Бозиҳои тобистонаи беруна барои кӯдакон
Набудани ҳаракат ба саломатии кӯдакон таъсири манфӣ мерасонад, ки ин хусусан ба мактаббачагон дахл дорад. Дар тобистон онҳо вақти холӣ доранд ва ҳавои беруна хуб аст. Чӣ тавр шумо метавонед ин имкониятро ба манфиати худ истифода баред? Бозиҳои тобистона барои кӯдакон барои ташкили фароғат барои ҳама, бидуни истисно, ҳам наврасон ва ҳам наврасон кумак мекунанд.
Бозиҳои тобистона барои кӯдакон на танҳо ҷолиб, балки муфид аст
Чаро бозиҳои тобистона барои кӯдакон муфид аст?
Се фасли хунук бо борону лой, квартираҳои хурд, дарсҳо дар мактаб ҳаракати кӯдакони моро маҳдуд мекунанд. Телевизор, компютер, телефон диққати онҳоро дар вақти холӣ аз 5-6-солагӣ ба худ ҷалб мекунанд. Бо вуҷуди ин, хеле муҳим аст, ки кӯдак тарзи ҳаёти фаъолро пеш барад: рушди дурусти дил, шуш, мағзи сар, сутунмӯҳра бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд аст.
Бозиҳои тобистонаи берунӣ барои кӯдакон барои мустаҳкам кардани мушакҳо, инкишоф додани маҳорат, матонат ва ҳисси тавозун кӯмак мекунанд. Чизи махсусан хуб он аст, ки он ҳангоми бозии шавқовар рӯй медиҳад.
Якҷоя бозӣ кардан як роҳи олии таълим додани кӯдакон ба муошират бо якдигар, дар як даста бозӣ кардан, хислатҳои беҳтарини худро нишон додан ва муваффақ шудан аст.
Равоншиносон бар он ақидаанд, ки гузаронидани вақт бо компютер ё тамошои телевизор рушди ин малакаҳоро маҳдуд мекунад. Бо вуҷуди ин, онҳо як ҷузъи зарурии сотсиализатсия мебошанд.
Илова бар ин, рафтан ба боғча ё таҳсил дар мактаб як давраи ритми шадиди зиндагӣ аст, ки кӯдак маҷбур мешавад ба он мутобиқ шавад. Барои ҷуброн кардани ин реҷаи рӯзмарраи калонсолон, воқеан, реҷаи ҳаррӯза, танҳо беасос сарф кардани тобистон дар хона. Аз ин рӯ, бозиҳои тобистона барои кӯдакон як фурсати хубест барои рафъи фишори равонии дар тӯли тамоми сол ҷамъшуда.
Бозиҳои тӯбро одамони синну солашон гуногун дӯст медоранд. Тӯбро барои ташкили мусобиқаҳои гуногун - аз даста то инфирод истифода бурдан мумкин аст.
Пионербол яке аз маҳбубтарин мусобиқаҳои ҳавлӣ буд ва мемонад. Ин бозии даставӣ барои мактаббачагон бештар мувофиқ аст. Кӯдакон инчунин метавонанд онро бозӣ кунанд, агар шумо майдончаи мувофиқ ба синну солашон омода кунед. Барои гузаронидани он ба шумо волейбол ва шабакаи дар маркази сайт дарозшуда лозим аст.
Ду даста бо шумораи баробари бозингарон аз 2 то 10 бозӣ мекунанд.
Принсипи бозӣ ба волейбол шабеҳ аст, аммо бо қоидаҳои камтар сахтгир. Тӯбро аз болои дарвоза мепартоянд, вазифаи асосӣ партофтан аст, то ки бозигарони дастаи дигар онро дошта натавонанд. Бозингари дастгиршуда метавонад худро партояд ё ба узви дигари дастаи худ гузарад.
Барои мактаббачагон шумо метавонед волейбол бозӣ кунед ва барои кӯдакон резини кафк ё тӯби сабуки соҳилӣ мувофиқ аст, ки боиси осеб нарасонад.
Агар кӯдакон дар як гурӯҳ чандон хуб муошират накунанд, пас шумо метавонед ба онҳо имконият диҳед, ки худро дар алоҳидагӣ ва бидуни зарурати мубориза баён кунанд. Мусобиқаҳои оддӣ барои ин мувофиқанд:
кӣ навбатӣ мепартояд;
бори дигар дар сабад меистад;
болотар аз ҳама афканед ва сайд кунед.
Тӯби теннис барои рушди дақиқ расонидани ҳадафе, ки дар девор ё девор ранг карда шудааст, бузург аст.
Ҳангоми ташкили бозиҳои тобистонаи берунӣ барои кӯдакон муҳим аст, ки дар бораи бехатарии ҳамаи иштирокчиён ғамхорӣ кунанд, то ин ки фароғат бо садамаҳо дучор нашавад. Қоидаҳои зерин ба шумо имкон медиҳанд, ки истироҳати худро то ҳадди имкон бароҳат ва бехатар ташкил кунед:
макони баргузории чорабиниҳо бояд аз ҳаракати нақлиёт дур бошад;
агар бозӣ рақобати фаъолро дар бар гирад, беҳтараш онро дар асфалт не, балки дар ҷои гилин поймолшуда ҷойгир кардан беҳтар аст;
дар гирду атроф набояд тортанак ва дигар растаниҳои газанда, инчунин растаниҳои хордор ва шохаҳои тез дошта бошанд;
аввал шумо бояд чӯбҳо, сангҳо ва порчаҳоро аз ҷои интихобшуда тоза кунед - ҳама чизҳое, ки метавонанд кӯдаки афтидаро захмдор кунанд;
либос ва пойафзол бояд барои бозиҳои фаъол, бе ашё ва тӯрҳои тез мувофиқ бошанд;
Ташкили дурусти бозиҳо барои кӯдакон имкон медиҳад, ки ҳамаи иштирокчиён, новобаста аз синну сол, лаззат баранд ва баҳра баранд.