Мундариҷа
Проблемаи вазни зиёдатӣ дар кӯдакон, инчунин дар калонсолон, вақте пайдо мешавад, ки истеъмоли энергия аз хароҷоти он зиёд бошад. Андешаи нодурусти анъанавӣ, ки дар бисёр оилаҳо қабул шудааст, ки пур будани кӯдак нишонаи саломатии ӯ ва далели нигоҳубини хуб дар бораи ӯ аст, ба саломатии кӯдакон зарари зиёд овард. Барои зиёд шудани вазни бачахо бисьёр падару модарон ба коидахои хуроки солими кудакон риоя намекунанд.
Намудҳо ва марҳилаҳои фарбеҳии кӯдакӣ
Нишондиҳандаи пуррагии кӯдакон ғафсии қабатҳои пӯсти кӯдак, инчунин таносуби девиантии вазн ба қад ҳисобида мешавад. Ҷадвалҳои вазни муқаррарии бадани кӯдак дар ҳар синну сол бо назардошти ҷинси кӯдакон мавҷуданд.
Инҳироф аз меъёр, ки бо фоиз ифода шудааст, барои муқаррар кардани марҳилаи фарбеҳии кӯдакӣ мусоидат мекунад:
Марҳилаи 1 - инҳирофшавии вазни бадан аз меъёр аз 10 то 29%
Марҳилаи 2 – вазн аз меъёр зиёд аз 30 то 49%;
Марҳилаи 3 - зиёдатӣ аз 50 то 99%;
Марҳилаи 4 - вазни бадан аз муқаррарӣ тақрибан 2 маротиба зиёд аст (100%).
Ду намуди асосии фарбеҳии кӯдакон вуҷуд доранд:
алиментарӣ - натиҷаи аз ҳад зиёд хӯрдан ва камфаъолияти ҷисмонӣ;
эндокринӣ - натиҷаи ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва бемориҳои системаи эндокринӣ;
неврогенӣ - натиҷаи нейроинфексияҳо ё варамҳои мағзи сар.
Ҳиссаи фарбеҳии алиментарӣ тақрибан 95% ҳамаи ҳолатҳои ин бемориро ташкил медиҳад. Мисли калонсолон, вазни зиёдатӣ дар кӯдакӣ аз ҷониби тиб ҳамчун як бемории мустақил бо оқибатҳои вазнин тасниф карда мешавад. Зиёда аз нисфи кӯдакони вазни зиёдатӣ, ки ба воя расидаанд, аз он халос намешаванд, балки мушкилоти вазнини фарбеҳии худро пайдо мекунанд.
Сабабҳо ва оқибатҳои фарбеҳии кӯдакон
Вазни зиёдатӣ, ки аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ ва тарзи ҳаёти нишастаро ба вуҷуд меорад, омилҳои зиёде дорад, ки пайдоиши онро ба вуҷуд меорад.
Сабабҳои фарбеҳии кӯдакон:
моделсозии ирсии рафтори хӯрокхӯрӣ, ки дар оила қабул шудааст;
Дар парҳези кӯдакон бартарияти карбогидратҳо, равғанҳо, хӯрокҳои калориянок ва хӯрокҳо;
нодуруст ташкил карда шудани хуроки бачадо;
Тарзи нишастан, иваз кардани сайругашт ва бозиҳои берунӣ бо тамошои телевизор ва бозиҳои компютерӣ, набудани фаъолияти ҷисмонӣ;
Ҷуброн барои мушкилоти равонии наврасӣ (нокомӣ, мушкилоти муошират бо волидон ва ҳамсолон, комплекси пастсифат).
Оқибатҳои вазни зиёдатӣ дар кӯдакон:
диабети қанд, ки ба инсулин ҳассос нест (диабети аз инсулин вобаста нест), вақте ки глюкоза ба ҳуҷайраҳои бофта ворид шуда наметавонад;
гипертония, стенокардия, атеросклероз, нокомии дил;
қабзияти музмин, геморрой, холецистит, панкреатит;
Иваз кардани бофтаҳои ҷигар бо бофтаи чарбу (гепатоз), метавонад ба сиррози ҷигар оварда расонад;
Деформатсияи скелетҳо, ихтилоли мавқеъ, пойҳои ҳамвор, вайроншавии бофтаи пайҳо, деформатсияи валгусии зонуҳо (пойҳо дар шакли ҳарфи «Х»);
Ихтилоли хоб: боздоштани роҳи нафас, хурӯс;
Ихтилоли фаъолияти ҷинсӣ: суст инкишоф ёфтани ғадудҳои ҷинсӣ, таъхири ҳайз (ҳайзи аввал), хатари безурётӣ дар оянда;
Остеопороз (нокомил ё вайроншавии ташаккули устухон);
Афзоиши хатари саратон дар оянда;
ихтилоли равонӣ, ки бо ихтилоли ғизо алоқаманданд (булимия, анорексия), нашъамандӣ, майзадагӣ;
Бунбасти иҷтимоӣ, набудани дӯстон, доираи иҷтимоӣ, ки фавран дар наврасӣ ва ҷавонӣ заруранд.
Вобастагии намуди зоҳирии кӯдакон ва наврасон аз намуди фарбеҳӣ
Барои ташхисгари ботаҷриба муайян кардани намуди фарбеҳӣ аз рӯи хусусиятҳои хоси намуди зоҳирии кӯдак ва дигар аломатҳо душвор нест. Чеҳраи варамшуда метавонад фарбеҳиро нишон диҳад, ки дар натиҷаи гипотиреоз (набудани гормонҳои сипаршакл) ба вуҷуд омадааст. Он бо пӯсти хушк, "халтаҳо" дар зери чашм, заифӣ, хастагӣ, набудани иштиҳо, қабзияти музмин ҳамроҳӣ мекунад. Дар духтарони гирифтори ин патология, вайроншавии ҳайз зуд-зуд рух медиҳад.
Дасту пойҳои борик, рухсораҳои гулобии дурахшон, доғҳои дароз дар пӯсти шикам, ҷамъшавии равған дар шикам, гардан ва рӯй аломати бемории adrenal аст (синдроми Иценко-Кушинг). Дар давраи балоғат дар духтарони гирифтори ин беморӣ мӯйҳои бадан зиёд ва набудани ҳайз мушоҳида мешавад.
Қади кӯтоҳ бо фарбеҳӣ, гипотиреоз, таъхири рушди ҷинсӣ - набудани функсияи гипофиз. Махсусан хавфнок аст, ки ин нишонаҳо пас аз нейроинфексияҳо (менингит, энцефалит), ҷароҳатҳои краниоцеребралӣ, ҷарроҳии мағзи сар ба вуҷуд меоянд. Набудани гормонҳои гипофиз боиси таъхир дар балоғат дар ҷавонмардон мегардад (накишоф наёфтани узвҳои таносул, набудани аломатҳои дуюмдараҷаи ҷинсӣ, калоншавии гонадҳо).
Фарбеҳӣ дар якҷоягӣ бо дарди сар, аломатҳои афзоиши фишори дохили косахонаи сар (дилбењузурї ва ќайкунї, чарх задани сар), метавонад нишонаи варами маѓзи сар бошад. Дар духтарон, фарбеҳӣ дар якҷоягӣ бо акне, вайроншавии ҳайз, зиёд шудани равғани рӯи ва бадан, аз ҳад зиёд пайдо шудани мӯй дар рӯй ва бадан, бо дараҷаи баланди эҳтимолияти синдроми тухмдони поликистикӣ шаҳодат медиҳад.
Пешгирии фарбеҳии кӯдакон
Барои пешгирии оқибатҳои манфии организми афзоишёбанда ва дар оянда мушкилот эҷод накунед, шумо бояд пешакӣ дар бораи пешгирии фарбеҳӣ ғамхорӣ кунед. Сабабҳои эндокринӣ ва неврогенӣ аксаран аз рафтор ва тарзи ҳаёти инсон вобаста нестанд. Аммо фарбеҳӣ, ки аз ҳад зиёд хӯрдан ва камфаъолияти ҷисмонӣ ба вуҷуд омадааст, барои ислоҳ ва пешгирӣ комилан мувофиқ аст.
Чораҳои пешгирӣ:
Ба қадри имкон шири синамаконӣ нигоҳ доред;
Агар иштиҳо надошта бошанд, кӯдаконро маҷбур накунед, ки хӯрокро тамом кунанд ё таркиби формуларо аз шиша бинӯшанд;
Хӯрокҳои иловагиро хеле барвақт ҷорӣ накунед;
Дар ғизои кӯдакони синни томактабӣ ва кӯдакони хурдсол ширинкунандаҳоро истифода набаред;
Парҳезро ба таври қатъӣ риоя кунед, аз миқдори калорияи хӯрокҳо зиёд накунед;
Миқдори равғанҳои ҳайвонот ва карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро дар ғизои кӯдак маҳдуд кунед, бештар нахи сабзавот, сабзавот ва меваҳоро дохил кунед;
Динамикаи вазни кӯдаконро назорат кунед, вазни зиёдатиро сари вақт дуруст кунед;
Аз хӯрокҳои зуд, нӯшокиҳои газдор даст кашед;
Барои шавқманд кардани кӯдак ба варзишҳои имконпазир, бо ӯ дар ҳавои тоза вақти бештар гузаронед.
Маҷбур кардани кӯдакон ба хӯрокхӯрӣ маҷбур кардан, бо ғизо ҷазо додан ва мукофот додан, рафтори кӯдакро бо хӯрок ва хӯрокҳои дӯстдошта ва дӯстдоштаи худ таҳмил кардан хеле бесамар аст. Ин тарзи тарбияи волидон метавонад боиси вайроншавии психологӣ гардад, боиси пайдоиши патологияҳои рӯдаи ҳозима гардад.
Табобати фарбеҳии кӯдакӣ
Мисли дигар беморињо фарбењї дар кўдакон бояд тањти роњбарии мутахассис, бидуни худтабобатї табобат карда шавад. Духтур оқибатҳои фарбеҳиро ба организми кӯдак арзёбӣ мекунад, анамнезро меомӯзад ва дар ҳолати зарурӣ ӯро ба ташхиси инструменталӣ ва лабораторӣ мефиристад.
Табобатҳои асосӣ барои фарбеҳӣ:
парҳез;
Фаъолияти ҷисмонӣ;
Дастгирии психологӣ;
Табобати маводи мухаддир барои ихтилоли эндокринӣ ва нейрогенӣ.
Мутахассис оид ба ғизои парҳезӣ дар табобати фарбеҳии кӯдакон ба волидони кӯдак оид ба ташкили ғизо ва пур кардани парҳез маслиҳат медиҳад. Ин тавсияҳо бояд аз ҷониби ҳамаи аъзоёни оила риоя карда шаванд, ки намуди дурусти рафтори хӯрокхӯриро дар оила ташаккул диҳад. Намунаи волидон беҳтарин усули тарбия дар табобати фарбеҳӣ мебошад.
Қоидаҳои ғизои тиббии кӯдакон:
Фраксияҳо бихӯред - на камтар аз 6-7 бор дар як рӯз, дар қисмҳои хурд;
Барои ташаккули биоритмҳои равандҳои ҳозима ва беҳтар ҳазм шудани ғизо, парҳезро риоя кунед, аз вақти муқаррарии хӯрокхӯрӣ зиёда аз 15-20 дақиқа дур нашавед;
Хӯрокҳои калориянок (тухм, гӯшт, моҳӣ) бояд субҳ истифода шаванд;
Хӯрокҳои ширӣ ва сабзавотӣ ба меню барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом дохил мешаванд;
Аз меваю сабзавоти тару тоза ва судак бештар истифода баред;
Аз парҳез гӯшти равғанин, моҳӣ, ҳасиб, ҳасиб, мурғ, гусфанд,
Дар меню аз чормағз, банан, хурмо, анҷир, мавиз, хурмо истифода набаред;
Усули коркарди маҳсулот ҷӯшондан, пухтан, пухтан, пухтан то 3 сол истисно карда мешавад ва баъдан ин усул то ҳадди имкон кам истифода мешавад.
Чунин мушкилоти ҷиддӣ, ба монанди фарбеҳии кӯдакон, муносибати комплексиро ба табобат, истифодаи парҳези махсус ва чораҳои пешгирикунандаи мувофиқро талаб мекунад.