Подагра як бемории системавӣ мебошад. Сабаби ин беморӣ ихтилоли мубодилаи моддаҳо мебошад, ки дар он консентратсияи кислотаи пешоб дар хун зиёд мешавад, ки боиси таҳшиншавии кристаллҳои кислотаи пешоб (уратҳо) дар буғумҳо ва бофтаҳои нарм мегардад.¹.

Дар айни замон, зиёд шудани миқдори кислотаи пешоб дар хун на ҳамеша аз подагра шаҳодат медиҳад. Гиперурикемия инчунин як қатор бемориҳо, аз қабили бемориҳои гурда, варамҳо ё бемориҳои хунро ҳамроҳӣ мекунад. Ин ҳолатро пас аз машқҳои аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ё бо сӯиистифода аз хӯрокҳои равғанӣ мушоҳида кардан мумкин аст. Танҳо 10% ҳолатҳои гиперурикемия ба подагра мегузарад.

Аломати хоси подагра ҷамъшавии уратҳо дар бофтаҳо ва узвҳо ва пайдоиши ҳамлаҳои шадиди дард дар ҷойҳои ҷамъшавии онҳо мебошад.

Чӣ метавонад ба подагра оварда расонад? Мисли ҳама гуна беморӣ дар рушди gout, омилҳои хавф мавҷуданд:

• муқовимати инсулин;
• гипертония;
• хӯрдани миқдори зиёди гӯшти сурх ва сӯзишворӣ;
• истеъмоли машрубот, махсусан пиво;
• ихроҷи кислотаи пешоб дар бемориҳои гурда;
• баъзе намудҳои табобати зидди саратон ва табобати бемории сил;
• бемориҳои аутоиммунӣ;
• майли ирсӣ.

Подагра одатан ба буғумҳо таъсир мерасонад, ки тасвири клиникиро муайян мекунад. Чун қоида, дард хеле қавӣ, дардовар ва музмин аст. Аломатҳои асосии подагра инҳоянд:

• ҳамлаҳои артрити шадид;
• ташаккули гиреҳҳои топи-подагра дар ҷойҳои бештар ҷамъшавии уратҳо;
• осеби гурда.

Буғумҳои ангушти калон бештар осеб мебинанд. Камтар буғумҳои калонтаранд: тағоям, зону, оринҷ, даст, буғумҳои даст.

Ҳамлаи дард аксар вақт шабона ё субҳ оғоз мешавад. Сурхӣ ва варами буғумҳо пайдо мешаванд, дард ба амал меояд, ки пас аз 12-24 соат то ҳадди аксар шиддат мегирад. Бисёр вақт, буғум ба ламс гарм мешавад ва ба ламси сабуктарин дарднок вокуниш нишон медиҳад.

Аксар вақт ин подагра ба мардон пас аз 40 сол таъсир мерасонад. Онҳо назар ба занон 7 маротиба бештар бемор мешаванд². Бемории занон асосан бо тағирёбии мубодилаи моддаҳо дар давраи менопауза алоқаманд аст ва аз сабаби паст шудани сатҳи эстроген аст. Далели он аст, ки эстрогенҳо бевосита ба истеҳсоли кислотаи пешоб таъсир мерасонанд ва консентратсияи онро дар хун коҳиш медиҳанд.

Илова бар ин, ғизои мардон ва занон низ гуногун аст. Дар парҳези мардон шумораи зиёди омилҳои таҳриккунанда мавҷуданд: гӯшти сурх ва нӯшокиҳо, машруботи қавӣ ва пиво. Фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, шароити стресс низ ба зиёд шудани миқдори кислотаи пешоб оварда мерасонад.

Раванди подагра дар мардон ва занон низ фарқ мекунад.². Хусусиятҳои подагра дар мардон:

• саршавии беморӣ дар синни 30-40-солагӣ рух медиҳад;
• бештар ангуштони калон ва буғумҳои пой осеб мебинанд.

Хусусиятҳои подагра дар занон:

• фарорасии беморӣ дар пиронсолӣ ва ҳолати пас аз менопауза;
• буғумҳои дастҳо бештар осеб мебинанд;
• бештар топи (гиреҳҳои подагра) ба вуҷуд меоянд.

Сабабҳои подагра

Беморӣ вақте рух медиҳад, ки мубодилаи сафедаҳо дар бадан халалдор мешавад. Пештар, подагра "бемории шоҳона" номида мешуд, зеро танҳо одамони сарватманд ба миқдори зиёди шароби табиӣ, гӯшт - маҳсулоте, ки ба рушди gout мусоидат мекунанд, дастрасӣ доштанд. Имрӯз ин ғизо барои табақаҳои гуногуни аҳолӣ дастрас аст. Аксар вақт одамони пиронсол гирифтор мешаванд, аммо ҳолатҳои ин беморӣ ҳатто дар 30 сол вуҷуд доранд.

• Ба гурӯҳи хавф дохил мешаванд: нӯшандагони пиво, гӯштхӯрон, одамони фарбеҳ.

• Подагра аксар вақт дар одамоне, ки диуретик мегиранд, инкишоф меёбад.

• Подагра ҳангоми вайрон шудани кори гурда ё бемории гурда пайдо мешавад.

Ҳама равандҳои бадани шумо аз ҷониби майна идора карда мешаванд. Ҳуҷайраҳои майнаи шумо аз тамоми узвҳо ва системаҳо маълумот мегиранд, ин маълумотро таҳлил мекунанд, аксуламали заруриро ба вуҷуд меоранд ва фармоишҳои мувофиқро тавассути ҳуҷайраҳои асаб ба узвҳои гуногуни бадани шумо мефиристанд.

Рӯйхати 10 беҳтарин доруҳои арзон ва муассир барои gout

Табобати подагра ҳам табобати фармакологӣ ва ҳам ғайрифармакологиро дар бар мегирад.². Табобати ғайридору аз инҳо иборат аст: кам кардани миқдори гӯшт ва маҳсулоти баҳрӣ дар парҳез, даст кашидан аз машрубот, пиво ва тамокукашӣ, кам кардани вазн ҳангоми фарбеҳӣ, омӯхтани тарзи дурусти зиндагӣ.

Табобати доруворӣ бартараф кардани ҳамлаҳои шадиди подагра ва терапияи антигиперурикемиро дар бар мегирад, ки ба шумо имкон медиҳад сатҳи кислотаи пешобро дар бадан коҳиш диҳед, ташаккули уратҳоро пешгирӣ кунед ва онҳое, ки аллакай пайдо шудаанд, пароканда кунед.

Дар давраи шадид, доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) дар якҷоягӣ бо Колхицин барои сабук кардани дард кӯмак мекунанд. Баъдан, доруҳои зидди gout таъин карда мешаванд.

Якҷоя бо мутахассиси мо - духтури генералй Михаил Лыссов мо рейтинги доруҳои арзон ва самаранокро барои gout тартиб додем.

Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs)

1. Кетонал

Моддаҳои фаъоли Кетонал кетопрофен мебошад, ки таъсири бедардсозанда, зидди илтиҳобӣ ва зиддиилтиҳобӣ дорад. Миқдори максималии маводи мухаддир дар хун дар давоми 15-30 дақиқа пас аз воридшавӣ мушоҳида мешавад. Он ба сафедаҳои хун 99% пайваст мешавад ва ба моеъи муштарак хуб ворид мешавад, бинобар ин дар табобати подагра фаъолона истифода мешавад.

Нишондиҳандаҳо: захми пептикии меъда ва рӯдаи дувоздаҳ, гемофилия ва ихтилоли хунравӣ, нокомии шадиди гурда ва ҷигар, нокомии дил дар марҳилаи декомпенсатсия, ҳолати пас аз пайвандсозии артерияи ишемиявӣ, хунравӣ ё гумони онҳо, диспепсия, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, кӯдакони то 12-сола синну сол, ҳассосияти баланд ба кетопрофен ва кислотаи ацетилсалицил.

Доруро 1-2 капсула 2-3 бор дар як рӯз бо миқдори зиёди об ё шир қабул кунед.

2. Нимесулид

Дар маркази Nimesulide компоненти фаъоли ҳамон ном аст. Дору синтези простагландинҳоро бозмедорад - иғвогариҳои илтиҳоб. Нимесулид бевосита дар минтақаи илтиҳоб амал мекунад, таъсири бедардсозанда, иситпиретик дорад. Таъсири максималӣ 2-3 соат пас аз гирифтани дору ба даст меояд.

Илова бар ҳамлаҳои подагра, Нимесулид дар артритҳои тарбодӣ ва псориатикӣ, спондилит, остеоартрит ва остеохондроз, миалгияи табиати гуногун, рагҳо, пайҳо ва дигар дардҳо самаранок аст. Доруро 1 ҳаб дар як рӯз 2 бор пас аз хӯрок истеъмол кунед.

Нишондиҳандаҳо: ҳамон тавре ки дигар доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ, аммо синну соли кӯдакон то 12 сол маҳдуд аст. Инчунин, Nimesulide набояд бо дигар NSAIDҳо қабул карда шавад.

3. Мелоксикам-Акрихин

Компоненти асосии фаъол мелоксикам мебошад, ки он низ ба гурӯҳи доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ тааллуқ дорад. Мелоксикамро дар муолиҷаи остеоартрит, артроз, бемориҳои дегенеративии буғумҳо, артритҳои ревматоидӣ, спондилит, бемориҳои мушакҳо, сиатика ва дигар дардҳо истифода мебаранд. Он дар табобати gout фаъолона истифода мешавад, гарчанде ки истеҳсолкунанда инро қайд намекунад. Мелоксикам бояд 1 ҳаб 1 бор дар як рӯз гирифта шавад.

Нишондиҳандаҳо ва таъсири тарафҳо бо дигар NSAIDҳо якхелаанд.

4. Селекоксиб

Маводи мухаддир пас аз компоненти асосии фаъол ном дорад. Хусусияти он дар он аст, ки Celecoxib дар беморони пиронсол (хусусан дар занон) самараноктар аст, функсияи гурдаҳоро коҳиш намедиҳад ва луобпардаи меъдаю рӯдаҳоро камтар асабонӣ мекунад. Celecoxib дарди буғумҳоро самаранок бартараф мекунад, аз ин рӯ онро аксар вақт дар табобати gout таъин мекунанд. Доруро 1 капсула дар як рӯз як маротиба ё дар ду вояи тақсим кардан лозим аст.

Нишондиҳандаҳо: инсулти геморрагикӣ, хунравии субарахноид, синну сол то 18 сола.

Агентҳои зидди gout

5. Колхицин

Колхицин доруи аввалин барои ҳамлаҳои подагра мебошад. Дору сатҳи ҳуҷайраҳои сафеди хунро дар минтақаи илтиҳоб коҳиш медиҳад ва ҷабби намаки кислотаи пешобро коҳиш медиҳад. Колхицин дар ҳамлаҳои шадиди подагра хеле самаранок аст: аллакай дар 12 соати аввал вазъ ба таври назаррас беҳтар мешавад. Ҳангоми истифодаи ҳаррӯзаи Колхицин, эҳтимолияти ҳамлаи дуввум 75% кам мешавад.³.

Тарзи истифода: доруро барои ҳамлаи шадиди подагра, 1 ҳаб дар ҳар 1-2 соат то кам шудани дард қабул кунед (на бештар аз 8 ҳаб дар як рӯз). Барои пешгирии ҳамлаҳои такрорӣ, Colchicine дар як рӯз як маротиба дар давоми тамоми давраи табобат ним ҳаб гирифта мешавад.

Противопоказания: ҳассосияти баланд ба ҷузъҳо, норасоии шадиди дил, ҷигар ва гурда, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, синну сол то 18 сола. Таъсири асосии табобат дилбењузурї, ќайкунї ва дарди шикам мебошанд.

6. Колхикум-дисперт

Колхикум як доруи гиёҳӣ мебошад, ки аз тухмии колхикуми тирамоҳӣ тайёр карда мешавад. Ба агентҳои самараноки зидди gout ишора мекунад. Аз нуқтаи назари амали фармакологӣ ва зиддиятҳо, он як аналоги растании Колхицин аст, аммо он маҳдудияти синну сол надорад ва маҷмӯи таъсири тараф хеле камтар аст.³.

Тарзи истифода: дар ҳолати ҳамлаи шадид якбора 2 ҳаб, сипас як ҳаб дар ҳар 1-2 соат то рафъи дард.

Нишондиҳандаҳо: ҳассосияти баланд ба ҷузъҳои дору, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, нокомии ҷигар ва гурда, фишори гемопоэз.

7. Аллопуринол

Аллопуринол як доруи зидди подагра дар Русия аст. Моддаи фаъоли ҳамон ном дар таркиб ферментеро, ки дар синтези кислотаи пешоб иштирок мекунад, бозмедорад. Дору миқдори кислотаи пешобро дар хун ва пешоб коҳиш медиҳад ва дар натиҷа ҷамъшавии онро дар узвҳо ва бофтаҳо коҳиш медиҳад.³.

 Аллопуринол дар табобати дарозмуддати подаграи музмин самаранок аст, аммо дар марҳилаи шадиди он истифода намешавад, зеро он дард ва шиддати ҳамларо зиёд мекунад.

Тарзи истифода бурдан: дору 1 ҳаб дар як рӯз як маротиба гирифта мешавад. Миқдори онро тадриҷан зиёд кардан мумкин аст, то он даме, ки таъсири дилхоҳ ба даст наояд.

Нишондиҳандаҳо: норасоии гурда ва ҷигар, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, кӯдакони то 3 сола.

8. Фебуксостат

Фебуксостат як доруи зидди подагра, ки дар Русия истеҳсол шудааст. Компоненти асосии фаъол - фебуксостат - ферментҳоеро, ки дар синтези кислотаи пешоб иштирок мекунанд, бозмедорад ва ба ин васила миқдори онро дар хун коҳиш медиҳад. Фебуксостат одатан барои таҳаммулнопазирӣ ба доруҳои дараҷаи аввал таъин карда мешавад. Доруро новобаста аз ғизо гирифтан мумкин аст, он дар ҳама синну сол хуб кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, табобати дарозмуддат бо Фебуксостат метавонад боиси ихтилоли диспепстикӣ, доғи пӯст ва варам шавад. Баъзан каме паст шудани фаъолияти ҷигар ва такрори ҳамлаи gouty мушоҳида мешавад.

Тарзи истифода бурдан: 1 ҳаб дар як рӯз, новобаста аз хӯрок.

Нишондиҳандаҳо: ҳассосияти баланд ба ҷузъҳои дору, норасоии шадиди гурда ва ҷигар, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, синну сол то 18 сола.

9. Подагра

Дигар дору бо фебуксостат дар база. Гоутагрел барои табобати гиперурикемияи музмин, артритҳои подагра ва топи таъин карда мешавад. Доруро танҳо пас аз бартараф кардани ҳамлаи шадиди подагра гирифтан мумкин аст - 1 ҳаб дар як рӯз.

Нишондиҳандаҳо: ҳассосияти баланд ба фебуксостат, синни то 18 сола, ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, таҳаммулнопазирии галактоза ва норасоии лактаза. Баъзан, маводи мухаддир таъсири тарафро дар шакли дарди сар, дарунравӣ, дилбеҷошавӣ, доғи пӯст ба вуҷуд меорад.

10. Урисан

Дар рӯйхати мо, Урисан ягона иловаи парҳезӣ мебошад, дар ҳоле ки он дар табобати подагра ҳалим ҷои сазовори худро мегирад. Урисан як доруи гиёҳӣ мебошад, ки дорои флавоноидҳо ва curcumin мебошад. Он барои кам кардани дард кӯмак мекунад, илтиҳоб ва варами буғумҳоро коҳиш медиҳад, намакҳоро хориҷ мекунад ва сатҳи кислотаи пешобро ба эътидол меорад. Урисан бояд 2 капсула 2 бор дар як рўз бо хӯрок гирифта шавад.

Противопоказания: ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, таҳаммулнопазирии инфиродӣ ба ҷузъҳои маводи мухаддир.

Чӣ тавр интихоб кардани маводи мухаддир барои gout

Интихоби доруи муассир барои gout бевосита аз марҳилаи беморӣ вобаста аст ва машварати ҳатмӣ бо духтурро талаб мекунад. Баъзе доруҳо бо диуретикҳо номувофиқанд, дигарон дар ҳамлаи шадиди беморӣ хилофианд. Худтаъминкунии дору метавонад боиси зиёд шудани дард ва бад шудани вазъият гардад. Худтабобат накунед, интихоби доруро ба духтур вогузор кунед.

Баррасиҳои табибон дар бораи маводи мухаддир барои gout

Чанде пеш, ҳадафи асосии gout парҳез буд, аммо табобати беморӣ бояд мураккаб ва якҷоя бошад. Ҳангоми ҳамлаи шадид, доруҳои зидди илтиҳобии колхицин ва ғайристероидӣ таъин карда мешаванд ва пас аз рафъи ҳамла бояд доруҳои дарозмуддати зидди подагра гирифта шаванд.

Табобати подагра одатан дарозмуддат буда, бо парҳези қатъӣ якҷоя карда мешавад. Дар ин вақт, диуретикҳо бекор карда мешаванд ё бо доруҳои алтернативӣ иваз карда мешаванд. Дар айни замон, gout аксар вақт бо патологияи гурдаҳо ва системаи дилу рагҳо, фарбеҳӣ ҳамроҳ мешавад. Он инчунин муносибати комплексиро ба табобати gout талаб мекунад.

Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул

Ба саволҳои маъмултарин дар бораи табобати подагра духтури умумӣ Михаил Лыссов ҷавоб медиҳад.

Чӣ тавр зуд аз дарди подагра халос шудан мумкин аст?

– Агар шумо дарди подагра дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Шумо метавонед мустақилона як доруи зидди илтиҳобии зидди стероидӣ (масалан, Nimesulide ё Meloxicam) ё доруеро, ки қаблан аз ҷониби духтур таъин карда шудааст, гиред. Худтаъминкунии доруҳои зидди подагра қобили қабул нест.

Кадом хӯрокҳо барои хориҷ кардани кислотаи пешоб муфиданд?

Сатҳи кислотаи пешоб тавассути хӯрокҳои дорои протеин ва пуринҳо паст мешавад. Ба инҳо маҳсулоти ширӣ, гӯшти лоғар (махсусан мурғ), равғани растанӣ, меваю сабзавот дохил мешаванд. Барои ҳавасманд кардани гурдаҳо тавсия дода мешавад, ки моеъи бештар нӯшед.

Барои подагра ба кадом духтур муроҷиат кардан лозим аст?

– Агар шумо бори аввал нишонаҳои подагра дошта бошед, шумо бояд ба терапевт муроҷиат кунед. Вай тафтиш ва тадкикоти зарурй мегузаронад. Ҳангоми тасдиқи ташхис, ревматолог бо табобат машғул мешавад.

Подагра: табобат бо воситаҳои табобати халқ

Истифодаи усулҳои анъанавии табобати gout дар якҷоягӣ бо доруворӣ дард, давомнокӣ ва басомади ҳамлаҳоро коҳиш медиҳад.

Таъсири парокандакунандаи бисёр растаниҳои шифобахш ба шаклҳои минералии буғумҳо бо таъсири моддаҳои фаъоли биологӣ (равғанҳои эфирӣ, кислотаҳои органикӣ, микроэлементҳо) ба рН-и пешоб алоқаманд аст, ки дараҷаи сер шудани онро бо кристаллоидҳо тағир медиҳад.

Њангоми аз 6.5 то 7 зиёд шудани рН пешоб тањшини баъзе намудњои фосфатњо дучанд ва њангоми реаксияи шадиди туршии пешоб онњо мањлул мешаванд.

Ҳавасманд кардани ихроҷи намакҳои пешоб доруҳои фитотерапия, ки аз кислотаҳои органикӣ бой мебошанд:

• себ,

• лимӯ,

• санги май,

• щаҳрабо

• салицилӣ …, ки ба фаъолияти ғадудҳои эндокринӣ, баъзе вазифаҳои кортекси мағзи сар, ривностани кислота-база дар бадан, реаксияи пешоб таъсир мерасонанд.

Аз ҳисоби ба эътидол овардани гардиши хуни капиллярӣ мубодилаи моддаҳо дар ҳуҷайраҳо беҳтар мешавад. Равандҳои хориҷ кардани токсинҳо ва токсинҳо аз ҳуҷайраҳо ва узвҳо шиддат мегиранд, иммунитет мустаҳкам мешавад.

Растаниҳои шифобахшро аз рӯи амалашон шартан ба гурӯҳҳо тақсим кардан мумкин аст:

1. Дар намак ҳалшаванда ва диуретик;

2. Беҳтар кардани мубодилаи моддаҳо;

3. Ҳавасмандгардонии перисталтикаи мушакҳои ҳамвори роҳҳои пешоб

4. antispasmodic;

5. зидди илтиҳобӣ;

6. Дезинфексияҳо.

Маҷмӯа гиёҳҳои шифобахшро дар бар мегирад, яъне 🍃:

• аспи аспӣ

• асои тиллоии умумӣ

• гови гусфанд

• решаи Данделион

• Халтаи чупонй

• квартираи Николайчики

• мариголдҳои шифобахш

• Rowan буттамева оддӣ

• бунафшаи хушбӯй

• лингонберри

Доруи фитотерапия барои gout

Мухтасар дар бораи ҷузъҳои коллексияи растаниҳои шифобахш 🍃:

• Подшоҳ ҳамчун доруи пешоб, зидди илтиҳобӣ ва гипотония истифода мешавад. Ба таври таҷрибавӣ муайян карда шудааст, ки аспи саҳроӣ ба хориҷ кардани сурб аз бадан мусоидат мекунад.

• Гузи потентилла – аз рӯи амали он як дарди пешобкунанда ва гемостатик аст. Ба шарофати хосиятҳои зидди спазмодикии худ перисталттикаи мушакҳои ҳамвори роҳҳои пешобро ҳавасманд мекунад. Дар цисми коллектиа цинквфоли гусфанд роли калон мебозад.

• Ҳамёни чӯпон – ҳамчун танзимгари мубодилаи моддаҳо дар бадан, пешоб дар равандҳои илтиҳобӣ истифода мешавад.

• Мариголдс омили хуби пешоббарор ва диафоретик мебошанд, махсусан дар мавриди ихтилоли мубодилаи моддахо, пешобдихй. Воситаи самараноки sechoochisny барои diathesis намак.

• Бунафшаи хушбӯй – хосиятҳои зиддимикробӣ, зидди илтиҳобӣ дорад, фишори хунро то андозае паст мекунад.

• Асои тиллоӣ оддӣ – дар ҳолатҳое, ки флораи микробҳо ба антибиотикҳо тобовар аст, таъсири намоёни зиддиилтиҳобӣ дорад. Goldenrod дар urolithiasis, ки бо пиелонефрит мураккаб аст, самаранок аст. Амали диуретикӣ холеретик, солегин, антисептикӣ мебошад.

• Решаи Данделион тақвият zhivchotvorennya, намоиш пешобӣ, antispasmodic ва исҳол, амали муассир дар пешгирии atherosclerosis умумӣ.

• Квартираи Николайичики таъсири зидди спазмодикӣ ва пешобӣ нишон медиҳанд, ба системаи марказии асаб таъсири оромкунанда доранд.

• Rowan оддӣ (буттамева) барои бемориҳои гурда, диатези намак, колитҳои гурда, дарунравӣ, норасоии витамини А ва С, бемориҳои ҷигар ва меъда муфид аст. Rowan ordinary ҳамчун ашёи хоми дар намак ҳалшаванда, диуретик ва поливитаминӣ тавсиф карда мешавад.

• Lingonberry маъмул – хосиятҳои шифобахши растанӣ ба барги хирс монанд аст, ки метавонад ҳамчун ивазкунандаи баробар хизмат кунад. Хусусияти фарқкунандаи он аст, ки баргҳо ва буттамеваҳои cranberries миқдори кислотаи пешобро кам мекунанд. Амали беҳтар намудани мубодилаи моддаҳо ва дар намак ҳалшаванда, пешоб, антисептикӣ, astringent.

Воситаҳои беруна барои gout

Нормализатсияи парҳез - парҳез барои gout

Илова ба табобати доруворӣ, ғизои дуруст аҳамияти калон дорад - парҳез барои gout. Агар бемор парҳезро риоя кунад, пас ҳамлаҳои беморӣ метавонанд дар тӯли солҳо рух надиҳанд.

Кам аст, ки касе аз «бемории шоҳона» халос шавад. Аммо маҳдудиятҳои муайяни парҳезӣ метавонанд ҳамлаҳои авҷгирии goutро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Дар одамон парҳези подагра аз истеъмоли камтари маҳсулоти гӯштӣ, хӯрокҳои равғанӣ ва шӯр, инчунин даст кашидан аз нӯшидани қаҳва, шакар ва нӯшокиҳои спиртӣ вобаста аст.

Маҳдуд кардани намак дар парҳез тавсия дода мешавад, зеро он моеъро дар бофтаҳо нигоҳ медорад ва аз шуста шудани пайвастагиҳои кислотаи пешоб тавассути гурдаҳо пешгирӣ мекунад.

Беҳтарин ва бадтарин хӯрокҳо барои хӯрдан бо gout | Хатари ҳамлаҳои подагра ва гиперурикемияро коҳиш диҳед

Хӯрокҳои аз пурин бой, ки бояд маҳдуд карда шаванд, инҳоянд:

1. Лӯбиёгӣ - нахӯд, лӯбиё, наск, лӯбиё.

2. Моҳӣ – шпрот, сардина, шпрот, треска, зандер, пайк.

3. Занҳо - гурда, ҷигар, шуш, майна.

4. Занбурўѓњо - сафед, шампиньонњо.

5. Баъзе сабзавот (соррел, исфаноҷ, анҷир, rhubarb, шалғамча, морҷӯба, гулкарам).

6. Гӯшт (гӯшти хук, гӯсола, барра, гусфанд).

7. Ҳасибҳо (махсусан ҷигар).

8. Шўрбои гўшт ва моҳӣ, хамиртуруш, шўлаи, биринҷ сайқалонидашуда.

9. Гӯшт беҳтарин дар шакли судак истеъмол карда мешавад, зеро тақрибан 50% пуринҳо ба чарб дохил мешаванд.

Он барои маҳдуд кардани маҳсулоте, ки системаи асабро ба ҳаяҷон меоранд, нишон дода шудааст: қаҳва, чойи сахт, какао, газакҳои тунд, ҳанут ва ғайра. Нӯшидани машрубот метавонад ҳамлаҳои goutро ба вуҷуд орад, зеро машрубот ихроҷи кислотаи пешобро тавассути гурдаҳо халалдор мекунад.

Бояд бигӯям, ки на ҳама метавонанд аз парҳези муқаррарӣ фавран даст кашанд. Аммо вақте ки дар ҳамлаи аввал дард вуҷуд дорад, гӯё онҳо зинда бурида мешаванд, бисёриҳо ҳоло ҳам кӯшиш мекунанд, ки ба парҳези мӯътадилтар гузаранд.

Маҳсулоти муфид барои gout шир ва маҳсулоти ширӣ (дар таркиби калсий барои мустаҳкам кардани устухонҳо), ғалладона, сабзавот (картошка, каду, бодиринг ва помидор, каду), буттамева, ҳама намуди чормағзҳо (ба истиснои арахис), гӯшти судак ва моҳии судак мебошанд.

Ғизо барои gout:

АЗ ДИЕТ ХОРУ ШУДААСТ:

Шӯрбоҳо:

Шўрбои гӯшт ва занбурўѓ, шӯрбо бо sorrel, спанак, лӯбиёгиҳо

Гӯшт:

Гӯшти гӯсола, мурғ, барра, хук, гурда, ҷигар, шуш, майна, ҳасиб, гӯшти дуддодашуда, консерва

МОХИ:

Равган, шӯр, дуддодашуда, консервшуда

МАХСУЛОТИ ШИР:

Панири тунд ва шӯр, панири фета

Ғалладонагӣ ва макарон:

лӯбиёгиҳо

САБЗАВОТ:

Салат, ревень, соррел, спанак, гулкарам

Мева, буттамева, ШИРИНӢ:

Анҷир, малина, шоколад

Нӯшокиҳо:

Какао, чой ва қаҳваи сахт, хамиртуруш ва нӯшокиҳои спиртӣ

ХАБАРИ ХУД:

Соусҳо дар шўрбои гӯшт ва моҳӣ, шўрбои занбурўѓ, ќаламфури, хардал, horseradish

Хӯрокҳо:

Газакҳои тунд ва шӯр, гӯшти дуддодашуда, консервҳо, ҳасибҳо

Майҳо:

Гӯшти барра, гов, хук, равғани пухтупаз

БА микдори махдуди ичозат дода мешавад

Нон ва маҳсулоти ордӣ:

Маҳсулоти қаннодӣ маҳдуд

Тухм:

Як тухм дар як рӯз аз ҳама гуна омодагӣ

Гӯшт:

Гӯшти гов, харгӯш, мурғ, мурғ - дар як ҳафта 1-2 бор ҷӯшонида мешавад

МОХИ:

Навъҳои камравғани моҳӣ дар шакли судак 1-2 маротиба дар як ҳафта

Ғалладонагӣ ва макарон:

макарон

Мева, буттамева, ШИРИНӢ:

олу

Нӯшокиҳо:

афшураи помидор

БАРОИ ДИЕТ ТАВСИЯ МЕКУНАД:

Нон ва маҳсулоти ордӣ:

Нони гандум ва чавдор.

Шӯрбоҳо:

Шӯрбоҳои гиёҳхорӣ бо илова кардани сабзавот ва ғалладонагиҳои гуногун, борщ, окрошка, лаблабу, шӯрбоҳои ширӣ

Баҳрӣ:

Майгу, калмар

МАХСУЛОТИ ШИР:

Шир, кефир, шири curdled, панир, косибӣ, панири ғайритуд

Ғалладонагӣ ва макарон:

Ғалладонаҳои гуногуни ҳама гуна омодагӣ

САБЗАВОТ:

Картошка, лаблабу, сабзӣ, зуккини, каду, помидор, қаламфури ширин, бодинҷон, карами сафед, бодиринг

Мева, буттамева, ШИРИНӢ:

Ҳар гуна меваҳо, буттамеваҳои тару тоза ва пас аз коркарди гармӣ, меваҳои хушк, асал, мураббо

Нӯшокиҳо:

Чой ва қаҳваи заиф бо шир, афшураҳои меваю сабзавот, инфузияи rosehip

ХАБАРИ ХУД:

Соусҳо дар шўрбои сабзавот, помидор, шири сметана, ванилин, дорчин

Хӯрокҳо:

Хӯришҳои сабзавот, панир мулоим

Майҳо:

Равған ва равғани растанӣ

Агар табобат нашавад, чӣ мешавад?

Дар аксари мавридҳо, рушди gout боиси мушкилоти ҷиддӣ мегардад, ки ба саломатии шумо ва аксар вақт ба ҳаёт таҳдид мекунанд.

Ба ин мушкилот инҳо дохил мешаванд:

• артрити gouty

• бемории urolithiasis

• табларза (ҳарорат метавонад то +40 боло равад)

Агар шумо чораҳои таъҷилӣ наандешед ё табобати бесамарро истифода набаред, он гоҳ дар бадани шумо ногузир равандҳои пурқуввати патологӣ оғоз мешаванд, ки боиси тағироти бебозгашт дар кори системаи мушакҳо ва узвҳои дохилӣ мегардад.

Дарди доимӣ, ба ғайр аз нороҳатии умумӣ, боиси рушди ихтилоли психосоматикӣ ва вегетативӣ-рагҳо мегардад. Илова бар ин, дар сурати набудани ёрии дурусти тиббӣ, деформатсияи муштарак метавонад бебозгашт бошад.

Агар шумо маълумоти муфид гирифта бошед, мо хурсандем!

Саломат бошед!

Сарчашмаҳо:

1. Подагра. Дастурҳо барои табибони умумӣ (духтурони оилавӣ). Вазорати тандурустии Федератсияи Русия. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
2. Дастурҳои клиникӣ. Ташхис ва табобати подагра дар таҷрибаи умумии тиббӣ, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
3. Феҳристи доруҳои Русия. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053