пешгирӣ

 Витамини Е. (танҳо манбаи ғизо). Истеъмоли хӯрокҳои бой аз витамини Е метавонад пешгирӣ кунад Бемории Parkinson кард. Тадқиқотчиён ба таъсири истеъмоли антиоксидантҳо таваҷҷӯҳ доранд, зеро механизмҳои оксидшавӣ метавонанд дар фарорасии беморӣ иштирок кунанд. Муҳаққиқон дар тӯли 76 сол аз мушоҳидаи ғизои 890 зан (аз 30 то 55 сола) ва 47 мард (аз 331 то 40 сола) ба ин хулоса омаданд.¹⁶. Аниқтараш, истеъмоли витаминҳои антиоксидант аз ғизо ё иловагиҳо таҳлил карда шуд. Танҳо бемороне, китаъом манбаҳои муҳими витамини Е дохил мешаванд (чормағзҳо, тухмиҳо, сабзавоти баргҳои сабз) ба беморӣ камтар майл доштанд. Витамини Е дар иловаҳо ин таъсири муҳофизатӣ надошт. Ба витамини Е нигаред.

коркарди

 Мусиқӣ табобат. Баъзе далелҳо вуҷуд доранд, ки терапияи мусиқӣ танҳо ё якҷоя истифода мешавад physiotherapy, афзудан ёрй расонда метавонад ҳамоҳангсозии ҳаракат дар одамони гирифтори бемории Паркинсон^30-33 . Дар суръати пиёда, масофа ва суръат беҳбудиҳо дида шуданд³⁰, сустии умумй ва дакикии харакатхо³². Илова бар ин, баъзе бартариҳо дар робита бо функсияҳои эмотсионалӣ, забон ва сифати ҳаёт низ ҳуҷҷатгузорӣ карда шудаанд. Аксарияти тадқиқотҳо дар намунаҳои хурд гузаронида шуда, камбудиҳои методологӣ доранд. Барои тасдиқи ин натиҷаҳо таҳқиқоти васеътар лозим мешавад. Варақаи мусиқии моро бубинед.

 Коэнзим Q10 (убикинон 50). Ду тадқиқот таъсири коэнзим Q10-ро ба пешрафти беморӣ арзёбӣ карданд^{10, 20}. Яке аз онҳо бо вояи 1 мг дар як рӯз натиҷаҳои мусбӣ дод. Тадқиқоте, ки дар соли 200 гузаронида шуд, ки вояи 2007 мг дар як рӯзро дар бар мегирад, ки ҳамчун нанозарраҳои дохили вена дода мешуданд, таъсири назаррас надошт. Аз ин рӯ, пеш аз тавсия додани истифодаи он озмоишҳои клиникии иловагӣ лозиманд. Коэнзим Q300 барои фаъолияти дурусти ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли энергия зарур аст. Сатҳи хунобаи он бо синну сол коҳиш меёбад ва ҳатто бештар дар одамони гирифтори бемории музмин (аз ҷумла бемории Паркинсон)²¹.

 Тибби анъанавии Чин. Акупунктура муддати тӯлонӣ дар Чин барои табобати бемории Паркинсон истифода мешавад. Электроакупунктура метавонад дар дарозмуддат ба он оварда расонад барқарорсозии нейронҳо гирифтори беморӣ²². Тадқиқоти клиникие, ки соли 2000 нашр шудааст ва 29 субъекти гирифтори ин бемориро дар бар мегирад Parkinson нишон дод, ки акупунктура метавонад нишонаҳои бемориро коҳиш диҳад, пешрафти онро суст кунад ва ба кам кардани миқдори доруҳо мусоидат кунад.⁸. Баъзеҳо танҳо таъсири судмандро барои истироҳат, акупунктура беҳтар кардани хоб мушоҳида кардаанд²³. Омезиши акупунктура ва массажи Tui Na метавонад нишонаҳои ларзишро (вобаста ба марҳилаи беморӣ) коҳиш диҳад ва дар баъзе мавридҳо доруҳоро коҳиш диҳад.²⁵ Лоиҳаи барқарорсозии Паркинсон (ниг. Сомонаҳои таваҷҷӯҳ) як протоколи табобатро асосан бо истифода аз массажи Tui Na муқаррар кардааст.

 Техникаи Александр. Ин режими барқарорсозии постуралӣ ё психомотор инкишоф додани диққат ва назорати ҳаракатро ҷонибдорӣ мекунад. Кормандони ин усул онро як табобати хуб барои одамони гирифтори Паркинсон медонанд²⁷. Илова бар ин, тадқиқоте, ки соли 2002 нашр шудааст, тасдиқ мекунад, ки ин усул эҳтимол дорад ба одамони гирифтори бемории Паркинсон ба таври доимӣ бо беҳбуди ҳарду кӯмак расонад. қобилиятҳои ҷисмонӣ чӣ'хушбахтӣ²⁶. Варақаи маълумоти техникии Александрро бинед.

 Тирандозӣ кунед. Ин равиши психокорпоралӣ барои озод кардани бадан ва ақл тавассути таълими ламс ва ҳаракат равона шудааст. Трагер ҳамчун табобати иловагӣ дар геронтология ва дар одамони гирифтори ихтилоли асаб, аз ҷумла бемории Паркинсон натиҷаҳои мусоид нишон дод.^{28, 29}.

 Йога ва истироҳат. Равиш ба монанди хатха-йога (йогаи бадан) махсусан ҷолиб аст, зеро он ба тавозун ва чандирии бадан дар баробари додани ҷои васеъ барои истироҳат таъкид мекунад. Муҳим аст, ки бемор истироҳат карданро ёд гирад, зеро стресс ба таври мунтазам шиддатнокии ларзишҳоро зиёд мекунад. Ҳамчунин нигаред ба вокуниш ба истироҳат ва варақаҳои омӯзиши Autogenic. 

 Тай чи. Тай чи як санъати ҳарбӣ аз Чин аст, ки ҳаракатҳои суст ва моеъро барои беҳтар кардани чандирӣ, мувозинат ва қувваи мушакҳо истифода мебарад. Тайчи инчунин метавонад аз афтидан пешгирӣ кунад. Якчанд шаклҳои тай хи барои одамони ҳама синну сол ва шароити ҷисмонӣ мувофиқанд. Як тадқиқот нишон дод, ки тайчи метавонад мувозинатро дар одамони гирифтори бемории сабук ва мӯътадили Паркинсон беҳтар созад.