Компонентҳои дорухат “Дилҳои бо сабзӣ ва пиёз судакшуда»:
- дили мурғ 500 гр
- пиёз 1 дона
- сабзӣ 1 дона
- об 1/3 пиёла. Йогурти табиӣ 4.5% 150мл
- намак
Арзиши ғизоии табақ "Дилҳои бо карам сабзӣ ва пиёз пухта" (per.) 100 грамм):
Калорияҳо: 106.8 ккал.
Шикорҳо: 10.1 гр.
Майҳо: 6.4 гр.
Карбогидратҳо: 2.1 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва калориянокии дорухат ”Дилҳои бо сабзӣ ва пиёз пухта”
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| дили мурғ | Санаи 500 | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| пиёз | порчаи 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| сабзӣ | порчаи 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| об 1/3 пиёла. йогурт 4.5% | 150 мл | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| намак | Санаи 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Њамагї | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 грамм | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |