Одамони дар хатар

• Одамоне, ки ҷарроҳии шикам доранд, дар хатари пайдоиши илтиҳобҳо, ки сабаби асосии банд шудани рӯдаҳост, доранд;
• Одамони гирифтори бемории Крон;
• Қабзияти шадиди музмин.

пешгирӣ

Дар аксари мавридҳо, пешгирӣ кардан ғайриимкон астхалалдор шудани рӯда. Табобати дурусти герниҳо ва саратон, ки ба рӯда таъсир мерасонанд, метавонад ба коҳиш додани хатарҳо мусоидат кунад.

Илова бар ин, мо метавонем ба пешгирии саратони рӯдаи рӯда тавассути хӯрдани парҳезе, ки миқдори зиёди меваю сабзавотро дар бар гирад ва камтар истеъмоли гӯшти сурх, гӯшти хунук (саламӣ, ҳасиб, ветчинаи дуддодашуда ва ғайра) ва таомҳои барбекю пухташуда кӯмак кунем.

Шумо инчунин метавонед бо канорагирӣ аз борбардории вазнин хатари гурдаро кам кунед. Ин намуди фишор фишори дохили шикамро зиёд мекунад ва ба заиф шудани пардаи шикам мусоидат мекунад.