"Хонаи ман ҳамеша бесарусомон аст": 5 қадам барои ташкили фазо

Азми шумо барои хотима додан ба бесарусомонӣ ҳарчи зудтар аз байн меравад. Шумо хаста шудаед, хаста шудаед ва қарор кардед, ки тартибот қувваи шумо нест. Шумо бо худ оштӣ карда, эътироф кардед, ки дар ин ҷанги нобаробар мағлуб шудед. Ноумед нашавед! Биёед дар бораи чӣ гуна самаранок кардани тозакунӣ сӯҳбат кунем.

Қадами 1: мушкилотро эътироф кунед

Пеш аз оғози тозакунӣ, эътироф кунед, ки ин мушкилот воқеӣ аст. Биёед ба бесарусомонӣ ҳамчун як ҷузъи ҳаррӯзаи ҳаёти шумо назар кунем. Оё шумо аксар вақт дар муддати тӯлонӣ калидҳо, ҳуҷҷатҳо, чизҳои муҳим ва дӯстдоштаро пайдо карда наметавонед? Оё шумо ҳис мекунед, ки ҳангоми ҷустуҷӯ вақтро беҳуда сарф карда истодаед (дер дер мемонед)?

Оё шумо мефаҳмед, ки шумо барои харидани дубликатҳои ашёи гумшуда чӣ қадар пул сарф мекунед? Оё шумо аз даъват кардани меҳмонон ба хонаатон шарм доред? Оё шумо метавонед дар хонаи шахсии худ истироҳат кунед ва истироҳат кунед ё шумо ҳамеша худро ташаннуҷ, хаста ва хашмгин ҳис мекунед?

Оё корҳо аксар вақт барои шумо нодуруст мешаванд? Агар ҷавоби шумо ҳа бошад, вақти он расидааст, ки масъалаҳоро ба дасти худ гиред.

Қадами 2: аз хурд оғоз кунед

Агар бесарусомонӣ ба ҳаёти шумо таъсир расонад, қадами аввалро гузоред. Сабаби нокомӣ идеализм буд. Аз худ зиёд талаб накунед. Супервазифаҳо шуморо метарсонанд ва боиси кашолкорй мешаванд. Шумо боз мехоҳед тозакуниро то дертар ба таъхир андозед. Ба худ як вазифаи иҷрошавандаро таъин кунед ва мӯҳлати анҷоми онро муқаррар кунед.

Масалан, шумо тасмим гирифтед, ки дар ин ҳафта ҷевони зери раковинаро тоза кунед. Пас, ин корро бо беайбӣ кунед. Ҳама гуна косметикаи мӯҳлати истифодаашон гузаштаро даст кашед, ҳар он чизеро, ки ба шумо маъқул нест, сарфи назар аз арзиш ва пур будани труба ба партов партоед. Ҳама рафҳоро хушк кунед, чизҳоро мувофиқи принсипи басомади истифода ҷойгир кунед.

Худро ситоиш кунед ва ҳатман мукофот диҳед. Чизи болаззат бихӯред ё хариди хубе ба даст оред, ба монанди қуттии мӯй ё шиша барои чуткаи дандоншуй. То он даме, ки шумо иҷро кунед, ба худ вазифаҳои хурд ва осонро дар як минтақа диҳед.

Қадами 3: Худро барои исрофкорӣ бубахшед

Эҳсоси гунаҳкорӣ, тарс ва раҳм монеаи сахттарин дар роҳи расидан ба тартибот мешаванд. Мо метарсем, ки бибиамонро хафа кунем ва ният дорем, ки дастмоле, ки барои ид барои мо бодиққат гулдӯзӣ карда буд, партояд. Аз тӯҳфаҳое, ки дӯстон дода буданд, шарм медорем, метарсем, ки чизеро партояд, ки шояд муфид бошад. Бо коре, ки барои он пули зиёде сарф карда будем, агарчи ба мо маъќул набошад њам, хайрухуш мекунем.

Се эҳсоси манфӣ моро водор мекунад, ки чизҳои нолозим ва дӯстдоштаро нигоҳ дорем. Худро барои исрофкорӣ, беақлона сарф кардани пул, барои он ки ҳадяи шахси дӯстдоштаро дӯст намедоред, бубахшед. Вақти он расидааст, ки хонаро бо энергияи мусбӣ пур кунед.

Қадами 4: Бо худ ростқавл бошед

Ниҳоят, ба худ иқрор шавед, ки чизҳое, ки шумо рӯзе истифода карданӣ будед, муфид нахоҳад буд. Бо умеди духтани парда се сол матоъ нигох медоред? Шумо ҳеҷ гоҳ ин корро намекунед. Чунин ба назар мерасад, ки шумо ҳоло бо онҳое, ки дар тиреза овезон ҳастанд, хуб зиндагӣ мекунед. Магар чунин нест? Пас матоъро имруз харед ё матоъро ба студия баред.

Либосҳои худро нигоҳ доред, агар меҳмонон оянд, аммо онҳо ҳеҷ гоҳ як шаб намемонанд? Чаро шумо фикр мекунед? Шояд худи шумо инро воқеан намехоҳед? Ё шумо бистари иловагӣ доред? Ҳарчи зудтар аз либоси таги худ даст кашед.

Як қаймоқи гаронарзиш харида, писанд наомад ва аз он вақт инҷониб дар раф хобидаед? Оё шумо онро танҳо дар ҳолате нигоҳ медоред? Аммо, ҳар дафъае, ки креми дӯстдоштаи шумо тамом мешавад, шумо ҳамон як креми навро мехаред. Бо креми нодаркор хайрухуш кунед.

Қадами 5: Дар рӯҳияи хуб тоза кунед

Аз ақидае, ки тозакунӣ ҷазо аст, даст кашед. Тозакунӣ баракати хонаи шумост. Ин як роҳи танҳо будан бо худ аст, ба эҳсосоти худ гӯш диҳед, дарк кунед, ки шумо дар ҳақиқат дӯст медоред. Шитоб накунед, хашмгин нашавед.

Ба ман бовар кунед, тоза кардан бехуда сарф кардани вақт нест. Ин як саёҳати ҷолиб ба ҷаҳони чизҳои дӯстдошта ва радшуда аст. Ба онҳо мунтазам вақт ҷудо кунед ва онҳо ба шумо дар ҳама соҳаҳои ҳаётатон афзалият додан ва ба тартиб даровардани чизҳоро кӯмак мекунанд.