Дар ҳаёти ҳар як ҷуфт вақте меояд, ки онҳо дар бораи таваллуди кӯдак фикр мекунанд. Ба ин қадами бузург омода бошед. Бо вуҷуди ин, хуб аст, ки аввал ба саволҳои муҳим дар бораи ин давра ҷавоб диҳед. Беҳтарин вақт барои оғоз кардани кӯшиши кӯдак кай аст, аз куҷо оғоз кардан лозим аст, чӣ гуна санҷишҳо бояд анҷом дода шаванд, оё нақшаи эмкунӣ, кадом витаминҳоро истифода бурдан ё ҳатто чӣ хӯрдан лозим аст, то имконияти худро афзоиш диҳед - дар ин ҷо мо шубҳаҳои шуморо бартараф хоҳем кард.
Пешакӣ муайян кардани вақти беҳтарин барои ҳомиладор шудан ғайриимкон аст, зеро омилҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба ин тасмим таъсири манфӣ расонанд, дар ҳоле ки бо назардошти соати биологии зан, беҳтарин имкон то 20-сола аст. 25% имкони ҳомиладор шудан дар ҳар як давра дорои як кӯдаки 10-сола, 35-сола тақрибан XNUMX% камтар аст ва пас аз синни XNUMX, ҳосилхезӣ ба зудӣ коҳиш меёбад.
Дар ҷои аввал, шумо бояд ба гинеколог муроҷиат кунед ва цитологияро анҷом диҳед, гинеколог бояд шуморо огоҳ созад, ки ба ҳосилхезии шумо чӣ беҳтар таъсир мерасонад, пешниҳод кунад, ки кадом санҷишҳоро анҷом диҳед ва эҳтимолан барои чӣ ваксина гиред. Агар шумо контрасепсияро истифода бурда бошед, шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки оё пас аз қатъ кардани ҳомиладорӣ каме интизор шудан беҳтар нест, ки ин дар мавриди баъзе доруҳои гормоналӣ тавсия дода мешавад.
Сипас ба духтури дандон муроҷиат кунед, зеро мушкилоти дандонпизишкӣ метавонад ба ҳомиладории шумо таъсири манфӣ расонад ва ҳатто ба таваллуди бармаҳал мусоидат кунад. Инчунин зарур аст, ки фишори хунатонро чен кунед ва санҷишҳои асосии умумии хун ва пешобро гузаронед ва агар шумо ягон мушкилоти дигари саломатӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳомиладорӣ бомуваффақият мегузарад ва дар ин самт чӣ бояд кард. Ҳамин чиз ба доруҳое, ки шумо мегиред. Муайян кунед, ки оё онҳо барои кӯдак бехатаранд ва оё онҳоро бо навъҳои бетараф ё камтар зараровар иваз кардан мумкин аст.
Агар санҷишҳо нишон доданд, ки шумо аз сурхча эмин нестед, шумо бояд бар зидди ин вирус ваксина кунед, пас шумо бояд кӯшиши ҳомиладор шуданро ба муддати 3 моҳ ба таъхир андозед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ гуна мушкилот вуҷуд надорад. Айнан ҳамин чиз ба гепатити В дахл дорад, аммо дар ин ҳолат шумо бояд ду ё ҳатто се вояи ваксина гиред, пас як моҳ пеш аз ҳомиладор шудан интизор шавед.
Агар ѓизои шумо мутавозин ва солим бошад ва шумо мутмаин бошед, ки организматонро бо тамоми витамину минералњои зарурї таъмин мекунед, ба иловаи иловагї ниёзе нест. Бо вуҷуди ин, хеле муҳим аст, ки кислотаи фолий аллакай 3 моҳ пеш аз ҳомиладории ба нақша гирифташуда гирифта шавад, зеро он камбудиҳои нодир ва хеле ҷиддии системаи асабро пешгирӣ мекунад. Агар дар оилаи шумо чунин нуқсонҳо аллакай рух дода бошанд, тавсия дода мешавад, ки миқдори муқаррарии тавсияшударо 10 маротиба зиёд кунед.
Монеъ шудан ҳомиладор шудан метавонад вазни зиёдатӣ дошта бошад ва камвазнӣ метавонад боиси мушкилоти гуногун гардад. Агар вазни шумо аз меъёр ба таври назаррас дур шавад, ба диетолог муроҷиат кунед, зеро парҳезҳои шадид, ки метавонанд ба омодагии бадани шумо барои ҳомиладорӣ таъсири манфӣ расонанд, тавсия дода намешавад.