Мундариҷа
Шифо бо гиёҳҳо: доруи гиёҳӣ аст
Тибби гиёҳӣ санъати шифобахши растаниҳоест, ки дорои молекулаҳои хеле фаъол мебошанд. Ба дур чустучу кардан лозим нест: мо аксар вакт аз сабзавоту гиёххо дар табакхои худ, дар вояи безарар бисьёр чизхоро пайдо мекунем. Барои таъсири қавитар, беҳтар аст, ки растаниҳои ваҳшӣ ё органикӣ парваришшударо бидуни пасмондаҳои пестисидҳо, ки дар гиёҳшиносон ё дорухонаҳои махсус дастрасанд, интихоб кунед. Илова бар ин, консентратсияи молекулаҳои фаъол инчунин аз тарзи истифодабарии растаниҳо вобаста аст: дар чойҳои фитотерапия (ҳангоми ҳомиладорӣ беҳтарин), дар капсулаҳо (барои таъсири бештар намоён), дар гидрозолҳо (бе алкогол), дар tincture модарӣ ( бо машрубот) …
Тадбирҳои эҳтиётӣ бояд бо доруҳои фитотерапия андешида шаванд
Бисёре аз растаниҳо, ба монанди розмарин ё шалфеъ, ба истиснои пухтупаз, дар вояи хурд - комилан хилофи он мебошанд, зеро онҳо бачадонро ҳавасманд мекунанд. Пеш аз интихоби растанӣ, шумо бояд аз дорусозе, ки дар соҳаи тибби гиёҳӣ тахассус дорад, маслиҳат гиред. Инчунин ба шаклҳои муайяни консентратсионӣ, аз қабили равғанҳои эфирӣ, ки ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия дода намешаванд, эҳтиёт шавед, зеро онҳо хеле фаъоланд.
Занҷабил барои мубориза бо дилбеҳузурӣ
Дар оғози ҳомиладорӣ, тақрибан 75% занон аз бемории саҳарӣ, ки ҳатто дар давоми рӯз давом мекунад, ташвиш медиҳанд. Ҳалли ғайричашмдошт, вале оддӣ: занҷабил. Якчанд тадқиқоти илмии охирин самаранокии онро бар зидди дилбеҳузурӣ нишон доданд. Албатта, ин маънои онро надорад, ки ин зуд ислоҳ мешавад. Аммо дар муқоиса бо плацебо, таъсирҳо равшананд. Илова бар ин, собит шудааст, ки занҷабил ба мисли витамини B6, ки баъзан барои қайкунӣ таъин карда мешавад, самаранок аст. Дар ҷустуҷӯи ризомаи занҷабил ба гиёҳшиносон ё дорухонаҳо давидан лозим нест. Варианти қаннодӣ беш аз кофӣ аст.
Ҳамчунин хонед "Мева ва сабзавот, барои ҳомиладории солим"
Cranberry барои табобати цистит
Ин буттамева сурхи хурди амрикоӣ дорои молекулаҳое мебошад, ки худро ба девори масона мепайванданд ва аз часпидани бактерияҳои Escherichia coli, ки бо паҳншавии онҳо барои цистит масъуланд, пешгирӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, ҳомиладорӣ маҳз давраи ҳассос барои соҳаи пешоб аст. Цистит бештар маъмул аст, агар табобат накунад, он метавонад ба сироятҳое оварда расонад, ки боиси таваллуди бармаҳал мегардад. Аз ин рӯ, ҳангоми хурдтарин нороҳатии пешоб, барои дарёфти доруи мувофиқ ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Идеалӣ пешгирии пайдоиши ин ихтилоли аст. Аз ин рӯ, таваҷҷӯҳи афшураи cranberry, ба андозаи як шиша ҳар саҳар. Ҳамчунин нигаред ба «Инфексияҳои роҳҳои пешоб ва ҳомиладорӣ: эҳтиёт бошед! "
Чой барги малина барои осон кардани меҳнат ҳангоми таваллуд
Дар Фаронса васеъ истифода намешавад, аммо муваффақияти воқеӣ дар кишварҳои англосаксон: чойи гиёҳӣ аз баргҳои малина дар охири ҳомиладорӣ. Он ба бачадон таъсир мерасонад ва меҳнатро осон мекунад. Муҳаққиқони австралиягӣ ҳатто дарёфтанд, ки таваллудҳо беҳтар сурат гирифтанд (камтар аз пичкаҳо, буридани ҷарроҳӣ ё зарурати шикастани мембранаҳо барои суръат бахшидан ба меҳнат ва ғайра), аммо ин фоидаҳо ҳанӯз тавассути таҳқиқоти минбаъда тасдиқ карда нашудаанд. Чойи гиёҳии дуруст? 30 г баргҳо дар як литр об, дар давоми тақрибан 15 дақиқа, ҳар рӯз дар давоми моҳи 9 (ҳеҷ гоҳ пеш!).
Дигар растаниҳои "мӯъҷиза"
Чойҳои гиёҳии бибиҳои мо низ барои занони ҳомила як доруи ҷодугарӣ мешаванд. Ромашка ва бальзами лимонӣ оромбахш аст, анис ситоравӣ (аниси ситоравӣ) бар зидди варам мубориза мебарад ва пресле чандирии риштаҳо ва пайвандҳоро беҳтар мекунад, ки аксар вақт дар ин давра хеле стресс мешаванд. Охирин ҳатто аломатҳои дарозро пешгирӣ мекунад (шумо метавонед ҳар саҳар ду капсулаи иқтибосҳои хушк гиред).