Чӣ ба одам кӯмак мекунад, ки ҳатто дар лагери консентратсионӣ зинда монад? Чӣ ба шумо қувват мебахшад, ки сарфи назар аз вазъият идома диҳед? Ҳарчанд парадоксалӣ ба назар мерасад, муҳимтарин чиз дар зиндагӣ ҷустуҷӯи хушбахтӣ нест, балки ҳадаф ва хидмат ба дигарон аст. Ин изҳорот асоси таълимоти равоншинос ва психотерапевти австриягӣ Виктор Франклро ташкил дод.
«Бахт шояд он чизе нест, ки мо пештар тасаввур мекардем. Дар робита ба сифати умумии ҳаёт, қувваи ақл ва дараҷаи қаноатмандии шахсӣ, чизи муҳимтар аз хушбахтӣ вуҷуд дорад ", Линда ва Чарли Блум, психотерапевтҳо ва мутахассисони муносибатҳо, ки дар мавзӯи хушбахтӣ семинарҳои сершумор гузаронидаанд.
Дар соли аввали таҳсилаш дар коллеҷ, Чарли китоберо хонд, ки ба бовари ӯ ҳаёти ӯро тағйир дод. “Дар он вақт ин муҳимтарин китобе буд, ки ман то ҳол хондаам ва то имрӯз низ ҳамин тавр боқӣ мемонад. Он «Ҷустуҷӯи маънии одам» ном дорад ва соли 1946 аз ҷониби равоншинос ва психотерапевти Вена навишта шудааст. Виктор Франкл".
Франкл ба карибй аз лагери концентрационй озод карда шуд, ки дар он чо якчанд сол дар хабс буд. Баъд ба у хабар расид, ки фашистон тамоми оилаи у, аз чумла зану бародар, хам падару модар ва хам хешу табори бисьёрашро куштаанд. Он чизе, ки Франкл ҳангоми дар лагери консентратсионӣ буданаш бояд дид ва аз сар гузаронд, ӯро ба хулосае овард, ки то имрӯз яке аз изҳороти мухтасар ва амиқтарин дар бораи ҳаёт боқӣ мемонад.
"Аз одам ҳама чизро гирифтан мумкин аст, ба истиснои як чиз: озодии охирини инсон - озодии интихоб кардан дар ҳама гуна шароит, чӣ гуна муносибат кардан ба онҳо, интихоби роҳи худ" гуфт ӯ. Ин андеша ва тамоми асарҳои минбаъдаи Франкл на танҳо мубоҳисаҳои назариявӣ буданд, балки ба мушоҳидаи ҳаррӯзаи ӯ дар бораи маҳбусони бешумори дигар, ба инъикоси дохилӣ ва таҷрибаи шахсии ӯ дар шароити ғайриинсонӣ зинда мондан асос ёфта буданд.
Бе маќсад ва маънї, рўњи њаётии мо заиф мешавад ва мо ба фишори љисмонї ва рўњї бештар осебпазир мешавем.
Тибқи мушоҳидаҳои Франкл, эҳтимолияти зинда мондани маҳбусони лагер мустақиман аз он вобаста буд, ки оё онҳо Ҳадаф доранд. Ҳадаф аз худашон пурмазмунтар аст, ки ба онҳо дар беҳтар кардани сифати зиндагии дигарон мусоидат кардааст. Вай изҳор дошт, ки маҳбусон, ки дар лагерҳо азиятҳои ҷисмонӣ ва рӯҳӣ мекашиданд, вале тавони зинда монданро доранд, майл ба ҷустуҷӯ ва пайдо кардани имкони мубодилаи чизе бо дигарон буданд. Ин метавонад як калимаи тасаллӣ, як пора нон ё як амали оддии меҳрубонӣ ва ҳамдардӣ бошад.
Албатта, ин гарави зинда мондан набуд, аммо ин роҳи нигоҳ доштани ҳисси ҳадаф ва маънӣ дар шароити ниҳоят бераҳмии ҳастӣ буд. Чарли Блум меафзояд: "Бе мақсад ва маънӣ, қувваи мо заиф мешавад ва мо ба фишори ҷисмонӣ ва равонӣ бештар осебпазир мешавем."
Ҳарчанд табиист, ки инсон хушбахтиро аз ранҷу азоб афзал медонад, аммо Франкл қайд мекунад, ки ҳисси ҳадаф ва маънӣ бештар аз мусибат ва дард ба вуҷуд меояд. Ӯ, мисли ҳеҷ каси дигар, арзиши эҳтимолии наҷотбахши ранҷу азобро дарк мекард. Вай дарк кард, ки чизи хуб метавонад аз таҷрибаи дардноктарин ба вуҷуд ояд ва ранҷу азобро ба ҳаёти равшаншудаи Ҳадаф табдил диҳад.
Линда ва Чарли Блум бо истинод ба як нашрия дар Atlantic Monthly менависанд: "Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки доштани маъно ва ҳадаф дар зиндагӣ некӯаҳволӣ ва қаноатмандии умумиро афзоиш медиҳад, фаъолияти рӯҳӣ ва солимии ҷисмониро беҳтар мекунад, устуворӣ ва худбаҳодиҳии худро афзоиш медиҳад ва боиси коҳиши он мегардад. эҳтимолияти депрессия. «.
Дар баробари ин, саъю кӯшиши доимӣ ба хушбахтӣ, ба таври парадоксалӣ одамонро камтар хушбахт мекунад. «Хушбахтй, — хотиррасон мекунанд онхо, — одатан бо лаззати хис кардани хиссиёт ва хиссиёти гуворо вобаста аст. Вақте ки ниёз ё хоҳиш қонеъ мешавад, мо худро хушбахт ҳис мекунем ва он чизеро, ки мехоҳем, ба даст меорем."
Тадқиқотчӣ Кэтлин Вокс бар ин назар аст, ки "одамони хушбахт аз гирифтани фоида барои худ хурсандии зиёд ба даст меоранд, дар ҳоле ки одамоне, ки ҳаёти пурмазмун доранд, аз додани чизе ба дигарон шодии зиёд мегиранд." Тадқиқоти соли 2011 ба хулосае омад, ки одамоне, ки ҳаёташон пур аз маънӣ ва ҳадафи дақиқ доранд, қаноатмандии худро нисбат ба одамоне, ки ҳадаф надоранд, ҳатто дар давраҳое, ки худро бад ҳис мекунанд, баландтар арзёбӣ мекунанд.
Якчанд сол пеш аз навиштани китоби худ, Виктор Франкл аллакай бо ҳисси амиқ зиндагӣ мекард, ки баъзан аз ӯ талаб мекард, ки аз хоҳишҳои шахсии худ даст кашад ба манфиати эътиқод ва ӯҳдадориҳо. То соли 1941 Австрия аллакай се сол аз тарафи немисхо ишгол карда шуда буд. Франкл медонист, ки ин танҳо як масъалаи вақт буд, ки волидонаш гирифта шаванд. Дар он вақт ӯ аллакай обрӯи баланди касбӣ дошт ва барои саҳмҳояш дар соҳаи равоншиносӣ дар сатҳи байналмилалӣ эътироф шуда буд. Вай барои гирифтани раводиди ИМА муроҷиат кард ва гирифт, ки дар он ҷо ӯ ва занаш дар амн аз фашистон дур бошанд.
Аммо азбаски маълум шуд, ки волидайнаш ногузир ба лагери консентратсионӣ фиристода мешаванд, ӯ бо интихоби даҳшатнок рӯбарӯ шуд - ба Амрико рафта, фирор карда, касб кардан ё боқӣ мондан, ҷони худ ва ҳамсарашро зери хатар гузошта, вале кӯмак кардан. падару модараш дар вазъияти душвор. Пас аз андешаҳои зиёд Франкл фаҳмид, ки ҳадафи амиқтари ӯ масъулияти волидайни пиронсолон аст. Вай тасмим гирифт, ки манфиатҳои шахсии худро як сӯ гузошта, дар Вена бимонад ва ҳаёти худро ба хидмати волидонаш ва сипас дигар маҳбусони лагерҳо бахшад.
Ҳамаи мо қобилияти интихоб кардан ва амал карданро дорем.
"Таҷрибаи Франкл дар ин муддат барои кори назариявӣ ва клиникии ӯ замина фароҳам овард, ки аз он вақт ба сифати зиндагии миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон таъсири амиқ расонд" илова мекунанд Линда ва Чарли Блум. Виктор Франкл соли 1997 дар синни 92-солагӣ даргузашт. Эътиқоди ӯ дар корҳои таълимӣ ва илмӣ таҷассум ёфта буд.
Тамоми ҳаёти ӯ ҳамчун намунаи аҷиби қобилияти фавқулоддаи як шахс барои дарёфт ва эҷод кардани маъно дар ҳаёти пур аз азобҳои бебаҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ хидмат кардааст. Худи вай аслан далели он буд, ки хамаи мо дар хар шароит хукуки интихоби муносибати худро ба вокеият дорем. Ва ин ки интихоби мо омили муайянкунандаи сифати зиндагии мо мегардад.
Ҳолатҳое ҳастанд, ки мо имконоти хушбахттареро барои рушди воқеаҳо интихоб карда наметавонем, аммо чунин ҳолатҳое вуҷуд надоранд, ки мо қобилияти интихоби муносибати худро ба онҳо надошта бошем. «Ҳаёти Франкл, бештар аз суханони навиштааш, тасдиқ мекунад, ки ҳамаи мо қобилияти интихоб кардан ва амал карданро дорем. Бешубҳа, ин зиндагии хубе буд," менависанд Линда ва Чарли Блум.
Дар бораи муаллифон: Линда ва Чарли Блум психотерапевтҳо ва терапевтҳои ҷуфтӣ мебошанд.