Мундариҷа
Иқтибос аз ҷаласаи некӯаҳволӣ аз ҷониби Энн-Лоур Бенаттар, терапевти психо-бадан нақл карда шудааст. Бо Луиза, духтари 7-сола, ки мӯяшро дарида истодааст ...
Луиза як духтари хурди гуворо ва табассум аст, ҳарчанд асабонияташ хеле зуд зохир мегардад, дар шакли озурда. Модараш ба ман мефаҳмонад, ки Луиза аз замони ӯ "тағриз"-и худро оғоз кардааст ҷудошавии мураккаб бо падари духтарча.
Рамзкунии Анн-Лоур Бенаттар
Вақте ки эҳсосоти муайян пас аз як ҳодисаи дардовар ё осеби ҷиддӣ ҳазм карда намешаванд, онҳо метавонанд тавассути аломат ифода карда шаванд.
Сеанс бо Луиза, ки таҳти роҳбарии Анн-Лоур Бенаттар, терапевти психо-бадан
Анн-Лоур Бенаттар: Мехостам бифаҳмам, ки шумо бо падару модаратон пас аз ҷудо шудани онҳо чӣ аз сар мегузаронед. Оё шумо бо онҳо худро хуб ҳис мекунед?
Луиза: Ман падару модарамро бисёр дӯст медорам, вале онҳо бисёр хашмгин мешаванд, аз ин рӯ маро ғамгин ва хашмгин мекунад ва ман мӯйҳоямро тарошидам.
A.-LB: Оё шумо ба онҳо гуфтед, ки чӣ гуна ҳис мекунед?
Луиза: Каме, аммо ман намехоҳам онҳоро озор диҳам. Онҳо гиря мекунанд, агар донанд, ки ман дар бораи онҳо чӣ фикр мекунам! Онҳо мисли кӯдаконанд!
A.-LB: Чӣ мешавад, агар мо ғамгинӣ ва хашми шуморо пурсем? Чӣ гуна ӯ як қаҳрамон аст?
Луиза: Оҳ ҳа! ин хислат Чагрин номида мешавад.
A.-LB: бузург ! Салом алейкум! Метавонед бигӯед, ки чаро Луиза мӯяшро дарида истодааст, чӣ фоида дорад?
Луиза: Чагрин мегӯяд, ки ин ба волидайни Луиза нишон додан аст, ки бо ин вазъият зиндагӣ кардан хеле душвор аст ва он қадар нофаҳмо аст!
A.-LB: Ташаккур ба Садр барои ин тавзеҳот. Акнун биёед бубинем, ки қисми эҷодии шумо барои иваз кардани ин рафтор ягон идея ё роҳи ҳалли худро дорад ва ба волидонатон ба таври дигар нишон диҳед, ки чӣ ба шумо таъсир мерасонад. Ҳар чизе, ки аз ақли шумо мегузарад!
Луиза: Гурбаи хеле зебо, рақс, суруд, фарёд, гулобӣ, абр, оғӯш бо модар ва инчунин падар, бо волидонам сӯҳбат мекунад.
Маслиҳати Анна-Лоур Бенаттар
Санҷиши он, ки дар ҳаёти кӯдак чӣ рӯй дод, вақте ки ин аломат бори аввал пайдо шуд, барои беҳтар фаҳмидани он, ки дар паси он чӣ аст, кӯмак мекунад.
A.-LB: Аҳсан ! Чӣ эҷодкорӣ! Шумо метавонед ба қисми эҷодии худ ташаккур кунед! Акнун биёед бо Чагрин бифаҳмем, ки кадом вариант ба ӯ мувофиқтар аст: гурбаи зебо? Ба рақс? Барои суруд? Дод? Кӯшиш кунед, ки ҳар як ҳалли худро ҳис кунед, ки оё ғаму ғусса хуб аст ё не?
Луиза: Барои гурба, ин ҳа... Рақс кардан, сурудхонӣ кардан, дод задан, ин не!
A.-LB: Дар бораи гулобӣ чӣ гуфтан мумкин аст? Абр? Оғӯш бо модару падар? Бо волидонатон сӯҳбат кунед?
Луиза: Барои гулобӣ, абр ва оғӯш, ин ҳаи бузург аст. Ва сӯҳбат бо падару модарам низ бале аст… аммо ман каме метарсам!
A.-LB: Парво накунед, ҳалли масъалаҳо худ аз худ дар вақти лозима кор хоҳанд кард. Шумо танҳо бояд дар худ қарорҳоеро насб кунед, ки гурба, гулобӣ, абрӣ, оғӯши модар ва падарро ном доранд ва бо волидонатон сӯҳбат кунед, то ғаму андӯҳ онҳоро дар тӯли ду ҳафта озмоиш кунад. Пас вай метавонад як ё якчандро интихоб кунад, то рафтореро, ки шумо тағир додан мехоҳед, иваз кунад.
Луиза: Ин бозии шумо каме аҷиб аст, аммо баъд аз он, ман мӯямро намеканам?
A.-LB: Бале, он метавонад ба шумо барои беҳтар шудан ва озод кардани механизме, ки ба кор андохта шудааст, дар ҷустуҷӯи роҳҳои ҳалли мушкилот кӯмак кунад.
Луиза: Аҷоиб ! Ман интизор шуда наметавонам, ки беҳтар шавам!
Чӣ тавр шумо ба кӯдак кӯмак карда метавонед, ки мӯи худро қатъ кунад? Маслиҳат аз Анн-Лоур Бенаттар
Машқи NLP
Ин протокол кишт дар 6 кадам (соддашуда) ба шумо имкон медиҳад, ки қисмеро, ки аломатро бармеангезад, истиқбол кунед ва барои иваз кардани он роҳҳои ҳалли худро гузошта, нияти паси аломат ё рафторро мустаҳкам кунед.
Ба забон овардан
Бифаҳмед, ки кӯдак пӯшидааст ё не эҳсосоти пинҳонӣ аз тарси вокуниши волидайн ё озор надодан.
Гулҳои Бах
Омехтаи Mimulus бароиозод кардани тарсҳои муайяншуда, Crab Apple тагьир додани рафтор ва Ситораи Байт-Лаҳм Барои шифо додани захмҳои гузашта метавонад дар ин ҳолат Луизаро ҷолиб кунад (4 қатра 4 бор дар як рӯз дар тӯли 21 рӯз)
* Анн-Лоур Бенаттар кӯдакон, наврасон ва калонсолонро дар таҷрибаи худ "L'Espace Therapie Zen" қабул мекунад. www.therapie-zen.fr