Вегетарианҳои машҳур

Дар байни мо ҳазорҳо, ҳатто агар даҳҳо ҳазор вегетарианҳои ҳақиқӣ вуҷуд доранд. Дар байни онҳо одамони оддӣ нестанд, балки варзишгарони барҷаста, ҳунармандони машҳур, сарояндагон, олимон ва нависандагон низ ҳастанд. Онҳо ҳар рӯз ба принсипҳои ғизохӯрии вегетарианӣ риоя мекунанд, ҳадафҳои нав гузошта, ба қуллаҳои бебаҳо мерасанд ва дар айни замон аз зиндагӣ самимона лаззат мебаранд. Ба онҳо нигоҳ карда, бовар кардан душвор аст, ки вегетарианизм метавонад хатарнок бошад. Оё ин аз пирӯзиҳои онҳо илҳом гирифтааст ва бо ягон роҳ аз онҳо пайравӣ кунед.

Варзишгарони вегетарианӣ

Баъзе табибон мегӯянд, ки варзиш ва вегетарианӣ созгор нестанд. Танҳо аз он сабаб, ки одамоне, ки қасдан сафедаро рад мекунанд, баъдан норасоии онро эҳсос мекунанд, ба камхунӣ гирифтор мешаванд, норасоии энергияро ҳис мекунанд ва баъзан ҳатто барои аз ҷой хеста гирифтан онҳо надоранд. Аммо, вегетарианҳои ҳақиқӣ, ки дастовардҳояшон ба таърихи варзиши ҷаҳонӣ ворид шудаанд, чунин фикр намекунанд. Баръакс, онҳо мегӯянд, ки варзиш ва парҳези гиёҳхорон чизҳои иловагӣ мебошанд.

Дар зер феҳристи баъзеи онҳо оварда шудааст:

• Майк Тайсон ё Iron Mayk як муштзани амрикоӣ ва қаҳрамони бешубҳа ҷаҳон аст, ки ӯро, дар омади гап, ӯ дар синни 21 -солагӣ ба даст овардааст. Дар давоми фаъолияти худ, Майк тавонист чанд рекорде ба даст орад, ки онҳо то имрӯз шикаста наметавонанд. Варзишгар ҳанӯз дар соли 2010 ба вегетариании қатъӣ гузашт. Ин тасмим ба ӯ имкон дод, ки на танҳо 45 кг вазн кашад, балки боз ҳам хушбахттар шавад, ки дар мусоҳибаи ахираш ба хабарнигорон гуфта буд.
• Карл Люис. Чемпиони 9 каратаи олимпӣ ва қаҳрамони 8 каратаи ҷаҳон оид ба спринт ва ҷаҳиши дароз. Ӯро барои он, ки тавонистааст 4 маротиба пай дар пай тилло ба даст оварад, ба таври ҳақиқӣ беҳтарин дар варзиши худ ном мебаранд. Ба саволи «Чӣ гуна ӯ ба чунин баландӣ расида метавонад?» ӯ ҷавоб медиҳад, ки ин ҳама дар бораи ғизо аст. Аз соли 1990, принсипҳои қатъии гиёҳхорӣ ба ӯ имкон доданд, ки танҳо беҳтарин чизеро, ки табиат пешкаш кардааст, бихӯрад. Ба гуфтаи ӯ, ӯ натиҷаҳои беҳтарини худро маҳз дар соли аввали тағир додани парҳез нишон додааст.
• Билл Перл як бодибилдер ва мураббии машҳурест, ки китоби "Калидҳои олами ботинӣ" -ро нашр кардааст, ки ин як навъ дастур барои варзишгарони майлдошта шудааст. Билл 4 маротиба унвони ҷаноби оламро соҳиб шудааст.
• Муҳаммад Алӣ муштзани амрикоӣ мебошад, ки дар Олимпиадаи соли 1960 ғолиб омадааст. Алӣ дар чанд ҳолат қаҳрамони касбии вазнин шудааст. Соли 1999 ба ӯ унвони «Варзишгари аср» дода шуд.
• Роберт Париш қаҳрамони 4 каратаи ассотсиатсия, баскетболбоз бо шӯҳрати ҷаҳонӣ мебошад, ки ба туфайли шумораи бозиҳои гузаронидашуда дар таърихи NBA мустаҳкам ҷой гирифтааст. Онҳо на камтар аз 1611 ҳастанд. Бо тарзи ҳаёти гиёҳхоронаш ӯ исбот кард, ки ҳатто баландии азим (216 см) шарти хӯрдани гӯшт нест.
• Эдвин Мозес варзишгари варзиши сабук, рекордсмени ҷаҳон, ду барандаи медали тиллои Олимпиада ва гиёҳхори собиқадор мебошад.
• Ҷон Салли як баскетболбози афсонавӣ, актёр ва мухлиси ҳақиқии вегетарианизм мебошад.
• Тони Гонсалес футболбози испанӣ аст, ки муддати тӯлонӣ бо ғизо таҷриба кардааст. Далел дар он аст, ки вай вегетарианизм ва вегетарианизмро "озмуд", аммо баъдан тасмим гирифт, ки принсипҳои парҳези вегетарианиро риоя кунад, ки бо тавсияи тренераш дар як ҳафта бо чанд пора моҳӣ ё гӯшти мурғ парҳез карда мешавад.
• Мартина Навратилова - ин теннисбози 18 ғалаба дар сабқати ҷудо, 10 ғолиб дар ҷуфти омехта ва 31 зан дар ҷуфт. Ва худи ӯ на танҳо як гиёҳхори ҳақиқӣ, балки намояндаи ашаддии ташкилоти PETA мебошад, ки барои ҳуқуқи ҳайвонот мубориза мебарад.
• Принс Филдер як бозигари машҳури бейсбол аст, ки пас аз фаҳмидани бори гарони кашонидани гову парранда дар хоҷагиҳо аз гӯшт даст кашид.
• Тони Ла Русса мураббии бейсбол аст, ки дар Лигаҳои Миллӣ ва Амрико кор мекунад. Вай пас аз як барнома дид, ки гӯшти гӯсфанд ба мизҳои истеъмолкунандагонаш чӣ гуна ворид мешавад, ӯ гиёҳхорон шуд.
• Ҷо Намат ситораи футболи амрикоӣ мебошад, ки соли 1985 ба толори шӯҳрати NFL шомил карда шуд. Бо намунаи худ ӯ нишон дод, ки барои хуб бозӣ кардан дар футбол хӯрдани гӯшт аслан шарт нест.
• Дэвид Забриски велосипедрони маъруф аст, ки 5 маротиба дар чемпионати миллии пойгаи Амрико ғолиб омада, дар ҷоизаи фахрӣ дар Grand Tour ҷой гирифтааст. Вай на танҳо велосипедрони ботаҷриба, балки вегетери дилчасп низ мебошад.
• Билл Уолтон баскетболбози амрикоӣ мебошад, ки ду маротиба унвони NBA-ро ба даст овардааст. Пас аз он ӯ Бозингари пурарзиштарин ном гирифт. Ба ӯ муяссар шуд, ки бидуни қатра сафедаи ҳайвонот ғалабаҳо ва эътирофи бузург ба даст орад.
• Эд Темплтон аз соли 1990 инҷониб скейтборд, рассом ва вегетанӣ мебошад.
• Скотт Журек ғолиби чандинкаратаи марафонҳои ултра ё марафони ултра аст ва дар соли 1999 гиёҳхорон шуд.
• Аманда Ристер муштзан, бодибилдер, мураббӣ, барандаи 4 унвонҳои дастпӯшакҳои тиллоии Чикаго, қаҳрамони Амрикои Шимолӣ дар фитнес ва бодибилдинг мебошад. Аманда як vegan дилчасп аст, ки ӯ мегӯяд, ки ӯ дар кӯдакӣ шуд. Вай инчунин ба барқарорсозии сагҳои бесоҳиб машғул аст ва ҳамзамон 4 пит-буллҳои наҷотёфтаашро парвариш мекунад.
• Алексей Воевода яке аз қудратмандтарин одамони ҷаҳон аст. Вай се маротиба дар Ҷоми Ҷаҳон оид ба армреслинг ғолиб шуд ва ду маротиба қаҳрамони Олимпиада (бобслей) шуд.
• Екатерина Садурская шиновари синхронии кишвари мост, ки ба ҳайати дастаи мунтахаб дохил аст ва ба принсипҳои ғизои вегетарианӣ риоя мекунад.
• Денис Михайлов на танҳо вегетанӣ, балки ғизохӯрдаи хом низ мебошад. Ҳамчун як давандаи ултрамарафон, вай барои пайроҳаи 12-соатааш ба рекорди ҷаҳонии Гиннес ноил шудааст.
• Наташа Бадман гиёҳхорон ва аввалин зан дар ҷаҳон аст, ки унвони триатлонро дар ҷаҳон ба даст овард.

Олимони вегетарианӣ

Табибон мегӯянд, ки парҳези гиёҳхорон ба кори майна таъсири манфӣ мерасонад. Аммо, кашфиётҳои азиме, ки аз ҷониби гиёҳхоронҳои ҳақиқӣ ба даст оварда шудаанд, онро шубҳаовар мекунанд. Гуфтан душвор аст, ки чӣ қадар мутахассисон аз сафедаи ҳайвонот даст кашиданд. Бо вуҷуди ин, номбар кардани дӯстдорони барҷастаи ин системаи энергетикӣ комилан имконпазир аст.

• Леонардо да Винчи математик, физик, табиатшинос ва анатомисти машҳур, инчунин меъмор, ҳайкалтарош, наққош аст, ки ба таври қонунӣ намунаи "Одами олам" ҳисобида мешуд. Вай ба ҳама мавҷудоти зинда боэҳтиёт муносибат мекард, аксар вақт онҳоро фидя мегирифт ва озод мекард. Аз ин рӯ, ӯ танҳо наметавонист гӯшт бихӯрад.
• Пифагори Самосӣ файласуф ва риёзидони Юнони қадим аст. Вай ҳаваси худро ба вегетарианизм бо як ибораи оддӣ шарҳ дод: "Он чизе ки чашм дорад, нахӯред".
• Плутарх файласуф, ахлоқшинос ва биографи Юнони Қадим аст, ки ба таври қатъӣ боварӣ дошт, ки «ақли инсон аз гӯшт кунд мешавад».
• Алберт Эйнштейн олимест, ки дар пайдоиши физикаи назариявии муосир истода, соли 1921 ҷоизаи Нобелро ба даст овардааст. Доктори фахрии 20 донишгоҳи беҳтарини ҷаҳон, узви якчанд Академияи илмҳо, аз ҷумла СССР, ӯ як гиёҳхори ҳақиқӣ. Дар баробари ин, ӯ корҳои илмӣ, китобҳо ва мақолаҳо навиштааст. Як сол пеш аз маргаш, ӯ vegan шуд.
• Николай Дроздов - доктори илмҳои биологӣ, профессор, ровии барномаи "Дар олами ҳайвонот" ва гиёҳхори ҳақиқӣ, ки ӯ ҳанӯз соли 1970 баргашт.
• Бенҷамин МакЛейн Спок педиатре маъруфи ҷаҳонӣ, муаллифи китоби "Кӯдак ва ғамхории ӯ" (1946) мебошад, ки яке аз бузургтарин бестселлерҳо дар таърихи ин кишвар шудааст. Аз рӯзи пайдоиш китоб ин китоб ба 39 забони ҷаҳон тарҷума ва якчанд маротиба бо миллионҳо нусха нашр шудааст. Дар нашри охирини ҳафтум, муаллифи он ба таври қатъӣ тавсия медиҳад, ки кӯдакони тамоми синну сол ба парҳези вегетанӣ, ки ӯ ҷонибдори он аст, гузаранд.
• Бенҷамин Франклин олим, ношир, сиёсатмадор, масон, рӯзноманигор ва дипломатест, ки аввалин амрикоиест, ки ба Академияи илмҳои Русия пазируфта шудааст. Як гиёҳхори боваринок, ки исрор мекард, ки пулро барои китоб сарф кардан беҳтар аст, на аз гӯшт.
• Бернард Шоу нависанда, драматург, романнавис ва лауреати Нобел мебошад. Соли 1938 вай барои сенарияи "Пигмалион" ҷоизаи Академияро ба даст овард. Ходими ҷамъиятӣ бо мавқеи фаъоли ҳаёт, ки 94 сол умр дидааст, то ба наздикӣ ӯ бо як ҳисси бузурги вегетарианӣ боқӣ монд. Дар аввал, ӯ аз табибон шикоят кард, ки онҳо ӯро бовар кунонданд, ки ӯ бе гӯшт дер нахоҳад монд. Ва он гоҳ ӯ хулоса кард, ки ҳамаи онҳое, ки аз вазъи саломатии ӯ нигарон буданд, кайҳо вафот кардаанд. Худи ӯ дар тӯли 70 сол принсипҳои вегетарианизмро риоя кард!

Ситораҳои гиёҳхорон

Дар байни гиёҳхорон, ҳаваскорон, мусиқачиён, моделҳо, ровиёни телевизион ва ситораҳои воқеии шоу-бизнеси ҷаҳонию ватанӣ ҳастанд, аз ҷумла:

• Брайан Адамс рок навозанда, гитаранавоз ва суруднависест, ки ҳанӯз соли 1976 ба саҳна баромадааст. Вегетериании сарсахт ва намехоҳад аз принсипҳои худ дур бошад, ӯ доимо ба консертҳояш новобаста аз он ки дар кадом кишварҳо баргузор мешаванд, хӯрок мегирад.
• Памела Андерсон актриса ва модели мода аст, ки на танҳо ба принсипҳои ғизои вегетарианӣ риоя мекунад, балки ҳуқуқҳои ҳайвонотро ҳимоя мекунад ва инчунин дар бисёр чорабиниҳои хайрия иштирок мекунад. Дар соли 1999, вай барои муносибати фаъолонааш ба ин системаи ғизо ҷоизаи Линда Маккартни дода шуд.
• Олга Будина як ҳунарпешаи рус аст, ки кайҳо боз аз гӯшт даст мекашад. Ба гуфтаи вай, ин ба ӯ ҳайвонотро хотиррасон мекунад, ки "давиданд, нафас кашиданд, ошиқ шуданд ва зиндагии худашон карданд". Барои ҳамин онҳоро хӯрдан ғайриимкон аст.
• Лайма Вайкуле як овозхон ва ҳунарпешаест, ки дорои беш аз 20 миллион CD дар ИМА, Аврупо ва Русия фурӯхта шудааст. Вай бо сабабҳои ахлоқӣ гиёҳхорон аст, зеро куштани ҳайвонҳоро қабул надорад.
• Тимур "Каштан" Батрутдинов ровии телевизион ва ҳаҷвнигор аст, ки иқрор мешавад, ки вегетерианӣ буданаш то ҳол пойафзоли чармӣ мепӯшад.
• Ричард Гир як актёри машҳур ва вегери сарсахт аст.
• Боб Дилан сароянда, шоир, актёр ва рассом аст, ки инчунин узви Ҷамъияти гиёҳхорон дар Австралия мебошад.
• Ким Басингер як ҳунарпешаи боистеъдодест, ки ҷоизаи тиллоӣ ва Оскарро ба даст овардааст. Вай вегетери ҳақиқист ва ҳайвонҳоро хеле дӯст медорад.
• Мадонна овозхон, продюсер, ҳунарпеша, сенариянавис, коргардон ва дар якҷоягӣ гиёҳхӯр бо таҷриба ва сатҳи IQ 140 хол мебошад.
• Пол Маккартни рок навозанда, сароянда ва оҳангсоз, яке аз аъзои гурӯҳи афсонавии The Beatles мебошад. Вай чандин ҷоизаҳои Грэммиро ба даст овард. Муддати дароз, ӯ бо ҳамсараш Линда ҳуқуқи ҳайвонотро ҳимоя мекард. Баъдан, духтарашон Стелла, тарроҳи мӯд, ки курку пӯстро дар коллексияҳояш партофтааст, низ вегетарианӣ шуд.
• Ян Маккеллен актёрест, ки дар филмҳои X-Men ва Lord of the Rings нақш офаридааст, муаллифи мақола Чаро ман гиёҳхорон ҳастам.
• Боб Марли навозанда ва оҳангсоз аст, ки сурудҳои реггиҳоро иҷро кардааст.
• Моби сарояндаи мазҳабии вегетарианавис ва суруднавис аст.
• Брэд Питт як актёр ва продюсери маъруф аст, ки тақрибан 10 сол боз гиёҳхорон аст. Дар ин муддат ӯ мекӯшад, ки ба ӯ ва фарзандонаш ва ҳамсараш - Анҷелина Ҷолӣ муҳаббат парварад, аммо то ҳол бенатиҷа аст.
• Натали Портман актриса ва вегетери ҳақиқӣ аз синни 8-солагӣ мебошад.
• Кейт Уинслет ситораи "Титаник" ва гиёҳхоронест, ки фарзандонашро ба ин системаи ғизо интиқол додааст.
• Адриано Челентано як актёри вегетери ва ҳуқуқи ҳайвонот, сароянда ва суруднавис аст.
• Орландо Блум ситораи Парвардигори ҳалқаҳо ва роҳзанҳои баҳри Кариб аст. Вегетерианӣ буданаш, ӯ метавонад гӯшт бихӯрад, аммо танҳо дар ҳолатҳое, ки коргардон ҳангоми наворгирии тасвири навбатӣ инро талаб мекунад.
• Киан Ривз актёр ва навозанда аст, ки ӯ ҳам гиёҳхорон аст.
• Ума Турман актрисаест, ки дар синни 11-солагӣ гиёҳхорон шуд.
• Стив Ҷобс - онҳо дар бораи ӯ пас аз пайдо шудани маҳсулоти ширкат "", ки муассиси он буд, оғоз карданд. Қариб аз синни 20-солагӣ аз бемории саратон ранҷ мебурд, муҳандиси машҳур тасмим гирифт, ки вегетарианӣ шавад. Ин ба ӯ имкон дод, ки назар ба пешгӯии табибон хеле дарозтар зиндагӣ кунад.

Дар боло танҳо пайравони равшани вегетарианизм оварда шудаанд. Ин рӯйхат нопурра аст, аммо дар он номҳои одамоне оварда шудаанд, ки бо намунаи худ нишон доданд, ки ин системаи ғизо на танҳо безарар, балки хеле муфид аст. Дуруст аст, ки бо назардошти банақшагирии парҳези шумо.