Компонентҳои дорухат “Перч бо чошнии қаймоқ»:
- Бастаи баҳр 660гр.
- орд 25г.
- равғани растанӣ 10 гр.
- крем 20% 400г.
- панири коркардшуда 100 гр.
Арзиши ғизоии табақи "Перч бо чошнии қаймоқ" (per.) 100 грамм):
Калорияҳо: 148.4 ккал.
Шикорҳо: 11 гр.
Майҳо: 9.3 гр.
Карбогидратҳо: 4.8 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва калорияҳои дорухат ”Перх бо чошнии қаймоқ”
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| басси тару тоза | Санаи 660 | 660 | 100.98 | 9.9 | 0 | 521.4 |
| орди гандум | 25 г | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| равғани офтобпараст | Санаи 10 | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| қаймоқ 20% (равғани миёна) | 400 г | 400 | 11.2 | 80 | 14.8 | 820 |
| панири коркардшуда | 100 г | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
| Њамагї | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| 100 грамм | 100 | 11 | 9.3 | 4.8 | 148.4 |