Компонентҳои дорухат “Панкейкҳои Pp»:
- Шир - 200 г
- тухм - 105 г
- Орди гандум - 60 г
- намак - 1 г
- Об - 100 г
- хокаи нонпазӣ - 1 г
- Равғани тухми ангур - 3 г
Арзиши ѓизоии таоми "Pp pancakes" (per 100 грамм):
Калорияҳо: 106.3 ккал.
Шикорҳо: 5.7 гр.
Майҳо: 4.9 гр.
Карбогидратҳо: 9.4 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва мундариҷаи калорияи рецепти " Pp pancakes"
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| шир | 200 г | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| тухм мурғ | Санаи 105 | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| орди гандум | 60 г | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| намак | Санаи 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| об | 100 г | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| хокаи хамирмоя | Санаи 1 | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| равғани тухми ангур | Санаи 3 | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| Њамагї | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 грамм | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |