Ин маҳсулотро на танҳо ях кардан мумкин аст, балки хеле зарур аст. Аз сабаби захираҳои стратегии онҳо, шумо метавонед барои тамоми сол хӯрокҳои болаззат тайёр кунед ва вақтро сарфа кунед.
Авакадо
Авокадо на ҳамеша арзон аст, аз ин рӯ шумо метавонед ин меваҳоро захира кунед ва дар мавсими фурӯш ях кунед. Шумо бояд гӯштро ба авока реза кунед, бастаҳоро ҷудо кунед ва ба яхдон фиристед. Сипас, гӯшти авокадо метавонад барои пухтупаз яхмос, салса, smoothies ва либосҳои салат истифода шавад.
Гранола
Мюсли пухтаро аз омехтаи овёс, асал, чормағз ва биринҷ пухта тайёр кардан мумкин аст. Гранола танҳо барои 2-3 ҳафта маҳкам пӯшида нигоҳ дошта мешавад. Аммо боқимондаҳоро шумо метавонед дар бастаҳои порсӣ гузоред ва ях кунед - на мазза, на истифодаи гранола зарар намебинад.
Картошка пухта
Боқимондаҳои картошкаи пухтаи пас аз ид ба чанд қисм тақсим карда, дар халтаҳо ё контейнерҳо ҷойгир кунед ва ях кунед. Ин маҳсулотро танҳо як маротиба ях кунед ва гарм кунед. Нигоҳдории картошка дар яхдон метавонад то 3 моҳ бошад.
Такака
Ин таом аз tortillas ва toppings иборат аст. Тортиллаҳо бо ҳама гуна майдашуда пур карда мешаванд - гӯшт, баҳрӣ, сабзавот, лӯбиёгиҳо. Ҳамаи ин маҳсулот ях карда шуда, дар болҳо барои гарм кардан ё пухтан интизор мешаванд.
Биринҷ
Ҳама гуна хӯрокҳои биринҷӣ, ки шумо метавонед тамоми ҳафта ях кунед ва аз хӯроки шом лаззат баред. Биринҷро хунук кунед, онро бо равған омехта кунед, дар бастаҳои лакартӣ паҳн кунед ва стекро дар яхдон пӯшед. Ҳама гуна сабзавот ё гӯшт дар биринҷ низ аз раванди яхкунӣ ба таври комил наҷот меёбанд.