Дар баъзе ҳолатҳо, пешгирии беморӣ имконнопазир аст. Аммо, ду сабаби асосӣ инҳоянд диабет (навъи 1 ва 2) инчунингипертония. Назорати хуби ин бемориҳо хатари пешравии нокомии гурдаро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Бо вуҷуди ин, тарзи ҳаёти солим метавонад барои кам кардани хатарҳо кӯмак расонад.

• Агар шумо бемории музмин ба монанди диабет, лупус ё фишори баланди хун дошта бошед, табобатҳои тавсиянамудаи духтурро бодиққат риоя кунед.
• Худро гиред ё гиред фишори хун мунтазам.
• Аз онҳо канорагирӣ кунед машрубот, маводи мухаддир ва сӯиистифода аз маводи мухаддираз ҷумла онҳое, ки бидуни рецепт фурӯхта мешаванд, ба монанди аспирин, ацетаминофен ё ибупрофен.
• Агар шумо сирояти рӯдаи пешоб ё ягон ҳолати дигари пешоб дошта бошед, фавран табобат гиред.