Писта: хосиятҳои фоиданок Видео
Таркиб ва хосиятҳои муфид
Писта дорои калорияҳои баланд ва равғанҳои равғанӣ, сафедаҳо ва карбогидратҳо мебошад. Ҳамчун як қисми 100 грамм писта, тақрибан 50 г равған, 20 г сафеда, 7 г карбогидрат ва 9 г об мавҷуд буда метавонад.
Ин чормағзҳо таннин доранд, ки тиббӣ ҳамчун сӯзанак барои шифои зудтари сӯхтаҳо, захмҳо ва даҳони даҳон барои стоматит истифода мешаванд. Таннин инчунин дар бемориҳои рӯда ва колит, табобати депрессия ва хастагии музмин, барои тақвияти потенсиал ва тақвияти масуният пас аз бемориҳои сироятӣ истифода мешавад. Он баъзан ҳамчун заҳр барои заҳролудшавӣ бо металлҳои вазнин, гликозидҳо ва алкалоидҳо истифода мешавад. Дар дорухатҳои тибби анъанавӣ писта аксар вақт барои бемории сил, лоғарӣ ё бемориҳои сина дода мешавад.
Меваи дарахт дорои тақрибан 3,8 мг марганец, 500 мкг мис, 0,5 мг витамини B6 ва қариб 10 мг витамини РР ба 100 грамм маҳсулот мебошад. Писта инчунин манбаи хуби сафеда, нах, тиамин ва фосфор мебошад, ки онҳоро махсусан судманд мегардонад. Писта инчунин дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо - лютеин ва заксантин мебошад, ки ба биниш таъсири мусбӣ мерасонад.
Манфиатҳои ин чормағзҳо дар он аст, ки онҳо сатҳи холестирин ва хатари бемориҳои қалбро коҳиш медиҳанд, фарбеҳиро табобат мекунанд, зеро равғанҳои онҳо аз 90% ҷузъҳои муфид иборатанд, ки метоболизмро беҳтар мекунанд ва махсусан барои одамони дорои тарзи ҳаёти фаъол муфид мебошанд. Баъзе таҳқиқоти тиббӣ инчунин қайд мекунанд, ки писта метавонад хатари омосҳои ашаддӣ дар бадани инсонро коҳиш диҳад.