Мундариҷа
Мазмуни калория
| Афшура (тару тоза) | Калория (ккал) | протеини (грамм) | равѓанњо (грамм) | карбогидратҳо (грамм) |
| Шарбати ананас | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| шарбати афлесун | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| Шарбати грейпфрут | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Афшураи карам | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| Шарбати лимӯ | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| Афшура сабзӣ | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| Афшураи лаблабу | 61 | 1 | 0 | 14 |
| Афшураи себ | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Ҷадвалҳои зер хат кашидан арзишҳои таъкидшуда, ки аз 50% то 100% аз арзиши ҳаррӯзаи витамин (минерал) иборатанд.
Мазмуни витаминҳо дар афшураи тару тоза:
| Афшура (тару тоза) | витамини А | витамини B1 | витамини B2 | витамини C | витамини Д | Витамини PP |
| Шарбати ананас | 6 mcg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| шарбати афлесун | 10 μg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Шарбати грейпфрут | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Афшураи карам | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Шарбати лимӯ | 0 mcg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Афшура сабзӣ | 350 mcg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Афшураи лаблабу | 0 mcg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
| Афшураи себ | 0 mcg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX |
Мазмуни минералҳо дар афшураи тару тоза:
| Афшура (тару тоза) | Калий | калсий | магний | фосфор | Sodium | оҳан |
| Шарбати ананас | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.3 mcg |
| шарбати афлесун | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.2 μg |
| Шарбати грейпфрут | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.1 μg |
| Афшураи карам | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.4 μg |
| Шарбати лимӯ | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.1 μg |
| Афшура сабзӣ | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.6 μg |
| Афшураи лаблабу | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0 mcg |
| Афшураи себ | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.4 mcg |