Мундариҷа
Равғани зайтун ҳангоми ҳомиладорӣ - маслиҳати коршиносон
Барои касе хабаре нахоҳад буд, ки пешгирии ҳама гуна мушкилот аз табобат осонтар аст. Аммо агар чунин шуда бошад, ки ҳомиладорӣ бо аломатҳои дароз кашида мешавад, истифодаи воситаҳои табиие, ки барои бадани зан ва ҳомила безараранд, зарур аст. Ба онҳо равғани зайтун дохил мешавад - дигар маҳсулоти фоиданок ва табиӣ барои нест кардани доғҳо вуҷуд надорад. Ба гуфтаи коршиносон, равғани зайтун ҳангоми ҳомиладорӣ давои ивазнашаванда аст. Он дорои кислотаҳои серравгани чарбу, витаминҳои A, E, D, K, C мебошад. Ҳангоми истеъмол сатҳи холестирини зараровар коҳиш меёбад ва системаи иммунитет тақвият меёбад. Он дар косметология, дорусозӣ, тиб, парфюмерия истифода мешавад, ба истиснои пухтупаз. Истифодаи 100% равғани фишори хунук тавсия дода мешавад, ки дар он ҳама моддаҳои муфид нигоҳ дошта шудаанд.
Равғани зайтун ҳангоми ҳомиладорӣ
Равғани зайтун ҳангоми ҳомиладорӣ
Равғани зайтун дорои хосиятҳои мӯъҷиза аст ва онро барои мақсадҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст. Ҷисми модари ҳомиладор тағир меёбад, қафаси сина, шикам, пояш меафзояд, ки дар натиҷа нишонаҳои дарозшавӣ пайдо мешаванд. Барои пешгирии камбудиҳои косметикӣ, равғанро ба минтақаҳои осебпазир молед - пӯст тар мешавад, маҷмӯи микроэлементҳо ва витаминҳоро мегирад. Тартиб бояд ҳар рӯз барои 15 дақиқа анҷом дода шавад. Восита инчунин ба нишонаҳои дарозии мавҷуда кумак мекунад, онҳо он қадар намоён намешаванд, онҳо ҳатто берун мешаванд. Таъсир аз ҳисоби миқдори витаминҳои Е ва А дар равғани зайтун - токоферол ва ретинол ба даст меояд. Якум ҳамчун катализатор барои таҷдиди ҳуҷайра амал мекунад, дуввум барои чандирӣ масъул аст ва ҳангоми дароз шудан пӯстро аз шикоф муҳофизат мекунад.
Ҳангоми ҳомиладорӣ чӣ гуна равғани зайтун нӯшидан мумкин аст?
Ин маҳсулоти беназири зайтун барои гипоаллергенияташ қадр карда мешавад. Ба саволи: "Оё ман метавонам ҳангоми ҳомиладорӣ равғани зайтун нӯшам?" ҷавоби аниқ аст - ин зарур аст! Он қодир нест, ки аллергияро ба вуҷуд орад, баръакс, моддаҳои дар он мавҷудбуда ҷисми токсинҳоро тоза мекунанд, кори рӯдаи ҳозима, ҷигар ва гурдаҳоро беҳтар мекунанд. Метаболизм, равандҳои метаболикӣ, шунавоӣ, хотира, бинӣ беҳтар мешаванд, афзоиши мӯй ҳавасманд карда мешавад, фолликулаҳои мӯй, нохунҳо мустаҳкам мешаванд, пӯст нарм мешавад, чандир мешавад, доғҳо ва доғҳо аз байн мераванд. Аксар вақт занон дар семоҳаи охир аз қабзият азият мекашанд - маҳсулоте, ки мо тавсиф мекунем, ба ин кумак мекунад. Занони ҳомиладор метавонанд маҳсулотро дар вақти дилхоҳ бехатар истифода баранд. Хусусияти асосии интихоби 100% маҳсулоти табиӣ мебошад. Онро ба салатҳо, шӯрбоҳои пухта, ғалладонагиҳо, шириниҳои мева илова кунед, ҳангоми ҳомиладорӣ ним қошуқ равғани зайтунро дар меъдаи холӣ бинӯшед. Таъми хуши он шуморо дилгир намекунад, балки танҳо таъсири мусбӣ меорад.