Агар кӯдакони гиёҳхорӣ ба миқдори кофии шири модар ё формулаи тифлӣ бигиранд ва ғизои онҳо дорои манобеи босифати энергия, маводи ғизоӣ ва ғизоӣ, аз қабили оҳан, витамини В12 ва витамини D бошад, афзоиш дар ин давраи инкишофи кӯдак муқаррарӣ хоҳад буд.
Зуҳуроти шадиди парҳези гиёҳхорӣ, аз қабили меваҷот ва парҳези хом, мувофиқи тадқиқотҳо, ба рушд ва афзоиши кӯдак таъсири манфӣ мерасонанд ва аз ин рӯ, барои кӯдакони синни барвақт (тифлон) ва миёна тавсия дода намешавад.
Бисёре аз занони гиёҳхорӣ кӯдакони худро синамаконӣ интихоб мекунанд ва ин таҷриба бояд дар ҳама ҷо дастгирӣ ва амалӣ карда шавад. Аз ҷиҳати таркиб шири модарони гиёҳхор бо шири занони гиёҳхор якхела аст ва аз ҷиҳати арзиши ғизоӣ комилан мувофиқ аст. Формулаҳои тиҷорӣ барои кӯдакони навзод мумкин аст дар ҳолатҳое истифода шаванд, ки кӯдак бо сабабҳои гуногун шир намедиҳад ё ӯ то синни 1-солагӣ аз шир хориҷ карда шудааст. Барои кӯдакони гиёҳхор, ки шири сина намехӯранд, ягона вариант парҳези лубиё аст.
Шири соя, шири биринҷ, формулаҳои хонагӣ, шири гов, шири буз набояд ҳамчун ивазкунандаи шири сина ё формулаҳои махсуси тиҷоратӣ дар соли аввали ҳаёти кӯдак истифода шаванд., зеро дар ин маҳсулот ягон макро- ё микро-элементҳои ва моддаҳои пурарзиш барои рушди муносиби кӯдак дар чунин синни барвақт зарур нест.
Қоидаҳои тадриҷан ба парҳези кӯдакон ворид кардани хӯрокҳои сахт барои гиёҳхорон ва ғайри гиёҳхорӣ якхелаанд. Вақте ки вақти ҷорӣ кардани парҳези сафедаи баланд фаро мерасад, кӯдакони гиёҳхорӣ метавонанд тофу ё пюре, лӯбиёгиҳо (агар лозим бошад, авокадо ва штамм), йогурти соя ё ширӣ, зардии тухми судак ва панир, творбо дошта бошанд. Дар оянда, шумо метавонед ба додани донаҳои tofu, панир, панир лубиж оғоз кунед. Шири гов, ё шири соя, равгани пур, ки бо витаминҳо пур карда шудааст, метавонад ҳамчун нӯшокии аввалин аз соли аввали ҳаёт барои кӯдак бо параметрҳои дурусти афзоиш ва рушд ва истеъмоли хӯрокҳои гуногун истифода шавад.
Ғизоҳое, ки аз энергия ва маводи ғизоӣ бой ҳастанд, аз қабили сабзаҳои лӯбиё, тофу ва кашаи авокадо бояд дар давраи аз шир ҷудо кардани кӯдак истифода шаванд. Равғанҳо дар парҳези кӯдаки то 2 сола набояд маҳдуд карда шаванд.
Кӯдаконе, ки аз ҷониби модарон шири сина мехӯранд, ки маҳсулоти ширии бо витамини В12 пурқувватро истеъмол намекунанд ва комплексҳои витамини ва иловаҳои витамини В12-ро мунтазам намегиранд, ба иловаи витамини B12 ниёз доранд. Қоидаҳои ворид кардани изофаҳои оҳан ва витамини D ба ғизои кӯдакони хурдсол ҳам барои гиёҳхор ва гиёҳхорӣ якхелаанд.
Иловаҳои дорои зинко одатан аз ҷониби педиатрҳо барои кӯдакони хурдсоли гиёҳхор ҳатмӣ тавсия дода намешаванд, зеро. Норасоии руҳ хеле нодир аст. Зиёд кардани истеъмоли хӯрокҳои дорои руҳ ё иловаҳои махсуси руҳ бо ғизо ба таври инфиродӣ муайян карда мешавад, ҳангоми ворид кардани ғизои иловагӣ ба парҳези кӯдак истифода мешавад ва дар ҳолатҳое зарур аст, ки парҳези асосӣ аз руҳ кам шудааст ё аз хӯрокҳои дорои руҳ иборат аст. паст будани биоваразии руҳ.