Манфиатҳо ва зарари хокистари кӯҳ барои бадани инсон

Манфиатҳо ва зарари хокистари кӯҳ барои бадани инсон

Рожан дарахти хурди оилаи Rosaceae аст ва меваҳои он дар пухтупаз ва тиб, асосан мардумӣ васеъ истифода мешаванд. Манфиатҳо ва зарари хокистари кӯҳ аз сабаби таркиби ғании он аст, ки он дар тӯли асрҳо барои мақсадҳои табобатӣ ва профилактикӣ истифода мешуд, аммо бо баъзе бемориҳо метавонад ба инсон зарар расонад.

Ин растанӣ аксар вақт барои мақсадҳои ороишӣ истифода мешавад, чун хӯроки чорво ва парранда ва меваҳои коркардшуда барои саноати қаннодӣ ва тайёр кардани нӯшокиҳои мулоим ва спиртӣ мувофиқанд.

Азбаски хокистари кӯҳ таъми хоси талх дорад, онро хом нахӯранд, аммо онро аксар вақт ба таркиби доруҳои пурқувват, мураббо, зефир, асал ва дигар лаззатҳои пухтупаз меандозанд. Биёед дар бораи ин ниҳол ва чаро одамон ба он ниёз доранд, бештар маълумот гирем.

Истифодаи хокистари кӯҳӣ

  • Он ҳамчун агенти холеретикӣ самаранок истифода мешавад. Хусусиятҳои холеретикии хокистари кӯҳ аз сабаби мавҷуд будани кислотаи сорбин ва сорбитол дар таркиби он вобаста аст. Ин моддаҳо бар зидди вирусҳо, занбӯруғҳо ва бактерияҳо аъло мебошанд. Дар натиҷаи таҷрибаҳо ба ҳайвонот маълум шуд, ки сорбитол пасандозҳои чарбии ҷигарро шикастааст. Инчунин, бо ёрии ин мавод, ки пас аз чанд соат дар бадан ворид шудан таъсири исҳоловар дорад, тавсия дода мешавад, ки хокистари кӯҳро беморони гирифтори қабзияти музмин, ки бо бемориҳои рӯдаи рӯда ҳамроҳӣ мешаванд, истеъмол кунанд. Аз ин рӯ, хокистари кӯҳ барои ихтилоли рӯдаи меъда хеле муфид аст;
  • Барои пешгирии рушди атеросклероз кӯмак мекунад. Аз сабаби амигдалин ва сорбитол, ки дар меваҳои хокистари кӯҳ мавҷуд аст, барои рагҳои хунгузар хеле муфид аст. Амигдалин муқовимати баданро ба гуруснагии оксиген тақвият медиҳад ва пайдоиши атеросклерозро пешгирӣ мекунад, аммо амали онро бо сорбитол, ки сатҳи холестиринро дар хун танзим мекунад, илова мекунад;
  • Дар табобати геморрой кӯмак мекунад. Аз сабаби хосиятҳои гемостатикӣ ва зиддиилтиҳобӣ, буттамеваҳои ровон аксар вақт ҳамчун компресс, атрафшон ва tinctures барои табобати бавосир истифода мешаванд;
  • Бо ёрии пектин, он баъзе карбогидратҳоро дар рӯдаҳо мепайвандад. Инро тавассути тайёр кардани хока аз хокистари кӯҳӣ ба даст овардан мумкин аст, ки барои одамони мубталои вазни зиёдатӣ ва диабети қанд тавсия дода мешавад. Мавҷудияти сорбитол, инчунин каротин ва ксилит, ки ивазкунандаи шакар мебошанд, хокистари кӯҳро барои беморони диабет комилан бехатар месозад. Моддаҳои пектин инчунин барои хориҷ кардани металлҳои вазнин ва токсинҳо аз бадан, ба эътидол овардани кори рӯда дар ҳолати ихтилолҳо, беҳтар кардани ҳозима ва то андозае суст шудани рушди варамҳои саратон мусоидат мекунанд. Флавоноидҳои дар таркиби растанӣ мавҷудбуда, ки метаболизмро дар бадан ҳавасманд мекунанд, инчунин ба аз даст додани вазн мусоидат мекунанд;
  • Он таъсири шифобахш дорад. Ҳамин тавр, decoctions аз ниҳол метавонанд барои шустушӯй бо испурч истифода шаванд ва равғани атрафшон барои шифо додани абсцессҳои чирку муассир аст. Барои тайёр кардани он, меваҳоро аввал бояд бо оби равон шуста, сипас бо маҳлули чӯбӣ латта зананд. Бо ёрии чунин атрафшон шумо метавонед шифои захмҳо, экзема, дерматит ва кабудиро суръат бахшед;
  • Табобати шамолкаширо суръат мебахшад. Ҳам меваҳои тару тоза ва ҳам хушкшударо барои чой кардани хосиятҳои диафоретикӣ ва диуретикӣ истифода бурдан мумкин аст-ин барои паст кардани ҳарорати баланд ва беҳбудии бемор мусоидат мекунад;
  • Муқовимати олӣ ба занбӯруғҳо. Ин ба сабаби мавҷуд будани фитонцидҳо дар хокистари кӯҳӣ, ки моддаҳои аълои бактериявӣ мебошанд, вобаста аст. Барои омода кардани агенти зиддимикробӣ барои истифодаи беруна, баргҳои тару тозаи растаниро майда карда, ба минтақаҳои мушкили пӯст молидан лозим аст ва сипас онро бинт кардан лозим аст. Ин бинтро ҳар рӯз нав кардан лозим аст;
  • Кори системаи асабро ба эътидол меорад. Хокистари кӯҳ дорои миқдори зиёди витамини Р мебошад, ки махсусан дар пешгирии депрессия, ки дар тирамоҳ маъмул аст, хуб аст. Витамини PP нишонаҳои хастагии зиёд ва асабонияти беасосро сабук мекунад, хобро беҳтар мекунад;
  • Шиддати визуалиро зиёд мекунад. Ниҳол фаровонии каротин дорад, аз рӯи ин нишондиҳанда, он ҳатто аз баъзе навъҳои сабзӣ пеш аст. Ва ин унсур, тавре ки шумо медонед, имкон медиҳад, ки хокистари кӯҳ барои нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили чашм ва пешгирии бемориҳое, ки ба вайроншавии биниш оварда мерасонанд;
  • Бо ёрии витаминҳои А ва С деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунад. Бо пешгирии осебпазирӣ ва гузариши рагҳо, шумо худро аз бисёр бемориҳои рагҳо ба монанди гипертония, атеросклероз, рагҳои варикозӣ ё тромбоз муҳофизат мекунед. Гузашта аз ин, хокистари кӯҳ ташаккули хун ва гардиши хунро беҳтар мекунад, лахташавии хунро беҳтар мекунад, кори дилро мӯътадил мекунад, сифати хунро беҳтар мекунад ва камхуниро рафъ мекунад;
  • Варамро дафъ мекунад. Decoctions Rowan дорои хосиятҳои холеретикӣ ва диуретикӣ мебошанд, ки мушкилоти дил ва гурдаҳоро бо варам ҳамроҳӣ мекунанд. Ҳамин decoctions барои истифода барои тақсим ва хориҷ кардани сангҳо аз гурда ва ҷигар тавсия дода мешавад;
  • Саломатӣ ва зебоии занонро беҳтар мекунад. Шарбати Роуан барои мақсадҳои косметикӣ васеъ истифода мешавад. Бисёре аз косметологҳо тавсия медиҳанд, ки афшураи хокистари кӯҳро дар мукаабҳои яхбандӣ ях кунед, ки баъдан барои пӯсти шумо молидан мумкин аст. Ин маҳсулот рагҳои хунгузарро танг мекунад, ки ба рӯи пӯст мебароянд. Ниқобҳо аз ин ниҳол ба шустагарии пӯст ва барқарор кардани намуди табиӣ ва дурахшони он кумак мекунанд ва буттамеваҳои ровонро барои нест кардани онҳо ба warts молидан мумкин аст. Барои занони синни ровони сурх тавсия карда мешавад, ки нишонаҳои менопаузаро сабук кунанд;
  • Иммунитетро меафзояд. Роуан функсияҳои муҳофизати баданро тақвият медиҳад ва бо пешгирии норасоии витаминҳо ҳамроҳӣ мекунад. Он қудрати организмеро, ки пас аз бемориҳои вазнин ё амалиётҳо хаста шудааст, барқарор мекунад, хастагии умумиро сабук мекунад. Ин ба он вобаста аст, ки растанӣ моддаҳои ғизоии худро дар бадан хуб нигоҳ медорад, аз ин рӯ энергия ва қувваи инсонро сарфа мекунад;
  • Паҳншавии пневмококкҳоро пешгирӣ мекунад. Дар робита ба ин, хокистари кӯҳ барои мубориза бо бемориҳои роҳи нафас кӯмак мекунад;
  • Моддаҳои талхе, ки дар буттамева мавҷуданд, секретсияи ғадудҳои ҳозимаро зиёд мекунанд. Ин ба ҳазми зуд мусоидат мекунад. Аммо ин ҷузъҳо инчунин таъсири манфии радиатсияро дар бадан коҳиш медиҳанд ва аз гуруснагии оксиген ҷилавгирӣ мекунанд;
  • Хавфи бемориҳои системаи мушакҳоро кам мекунад. Мавҷудияти фосфор ва калсий хокистари кӯҳро як воситаи аъло барои пешгирии тарбод ва артрит ва инчунин коҳиш додани дарди ин бемориҳо месозад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки ҳар рӯз ним пиёла шарбати растанӣ нӯшед;
  • Кислотаи шарбати меъдаро зиёд мекунад. Ҳамин тариқ, ин маҳсулот барои одамоне, ки аз гастрит кислотаашон паст аст, муфид аст.

Зарари Rowanberry

Гарчанде ки ин Берри дорои шумораи зиёди хосиятҳои шифобахш аст, он, ба монанди дигар маҳсулот, маҳдудиятҳои муайяни истифодаи он дар ғизо дорад.

  • Миқдори зиёди кислотаҳои органикӣ дорад. Аз сабаби он, ки истифодаи хокистари кӯҳӣ кислотаи шарбати меъдаро зиёд мекунад, барои беморони гирифтори гастрит, ки бо кислотаҳо зиёданд, манъ аст. Инчунин, ин гиёҳ барои осеби захми меъда тавсия дода намешавад;
  • Таъсири исҳоловар дорад. Аз ин сабаб беҳтар аст, ки барои ашхоси дарунрав хокистари кӯҳро нахӯред;
  • Таъсири иловагиро ба вуҷуд оварда метавонад. Дар растанӣ кислотаи парасорбин мавҷуд аст, ки ҳамчун антибиотик амал мекунад ва хавфи таъсири тарафҳоро дар одамони аз ҳад зиёд ба мева одаткарда зиёд мекунад. Аммо, ин кислота дар сурати ба коркарди гармӣ дучор шудан нобуд мешавад;
  • Аз ҳад зиёд хӯрдани буттамева метавонад боиси афзоиши фишори хун гардад. Бале, дар маҷмӯъ, хокистари кӯҳ фишори баланди хунро паст мекунад, аммо танҳо агар он кофӣ бошад. Зимнан, бинобар ин моликият барои беморони гипотоникӣ тавсия дода намешавад;
  • Ҳолатҳои таҳаммулнопазирии инфиродӣ имконпазиранд. Барои беморони аллергия, гирифтани хокистари кӯҳ метавонад боиси пӯст, хориш ва дилбеҳузурӣ гардад;
  • Бо эҳтиёти шадид, истифодаи ин ниҳол барои одамони гирифтори лахташавии хун, ишемияи дил ва онҳое, ки инсулт ё инфаркт гирифтор шудаанд, арзанда аст.

Ва фаромӯш накунед, ки фоида ва зарари хокистари кӯҳ аз бисёр ҷиҳат ба шароити муҳити зисти он вобаста аст. Танҳо эътимоднокӣ ва тозагии майдони ҷамъоварӣ метавонад мавҷудияти ҳама моддаҳои муфидро дар ин корхона кафолат диҳад. Роуэнро танҳо аз таъминкунандагони боэътимод харед ё парвариши онро худатон оғоз кунед.

Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявии Роуэн

  • Арзиши ғизоӣ
  • витаминњо
  • Макроэлементҳо
  • Микроэлементҳо

Мазмуни калориянокии он 50 ккал аст

Сафедаҳо 1.4 г.

Равғанҳо 0.2 г.

Карбогидратҳо 8.9 г.

Кислотаҳои органикӣ 2.2 г.

Нахи парҳезӣ 5.4 г.

Об 81.1 г.

Ash 0.8 г.

Витамини А, RE 1500 мкг

бета каротин 9 мг

Витамини B1, тиамин 0.05 мг

Витамини B2, рибофлавин 0.02 мг

Витамини С, аскорбин 70 мг

Витамини Е, альфа токоферол, TE 1.4 мг

Витамини PP, NE 0.7 мг

Ниацин 0.5 мг

Калий, К 230 мг

Калсий, Ca 42 мг

Магний, Mg 331 мг

Фосфор, Ph 17 мг

Видео дар бораи фоида ва зарари хокистари кӯҳ

Дин ва мазҳаб