Стресс ба шумо кӯмак мекунад, ки хушбахт бошед

Мо дар ҷои кор месузем ва стресси музмин шарики содиқи ҳаёти мо мегардад… Оё ҳама чиз ин қадар манфӣ аст?

Аксарияти мо стрессро омили номусоид ва ҳатто хатарнок барои саломатӣ мешуморем. Аммо аксар вакт махз стресс куввахои эчодии моро сафарбар мекунад, хаётро динамизм ва тезу тунд мебахшад. Дар ин бора маълумотҳои тадқиқотии яке аз бузургтарин агентиҳои рекрутинг дар ҷаҳон Kelly Services шаҳодат медиҳанд.

Аз онҳо бармеояд, ки 60% русҳо мунтазам дар ҷои кор стрессро аз сар мегузаронанд ва ба саволи "Оё шумо дар кор хушбахтед?" 50% худи ҳамон пурсидашудагон ҷавоби мусбат медиҳанд. Ва аз ҳама хушбахт - 80% - дар байни коргароне, ки дар як ҳафта зиёда аз 42 соат аз офисҳои худ берун намеоянд. 70% мегӯянд, ки кор ба ҳаёти шахсии онҳо таъсири мусбат мерасонад.

Агентӣ маълумоти бадастомадаро бо тадқиқоти шабеҳ дар кишварҳои дигари Аврупо муқоиса кардааст. Ва натиҷаҳо хеле монанд буданд! Дар байни сокинони Норвегия ва Швеция 70 фоизи кор-гарон аз кори худ каноатманданд. Дар ҳамин ҳол, норвегияҳо аз рӯи сатҳи стресс ҳамагӣ 5% аз русҳо ақиб мондаанд. Шведҳо беэътиноӣ мекунанд: танҳо 30% онҳо дар кор стрессро аз сар мегузаронанд.

Дин ва мазҳаб