Дар фасли зимистон, вақте ки мо дар хонаи шумо гарм мешавем, ҳарорати ҳаво, пас аз берун хунук, аз ин рӯ муҳим аст, ки гармиро дар дохили бадан нигоҳ доред, на ба SuperCool. Шумо метавонед бо чой, шӯрбои серғизо ё пироги болаззат гарм кунед. Ва шумо танҳо метавонед бидонед, ки кадом хӯрокҳо баданро бо энергия сер мекунанд, барои нигоҳ доштани гармӣ кӯмак мекунанд ва аксар вақт онҳоро дар зимистон истифода мебаранд.
Кадом намуди маҳсулот, ҳоло аз видео-достони хурди Институти Аспен бифаҳмед:
Хӯрокҳо барои ҳифзи ҷисм ва ақл: Доктор Нил Барнард
Саломат бошед!