Дар бораи кадом хатогиҳо самаранокии расмиёти нигоҳубинро коҳиш медиҳанд ва чӣ гуна аз онҳо канорагирӣ кардан мумкин аст, мегӯяд блогнависи зебоӣ, тренери тасдиқшудаи сохтмони Facebook.
Чӣ хатари нигоҳубини нодуруст аст
Калиди пӯсти ҷавон нигоҳ доштани мувозинати он аст. Тозакунии дуруст, намнокӣ ва ғизо солҳои зиёд оҳангиро нигоҳ медорад. Ва ҳама гуна номутаносибӣ дер ё зуд дар шакли чинҳо, сустшавӣ, хушкӣ ё хашм зоҳир мешавад. Нигоҳубини нокифоя ба эпидермис ҳамчун зиёдатии косметика ё расмҳо зараровар аст. Дар натиҷаи вайрон кардани сатҳи рН пӯст тезтар пир мешавад, иммунитети он паст мешавад, ки метавонад боиси пайдоиши аксуламалҳои аллергӣ ва хашм гардад.
Яке аз пурқувваттарин "бомбаҳои вақт" барои пӯст нигоҳубини нодуруст аст. Воситаҳои муассир, ки аз рӯи таъиноти худ истифода намешаванд, метавонанд мушкилоти мавҷударо шадидтар гардонанд ва ба пайдоиши мушкилоти нав мусоидат кунанд.
дида бароем 5 хатогиҳои маъмултарин, ки ба занхо имконият медиханд, дар бораи худ гамхорй кунанд.
1. Ба ҷои тоник истифода бурдани оби мицеллярӣ
Оби мицеллярӣ барои тозакунии нозуки рӯй пешбинӣ шудааст. Он дорои мицеллаҳо - зарраҳои хурде мебошад, ки равған ва косметикаро пароканда мекунанд, инчунин компонентҳои нармкунанда, пӯст ва намноккунанда мебошанд. Аммо дар пӯст мондани ин дору хатои дағалона аст, инчунин ҳамчун тоник истифода бурдани он.
Микеллаҳо хеле фаъоланд ва вақте ки онҳо ба рӯи рӯй меоянд, онҳо беист "кор мекунанд" ва ба интегумент дар сатҳи ҳуҷайра таъсир мерасонанд. Онҳо бо ҳама моддаҳое, ки пӯст истеҳсол мекунанд, аз ҷумла моддаҳое, ки монеаи муҳофизатии табииро эҷод мекунанд, ҳамкорӣ мекунанд. Оби мицеллярӣ дар зери ороиш истифода мешавад, ба косметика пайваст мешавад, ки на ба намуди зоҳирии шумо ва на ба ҳолати эпидермис фоида намеорад.
Тавсия: Ҳамеша оби мицелляриро бишӯед, хоҳ шумо онро бегоҳ барои тоза кардани ороиш истифода баред ё субҳ. Дар пӯсти равғанин ё ҳассос истифода набаред - компонентҳои фаъол дар об метавонанд боиси хушкӣ ва хашмгин шаванд.
2. Истифодаи маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқат намекунанд
Ҳар як намуди пӯст нигоҳубини махсусро талаб мекунад: пӯсти хушк ба намии шадид ниёз дорад, пӯсти муқаррарӣ бояд намнок карда шавад, то онро тару тоза ва ҷавон нигоҳ дорад. Ва пӯсти равғанӣ аксар вақт бо пайвастагиҳои спиртдор табобат карда мешавад, то ки равғани зиёдатиро хориҷ кунад ва онро кунд кунад, яъне на танҳо намнок намекунад, балки ба таври иловагӣ хушк мекунад.
Ин нодуруст аст, зеро ин намуди пӯст ба намӣ на камтар аз пӯсти хушк ниёз дорад: аксар вақт кори аз ҳад зиёди ғадудҳои равғанӣ бо нарасидани намӣ алоқаманд аст.
Тавсия: Ҳама пайвастагиҳои хушккунанда ва косметикаи спиртдорро нест кунед. Доруҳои намноккуниро мунтазам истифода баред: кислотаи гиалуронии вазни кам, оби гарм, спрейҳо, ки онҳоро на танҳо дар субҳ ва шом, балки дар давоми рӯз низ истифода бурдан лозим аст.
3. Хеле барвақт истифода бурдани кремҳои зидди пажмурда ва маҳсулоти нигоҳубин
Усулҳои маркетинг моро водор мекунанд, ки ҳар қадар зудтар мубориза бо узвҳоро оғоз кунем, натиҷа ҳамон қадар самараноктар мешавад. Ин комилан дурӯғ аст. Аксари косметологҳо розӣ ҳастанд, ки маҳсулоти зидди пиршавӣ, ки то синни 40-45-солагӣ истифода мешаванд, на танҳо доғҳоро пешгирӣ намекунанд, балки пайдоиши онҳоро низ ба вуҷуд меоранд.
Тавсия: Нигоҳубини дуруст то синни дар боло зикршуда мунтазам ва кофӣ обдиҳӣ, тозакунӣ ва ғизо мебошад. Барои намуди пӯсти худ крем истифода баред, ҳадди аққал ду маротиба дар як рӯз тоза кунед, аз таъсири ултрабунафш муҳофизат кунед ва барои нигоҳ доштани мувозинат кремҳои мавсимиро истифода баред.
4. Нигоҳубини дастони нокифоя
Пӯсти дастҳо мисли рӯи рӯй ҳассос аст, аз ин рӯ ба шумо лозим аст, ки махсусан бодиққат нигоҳубин кунед. Ин ҳолати дастҳост, ки метавонад синну соли занро дар ҷои аввал муайян кунад: дастҳо хеле зуд пир мешаванд. Аз ин рӯ, барои пешгирӣ кардани зуҳури нишонаҳои пажмурда, шумо бояд ба ин соҳа диққати зиёд диҳед.
Тавсия: Ҳавои сард, шамол, оби сахт, собун ва маводи шустушӯй душмани асосии дастони мост. Пас аз ҳар як шустан кремҳои серғизокунанда ва намноккунанда истифода баред, дар зимистон дастпӯшакҳо пӯшед, кори хонагии худро бо дастпӯшакҳои муҳофизатӣ иҷро кунед - ин кӯмак мекунад, ки аз тамос бо омилҳои хашмгин канорагирӣ кунед ва пӯстатонро ҷавон, нарм ва ҳамвор нигоҳ доред.
5. Беэътиноӣ ба гимнастика барои рӯй
Дар зери нигоҳубини рӯй, аксарияти мо нигоҳубини эпидермисро дар назар дорем - маҳз ба он амали ниқобҳо, скрабҳо ва лосьонҳо нигаронида шудааст. Аммо асоси некӯаҳволӣ ва намуди солими пӯст на ҳолати рӯизаминӣ, балки қабати миёнаи он - дар он ҷо мушакҳо, капиллярҳо, каналҳои лимфатикӣ, нӯгҳои асаб ва фолликулҳои мӯй ҷойгиранд.
Flabbiness, оҳанги паст, ранги носолим, пайдоиши варам ва варам мустақиман ба он чизе, ки дар сатҳи амиқтар рух медиҳад, алоқаманд аст. Машқҳои мунтазами рӯй барои бартараф кардани зуҳуроти берунии мушкилоти қабати миёнаи пӯст кӯмак мекунанд.
Тавсия: Машқҳои оддӣ ба шумо имкон медиҳанд, ки бофтаҳоро бо оксиген ғизо диҳед, чандирии мушакҳоро барқарор кунед ва хуруҷи моеъро мӯътадил созед. Дар натиҷа, шумо контурҳои рӯшантар ва мустаҳкам, пӯсти ҳамвор, чандир ва зич, ҳатто ранг ва сохтори якхела ба даст меоред. Машқҳои мунтазам як давои олиҷаноби узвҳост – бинобар ғизои хуб пӯст дарозтар чандир боқӣ мемонад.
Худро ғамхорӣ кунед - пӯсти худро дуруст нигоҳубин кунед, то ки пӯсти худро солҳои зиёд ҷавон ва зебо нигоҳ дорад!