Барои табиатан зебо будан, шумо метавонед ба осонӣ табобатҳои хонагӣ анҷом диҳед, то зебоии табиии пӯст ва мӯи худро барқарор кунед. Инҳоянд 5 дорухатҳои оддӣ ва табиӣ барои зебоӣ дар хона.

Барои табиатан бо ранги мат ва дурахшон, чаро ниқоби хонагӣ интихоб накунед? Зебогии табиӣ маънои канорагирӣ аз истифода бурдани қабатҳо ва қабатҳои хока барои маттификатсияи пӯстро дорад: бо ин ниқоби хонагӣ дар як ҳафта як маротиба тайёр карда мешавад, шумо пӯсти дурахшон ва матои худро хоҳед дошт. Барои тайёр кардани ниқоби хонагии худ, шумо бояд омехта кунед:

• 2 қошуқи йогурт
• 2 қошуқи овёс
• 2 қошуқи шарбати лимӯ

Пеш аз он ки ниқобро дар як массажи хурд дар рӯи худ истифода баред, хуб омехта кунед. Барои он ки ниқоб ворид шавад, шумо бояд ороиши худро тоза кунед ва сипас пӯстро тоза кунед, то чиркҳоро тоза кунед. Пеш аз он ки бо оби тоза бишӯед, 15 дақиқа нигоҳ доред. Ин ниқоб барои пӯсти омехта ва пӯсти равғанин комил аст: аз лимӯ пок шуда, аз йогурт ва овёс ғизо гирифта, пӯсти шумо зебогии табиии худро барқарор мекунад. 

Оё шумо пӯсти хушк ва ҳассос бо сурхӣ доред? Барои ба даст овардани зебоии табиии пӯсти худ, шумо метавонед ба як moisturizer табиӣ дар асоси бодиринг шарт кунед. Барои ин, ҳеҷ чиз соддатар шуда наметавонад: бодирингро пӯст кунед ва пас онро реза кунед, то авока эҷод кунед. Онро ба пӯсти тоза ва хушки худ молед ва 15 дақиқа нигоҳ доред.

Бодиринг як ҷузъи интихобии дӯстдорони зебоии табиӣ мебошад: пур аз витаминҳо, пур аз об ва маводи намноккунанда, бодиринг пӯстро амиқ нам мекунад, онро барқарор мекунад, то ба он қувват ва нармӣ диҳад. Пӯсти шумо ором мешавад ва ранги шумо барои дурахши солим муттаҳид мешавад! 

Барои барқарор кардани нармӣ, дурахшон ва зебоии табиии пӯсти худ, шумо метавонед скраби хонагии асалро, ба монанди онҳое, ки дар санаторию курортӣ пешниҳод мешаванд, созед. Барои тайёр кардани скраби табиии худ, як ҳаҷм асалро бо як ҳаҷм равғани растанӣ омехта кунед, сипас шакар қаҳваранг илова кунед.

Ин омехтаро ба минтақаи бадан, ки пӯсташ пошида мешавад, бо нарм масҳ кунед, то ба туфайли кристаллҳои қанд наҷосатро дуруст тоза кунед. Сипас 5 дақиқа нигоҳ доред, то равған ва асал пӯстатонро амиқ нам кунанд. Нарм, нарм ва абрешим, пӯсти шумо зебогии табиии худро барқарор мекунад. 

Барои дӯстдорони зебоии табиӣ, ҳеҷ чиз монанди қабул кардани реҷаи зебоии табиӣ барои нигоҳубини мӯи худ нест. Дорухатҳои шампунҳои табиӣ барои ҳама намуди мӯйҳо осонанд. Яке аз осонтарин дорухат содаи нонпазӣ аст: як қисми содаи нонпазиро бо се қисм об омехта кунед. Ба мӯи худ бо масҳ ба сар ва дарозии он бирезед ва пеш аз шустан ду дақиқа нигоҳ доред.

Дар он ҷо шумо шампуни табиии ҳалим доред, ки мӯйсафед ва ифлосиҳо, аз ҷумла боқимондаи оҳакро нест мекунад. Содаи нонпазӣ ҳама намуди мӯйҳоро тоза карда, мӯйро нарм ва абрешимӣ мегардонад, дар ҳоле ки комилан табиӣ аст. Эҳтиёт бошед, аммо он барои мӯйҳои ранга мувофиқ нест: он равшанкунандаи табиӣ аст. 

Барои муолиҷаи мӯи осебдида, хоҳ аз сабаби рангҳо, росткунакҳо ё норасоии ғизо, ҳеҷ чиз ба ваннаи равғани растанӣ монанд нест. Ин сирри зебоии табиӣ як роҳи ҳалли зуд ва муассир барои табобати дарозии вайроншуда мебошад.

Барои тайёр кардани ваннаи равғанӣ, равғани растанӣ, аз қабили кокос, бодоми ширин ё шиаро интихоб кунед. Агар мӯи шумо сахт осеб дида бошад, равғани зайтун хеле муассир аст. Равғани равғанро ба дарозии он ришта ба дарозӣ молед ва бо нарм масҳ кунед, то равған баробар тақсим шавад. Пеш аз он ки як шабонарӯз гузоред, мӯйҳои худро дар зери шарлот ё дар зери плёнкаи часпак гурӯҳбандӣ кунед.

Субҳи рӯзи дигар мӯйҳои худро бо шампуни мулоим бишӯед, то ҳама гуна пасмондаҳои равғанро тоза кунед. Пас аз тоза кардан, мӯи шумо зебогии табиии худро бо дарозии нарм ва абрешимӣ бармегардонад.