ин аст, ки пешоб дар фосилаи ҳадди аққал 2 соат ва ҳадди аксар 4 соат. Ин таҷриба барои пиронсолоне, ки мушкилоти ҳаракат доранд, хеле муҳим ва аксар вақт самаранок аст.
• Барои назорат кардани хоҳиши пешоб кардан, шумо метавонед seОром бошед чанд нафаси чукур кашидан. Шумо инчунин метавонед диққати худро тавассути банд нигоҳ доштан парешон кунед: масалан, хондан, кроссвордҳо ё шустани зарфҳо.

электростимуляция

Ҳавасмандкунии барқӣ ё ҳавасмандкунии электрикӣ ворид кардани электрод ба маҳбал ё анусро дар бар мегирад, то мушакҳои ошёнаи коси косаро ҳавасманд кунад. Бо омезиши ин усул бо biofeedback, мо метавонем кашиши мушакҳоро дар экрани компютер тасаввур кунем. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки онҳоро беҳтар ҳис кунед ва аз ин рӯ онҳоро назорат кунед. Ин равиш одатан барои одамоне, ки усулҳои рафтори онҳо бесамар аст, маҳфуз аст.

Доруҳоро

Баъзе доруҳо барои коҳиш додани контраксияҳо кӯмак мекунанд масона. Аз ин рӯ, онҳо дар ҳолати муфид мебошандбеэътибории пешоб : оксибутинин (масалан, Оксибутинин® ва Дитропан®), флавоксат (Уриспас®) ва толтеродин (Детрол®). Яке аз таъсири манфии онҳо даҳони хушк аст, ки метавонад боиси бештар нӯшидани беморон гардад. Роҳҳои гуногуни коҳиш додани онҳо вуҷуд доранд. Онро бо духтураш муҳокима кунед.

Табобати маҳаллӣ бо эстроген метавонад барои кам кардани нишонаҳо барои баъзе занон дар тӯли вақт кӯмак кунад њайзбинї. Эстроген ба мањбал дар шакли тухм (масалан, Vagifem®), ҳалқаҳо (Estring®) ё қаймоқ гузошта мешавад. Миқдори гормонҳои истифодашуда дар сурати тухм ва ҳалқаҳо хеле кам аст. Онҳо барои яхмос каме баландтаранд, ки баъзан барои коҳиш додани хатарҳои марбут ба табобати гормонҳои дарозмуддат прогестин (масалан, Provera®) лозим аст. Барои маълумоти бештар, ба варақаи менопаузаи мо нигаред.

Доруҳои дигарро метавон барои муолиҷаи беморие, ки боиси ихтилоли пешоб мегардад, истифода бурдан мумкин аст, масалан, антибиотикҳо барои сирояти роҳҳои пешоб.

Дастгоҳҳо ва лавозимоти гуногун

Дастгоҳҳои беруна

– Лавозимоти абсорбент

– Памперс барои калонсолон

– Таҷҳизот барои ҷамъоварии пешоб (мардон)

- Либоси таги муҳофизатӣ

Дастгоҳҳои дохилӣ

Онҳо аксар вақт ҳамчун чораи охирин истифода мешаванд.

– Катетер. Ин як найчаи чандир ва хеле борик аст, ки ба халтаи берунӣ пайваст карда шудааст. Қубурро ба пешоб мегузоранд, ки пешоб ба халта гузарад. Дар баъзе мавридҳо, беморон метавонанд ворид кардан ва хориҷ кардани катетерро ёд гиранд (рӯзе 3 ё 4 маротиба), ки зарурати нигоҳ доштани халтаро ҳама вақт аз байн мебарад.

– Пессари. Духтур ба мањбал як ҳалқаи сахт мегузорад, то масонаро дар ҷои худ нигоҳ дорад ва аз фаромадани он пешгирӣ кунад. Он барои заноне, ки пошхӯрии масона доранд, муфид аст.

ҷарроҳӣ

Дар бисёр ҳолатҳо, ҷарроҳӣ лозим аст. Дар занон, он аксар вақт барои нигоҳ доштани он истифода мешавад масона дар ҷои ва ё баланд бардоштани он ҳангоми фуромадани масона, бо дахолати даъват систопексия.

Инчунин метавонад:

– ҷарроҳии варами масона, миомаи бачадон, фистулаи узвҳои таносул ё варами ғадуди простата;

– асбоби овезон кардани гардани масона ва масона дар занон;

– насб кардани сфинктери сунъии пешоб (хусусан дар мардон);

– асбоберо насб кунед, ки асаби сакралро (асеб дар паси сакрум ҷойгир аст) таҳрик медиҳад.